|
- 帖子
- 305
- 精華
- 0
- 威望
- 10
- 魅力
- 29
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2008-5-26 12:37 AM
| 只看該作者
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍 ! y! c. L; q; ?6 {/ ], q* Q) f8 J
* e# U& {& D7 o4 U) ?1 P0 c
* C7 [2 o5 w3 B4 t（中央社台北二十一日電）媒體報導，科學家的研究顯示，要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現，可能會帶來危險，因為學者發現，儘管睡眠不足，大腦功能還能保持一段時間接近正常，可快速完成工作，但同一時間反應會變慢，視覺處理與注意力下降，學者認為，許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。6 @! N* J0 [+ X: k- q
英國廣播公司（BBC）報導，這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行，報告刊登在「神經科學期刊」。
( T% @5 E2 W& l
4 r6 m. ^5 x" n, H) P! |研究人員說，這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大，例如長途貨運司機或是出診的醫生。2 D& Y; u8 j( a5 P
6 k% }) v7 C: x( |4 m/ R7 n0 {
報導引述研究主持人齊麥可教授說：「一段時間明顯維持正常運作，會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺，但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」0 v% P7 ?. t# Q) P7 s. q
# H. S2 F& O5 N# Z5 f研究人員發現，睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料，如閃亮的西洋棋盤，然而「更高層級的視覺區域」，負責定義我們所見到的一切，卻無法正常運作。2 }6 y8 v1 T( b8 J$ _
3 ] E+ U4 I; k. i# e$ I
報導引述齊教授的話說：「睡眠不足的危險就在這裡。」
; [ q* w. Y4 X( Y$ S, F
; J% o2 m- u! c+ s G( o D9 w研究人員利用「核磁共振造影」的技術，測量血液流往大腦的狀況，以評估腦部活動。7 j$ d: Y q+ v" G. P. n1 ]
3 _3 Q1 o. k" G$ |
研究對象分兩群，一群人晚間保持清醒，一群則一夜好眠；研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。
0 {9 h# N3 c2 F( v
3 |* Z+ R0 }1 B0 [ Y* ]' M$ P他們可以看見大的H或S，這兩個字母都是由許多小的H或S組成；有時候大的字母與小的字母相符合，有時則不。% E! Y- b5 H0 d8 l. ~+ k
% [. \0 T; l. h3 P& v/ @3 h
科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下，分辨體積較小或較大的字母。 a6 u$ {5 W3 r3 z& P; L
! G) Y7 B/ g- ~: t- O6 E
在緩慢反應中，睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正，事實上因為注意力的下降，他們根本無法啟動這種修正功能。$ ~$ i$ V% o, ^" W+ T2 V$ h5 \
0 t% v/ V% h* J* v- W
視覺處理的失靈，只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。
+ b& ?, u0 E! G
3 f) J& e* q A7 a" A8 c$ ~9 @報導引述哈佛大學的薩波博士說：「這項主要發現在於睡眠不足的人有時能正常工作，但中間斷斷續續會出現類似斷電的狀況。」
3 @, |$ f4 {/ `/ b$ j3 B- L
' E( j! ~6 Q/ U3 f) f倫敦帝國學院健康照護睡眠中心的康明博士說：「睡眠不足據信是造成重大災難的主因，包括艾克森瓦狄玆號油輪漏油事件，三哩島核災與車諾比爾核熔毀等重大災難。但對於這個問題，我們是否能做些什麼，實在令人懷疑，目前唯一的解決方法就是確保我們都有足夠的睡眠。」 |
|
