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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓& S* Z; y, d! b* ?# e

( I! I9 f7 c# N, H請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:, z/ i, v* y  j, H  w9 r- {) H
睇 EF
* D5 w3 a, G7 n& M: ~
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" K8 Z) O8 \2 i1 ]: Y0 x8 u' x
壓力太大,如何減壓
. i5 c" V' Y$ W! b1 R$ G5 w1 ?8 r9 @( g5 O6 _
請幫我
. q2 i8 ?4 O9 x# o  u' H* |
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
8 [: c* o$ K: d# L, e5 p8 ]- v# b, j- x  u% f8 h$ t- n
死佬無街去？ 係度賣廣告！
# n2 z: W$ P9 n
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
$ t! R* C& B) g2 ^! }http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
& q0 V: A$ v1 b0 l9 }+ k, b, ?! k
6 F. {% S6 P4 N0 Y" D, v+ m' k又賣廣告啦
% f! g5 p, |/ \4 K8 E( q
: g: J2 A1 G3 e6 lp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
; g& s1 H: {( P/ }+ N% k' Y+ D, p0 l7 N$ I8 G# {5 @2 s2 x
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
" C  u5 k: U( [+ M; n

  ?4 \6 w& H# t( g' X頂你唔順呀！3 ]$ @- g. F7 x8 Z

- t. _0 ]0 D% q) Z2 f1 S% Y都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:5 u% i3 b6 n  R& N# H
壓力太大,如何減壓
) h( Y4 w( ?% h8 n/ f. s, `8 X# N2 i% o# M
請幫我
) @4 r4 q7 G9 L( h+ s
- J2 V$ f6 o3 a
好多ga bor.  好似~9 O" I/ s  D& k; X) T/ J5 _/ J
2 ?4 g# {' X, U2 Q- b! J4 [1 i
1. 搵人吹水0 i3 F3 ^9 b1 u5 a. ]. {
2. 做運動! K9 V; B9 N. g# z; M5 F& t
3. 睇電影
  B6 u- }1 W5 g+ P& e4. 出去行下 睇燈飾 2 z  c* r- A: {2 F2 V# s8 X1 s6 r
5. 開趴地
* Y( b  x0 b: e6. 瘋狂購物* v- _1 Z4 }- I; _3 m9 I
7. 打機
! F# L% i  ~& d$ _8. 聽歌/ b7 s# ~+ z: O$ |( z, |
9. 0黎26FUN (上網)
' j" T3 @/ f- ^. h10. 大叫 etc.
2 E4 l" O8 V! M
/ K: q: X: K( Y" A) y1 M/ e$ k+ ^希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% i2 ~) T: u+ g, W
壓力太大,如何減壓7 Z7 g; @( U9 d' K/ ~
9 B! Z2 z" D2 Q' o% Y! v& R$ ~0 w
請幫我
2 d2 f0 I- }& M$ q& S+ s
* r" n7 P0 N( m
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
% b4 N7 B9 J: @3 C( [* @" Q; |0 H: ~+ [+ H7 r- @$ v1 c; R* M: g
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。" U+ p9 r* \/ @* B* r5 \

2 Z7 d! q, e- }0 L. |若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。# Y# u+ v+ N  y, Q' m7 p

* d, ]. N9 Z1 c. m' h8 d5 R所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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