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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
8 L, u* V8 [8 g0 u9 ]9 v' N! [" y- ^% u# C' [& G
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:9 `/ g/ g4 \9 U/ ?7 N
睇 EF
+ ], |# X% i) H) q7 _死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" q$ l" u3 T8 h0 G# Y% }壓力太大,如何減壓% b+ r% A) e+ Y% ]  g

& W# e: D' s* S  ^, R請幫我
" @% x7 }1 r: C& |* f( z1 a* P0 e, ~& z減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
9 f, g8 P) L  j! m. s; T* ~7 x- L% G; S! j* k2 W! ^
死佬無街去？ 係度賣廣告！
7 A( F# S8 F+ X6 V6 A
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........: y) z, t1 n6 T0 d
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=. h2 Q: G& @. }8 v. V; r$ f
7 k3 K3 h* b8 z, j
又賣廣告啦
$ _7 B% m, w2 b" F
# @6 o" i3 x2 T$ A5 Pp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:9 N, `" }" c; b

: O: c3 x2 o( r/ k4 @' w- O# x* P呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
- X) o! k8 S% k- X+ s( d
% s: a' r2 G( E& \! H" w
頂你唔順呀！8 b5 ?. v6 [3 p6 a
+ L% h# C1 H, e3 j. R0 q
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:- E. d, P" B. H& `) d
壓力太大,如何減壓8 {2 F9 @" t$ K1 i5 x
9 ^+ q9 ~3 f% \/ K& `* i
請幫我
- i0 Q% V% c( K4 u

  D- D9 B, g' W2 e0 L6 z好多ga bor.  好似~
) a3 h3 s% N. r0 i# H( {
7 B8 A& Z$ A7 O8 E9 U* \1. 搵人吹水  X8 I: n* G2 e& i
2. 做運動
1 c' P# ^1 J6 S. H7 z, [# U/ g3. 睇電影
* K* v& S# \2 t4. 出去行下 睇燈飾
2 W* S8 Z2 a6 w( ^9 r4 P/ a- Z5. 開趴地
- ?; S1 J0 |% T/ }6. 瘋狂購物
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( `5 S! P& V' k1 [# p9 T# B- u希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
# Q" `! D' j6 U" z5 R& {壓力太大,如何減壓
* }- C' w% r0 M1 j- v' l
0 N+ M! [2 G2 K( l- O+ |請幫我
4 @% U* I) \# T8 B# j  {

% Z7 D4 q3 L! ]1 h) N如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
# p% P4 N8 {. Y+ H- c6 A% X; [" ?% ^' C2 J! f' X
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。5 w( d  s! V$ S; @% d) m+ d5 N( ~( d: s' t& R
. j# k$ ^4 g7 R1 d5 k4 T- o
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。0 C2 E: s' B: L: T* t

& s5 Y, E. i; x7 P所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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