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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身* g( }$ @, X4 z3 Y0 M- w% X
$ ?. A8 U  ?: i( X7 \- p: j
個註場教練都幾勁
( Y3 L0 Z3 A9 O1 q
# k6 k( z+ S: m# I! ~- W唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:0 E1 w  `- c5 E- s7 }  ^
小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ i8 ~- y# v2 w- `0 {, u8 d2 ^2 L
7 z) N! F6 w) o  u% F9 u  D% v
個註場教練都幾勁* J3 D$ @) ~* q/ C8 a: ?8 r9 k
2 p6 M' s& H# w. C" C
唔知大家有冇玩gym呢
' T  q8 m- ]( Y8 w3 |  }
# t  q2 J! a* H2 t4 T" i唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
6 X; B) E* \* T- Y. y6 B9 Y$ b. p1 x4 }
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
0 }# Z5 @8 _2 K! M! x0 X
. x! W. A0 h9 t$ ?' E: y! U8 Q0 N好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
+ h+ I/ e0 Y7 ~5 g9 ^8 Z同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
3 M$ ^  l6 N1 J唔係d為左身形好d先健身架咩..% g7 C7 \! ?7 k) U4 u: m  l2 U

7 e0 W' F" ?8 S如...
! N$ f" H/ T9 X4 @6 U9 n
" r+ Z, \2 |9 [" \6 b" F  p咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:2 _+ h" ?* T4 p; u; ^

* l9 |3 D$ a; a1 J9 Q( H* X7 n$ U1 ~1 n. k- z
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
% B: n2 |/ z* D2 K
) [5 g+ I: j7 r, i3 j

5 D+ i/ r# ?. p# |健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
/ O: v2 `, a$ {$ j0 x8 M# u5 n: w. C/ D
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
% @) y1 k0 x* d, N' `0 C6 g) G. N
# o9 |& h% ]% R/ M8 S
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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