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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
% ]1 K( v6 V. P/ W$ r! s9 O
! Q+ ~8 Z% b6 X; z0 b+ F個註場教練都幾勁) r# ?9 t; T; r& i: \" |+ P0 ~

5 N$ B2 X1 l8 [9 h2 R. e( b8 d唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
: s5 N% R2 o) D. I# g小弟係大埔既李福林體育館玩健身
1 ^" t" S( y0 w2 l/ z: a1 M' R4 _+ _! I
個註場教練都幾勁6 u" K6 B; L1 K  B, t: L$ I

/ @: j' q/ X6 g4 Z唔知大家有冇玩gym呢
& d$ i7 B9 P( n+ Q5 f
8 `% _# T0 }2 B2 }% p唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..; e' f/ U2 \, Z. g" o; e9 @3 A" Q

4 \% S9 m  u; @) M1 n3 |) H" @如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..0 i4 `; ^. W8 K4 z. G! a: x
0 |2 F2 s5 Z( v% Y
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  / ^7 _8 Y  I4 p9 ]0 P
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:% i: A, J1 x( ?" t( |( k3 V' F
唔係d為左身形好d先健身架咩..
. [* Z/ V( ?  C8 r- r4 _! j4 ^, ^/ N
如...
7 R; Z. P$ d8 ]- C% T. G2 H' ~
- z8 D( b+ k" o0 W$ c# M咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
# F, a( E8 a; t
6 |0 m' [+ `) O! S9 Q
) d, l8 X/ R' _1 T咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
4 I' X. q: L/ q1 N8 J2 f

( D4 W# w# v& H1 r. f% \2 `, \+ C/ j2 s3 G
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:* w) s/ b. U" _1 W, h) [# l

$ I- P( q; v/ [+ ~: p6 P健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
& q4 G$ v5 J- ]; I/ U' f* e1 }+ F' i1 V! }2 `( g& b2 i: M
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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