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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 5 g, t# z5 D2 H, m. ~' @/ e
8 h5 s6 e$ ]2 ^) S忙忙碌碌的你上了一整天的班, ; I, g# |8 f2 j' e% h2 {
8 o( m9 O/ t! t4 d9 Y! R正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。4 ] y' J6 f) T3 A
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 3 S- d( {/ O. n
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並且開始漫延到手臂和下巴。 ! X0 P8 R" [8 a* q" D
. r6 s! q( L3 b. h! N$ |可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 * V4 J8 ~3 U! {% a9 q8 J0 g
4 M% r; z* }9 v N% G- ?
更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? 5 N$ s$ A0 H& B
/ g, V4 e- X; A- |' X以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 3 C: c' h# a' w1 w( G
1 l R2 c$ ^' V- P但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 % z$ P' l9 W" F9 ~. E
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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. w O$ [* d$ J4 x1 W因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間, 0 ^% t5 Z9 S- w D7 q! v. ?
$ J; ?: f& ]8 }/ {; E, _/ ^4 z3 j然後就會失去知覺,不省人事。 " t2 N4 t$ ]7 X$ |+ y2 S
, n. W% p* S+ S {5 u$ D, ]& h6 I若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳!
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2 a) t+ K) Z' ~每一次咳嗽前,
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; v# _9 t" G9 U$ k: G' I都要先深吸一大口氣。 9 A U) c( H) L; b8 z" R0 j* h! n8 E: z0 b
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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9 |: `* K3 ?$ q( A9 p4 x好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 $ Y0 L, |5 ^1 M7 a$ D0 n
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每間隔大約兩秒鐘,
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7 ^7 p1 t" Y% i) u$ I I9 I9 H要做一次吸、一次咳,
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! o, d7 N. J/ x# F一直要做到救護趕到時, 5 ~7 d, A) [% o2 T4 i) f" m
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 9 s+ }2 E2 u- c1 Q% p! a
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 ; |3 `$ F6 p! n, B4 o) l) ~
' ?) ~% g+ N7 z) P E救人一命,勝造七級浮屠。
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! X h1 {1 \, E' g" ]6 V& s請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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