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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓$ U- f( D1 ?  Q6 u$ L* }: {
( s. D3 F* ~% {) {6 {' [" ]
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:9 @8 b' f9 C$ i( i
睇 EF
) |; |4 ]# u  t& S7 Q死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
% W# F! q/ L$ L9 i8 p8 h1 w! p壓力太大,如何減壓
/ i) [) J# x7 ?( A+ F/ H. R7 o3 P4 A
) n2 ~  Z; r8 _- N" i& X; {請幫我
+ A% P: c0 }3 O+ L; f減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
/ v5 I( S, W! B  P
  {* B4 t! A& e+ ?) G7 R死佬無街去？ 係度賣廣告！
: K0 I2 {/ C7 I% ?7 r1 r6 P
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
+ B: P0 _* ]3 E% Y* S7 w+ x4 v2 Z+ Z5 Bhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=4 {& k7 y. {& @) s2 s

0 r0 `+ |) c1 K; c& \9 x! c! F- e又賣廣告啦6 L" q6 h5 u. w6 }8 R$ z

* ?. [8 X6 C  E! `7 [4 Ip.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:; H- b5 v2 ?; p5 b7 a2 i

; `( Z  o3 S( @) e呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
2 G! m- p  w$ N+ t; b9 l! D

7 ?. J$ p, R1 o; h頂你唔順呀！' M' M) m3 c7 S( V
# G0 M; ^. Q  ]2 d8 D$ d' m
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
1 P* X' M2 D$ Y, B; v% r$ v壓力太大,如何減壓/ E( V/ S5 G; Y  E: h
7 `) o, Z! X" B$ q& M
請幫我
0 t$ [! n8 ]) Q+ f" v* o1 c$ O& v3 s7 D2 b$ ]  |
好多ga bor.  好似~
* c: O* R. b3 j0 z1 L- Z0 c1 `# R' Q8 T# A% Z
1. 搵人吹水
5 ]2 z7 w4 q/ Z) ]$ O$ q' e- J2. 做運動
7 I* p. L' O. t5 t0 ?8 m3. 睇電影. H, |+ g2 r# S& S$ }( @2 I- T
4. 出去行下 睇燈飾 2 A) k5 b& q1 c
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. d8 V* g+ x/ d' b. g) t2 J8 r, j10. 大叫 etc.5 Y. T, Z1 f2 `0 ?0 ?6 P5 {* c

4 A% b9 B# V9 u& U( T( U0 E希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 J3 F2 X8 N; U7 w: T7 u  f: k壓力太大,如何減壓
( q/ ?  e$ M8 V* I; N% T; ^# [3 o' ~5 Y. r% l9 Z
請幫我
- h& e: c" n# m" W) `( i) A

4 G3 G. S) u1 A" `" V7 r( |# G如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
5 B- ^/ j* N' @( b1 i# H# G4 ~4 A
; r+ D7 `4 E+ `其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
3 Z0 J' y6 J: U& P7 k8 E) h7 ?9 ^& v, v4 p9 x- y- }( d
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
, |6 |. t( ?% R
9 [( T& I" Q* t. S. R* {所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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