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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 日飲1/3杯牛奶減病毒延壽
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crazy9898

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發表於 2009-7-25 09:25 AM | 只看該作者

日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

牛奶含豐富鈣質及蛋白質，有助鞏固骨骼。英國的科學家最近更發現，原來牛奶還可以減低患各種致命疾病的風險，當中包括心臟病、中風、糖尿病及大腸癌等，從而延長壽命，多喝牛奶可以減少患冠心病風險達五分之一。不過，科學家指仍需作進一步研究，才可破解牛奶延壽之謎。# c! T- F/ X  d# w: L+ H! q
9 e2 C: v3 |/ ?* k
防心臟病中風大腸癌
) [0 A. y0 e7 L4 O& T" t' i* V9 l+ a8 C1 ~+ [
來自英國雷丁大學及卡迪夫大學的研究團隊，回顧了三百二十四篇有關牛奶攝取量及各種疾病關係的研究文獻，結果發現只要每日喝三分一杯牛奶，即有助減少病毒在體內孳生，當中包括心臟病、中風及大腸癌等致命病症，其中患冠心病的風險更可降低近兩成。
1 ?  Q5 _+ b+ L. S* |. |
7 i$ Y1 z3 p* k1 E冠心病是全球的頭號殺手病，該症會令血小板積聚成血塊，導致動脈收窄及硬化。根據美國疾病控制及預防中心資料，心臟病佔每年美國死亡個案約兩成七。/ N# n) z6 g  R4 t* m& |1 r& T
) q0 }. M4 K: o  z4 H7 _
專家指研究反映飲牛奶有助提升整體存活率，長遠亦有助減低治療慢性疾病所帶來的社會成本。
8 [5 \: [' C7 p' d' _0 q4 @
7 k3 K) o  g1 d' Y" `+ M牛奶含有豐富的鈣、鉀、蛋白質及維他命D，但由於同時含有糖分及飽和脂肪，故醫學界一直認為飲用過多牛奶會損害健康。今次研究證實飲牛奶的好處明顯大於其潛在風險，但仍需再作進一步研究才可破解箇中原理。
% q" \6 U1 ~3 U- ]0 a
8 a" X" o" e' [, p. Y8 u研究發現飲奶可減低患上冠心病風險。
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seafireson2

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發表於 2009-7-25 11:05 AM | 只看該作者
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白
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kaho0808

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發表於 2009-7-25 02:50 PM | 只看該作者
原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif% E. I+ z( e: K9 q) r
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白
! f1 P# J! x6 y* J# n每日喝三分一杯....# [$ X4 L; W  S& J7 d! A+ |! \
其實即係一啖多d....
" V# G! [& P& I* }應該無事既
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if2002hkhk

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發表於 2009-7-31 12:55 AM | 只看該作者
Thank you. I know the many advantage for milk, this advanatage make our health more and more better.
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lalaso

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發表於 2009-8-10 03:07 AM | 只看該作者
原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif
! ^$ Y( [" T3 e5 F# S亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白
) ?0 O6 K2 Y6 _
  N7 O: i, r0 B8 S係啦, 都唔知邊個啱d
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vj11

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發表於 2009-10-14 03:58 AM | 只看該作者
牛奶多好喝啊, 不过你说的是无脂还是有脂..
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三一

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發表於 2009-10-14 10:19 AM | 只看該作者
個個都係專家
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CK銘

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發表於 2009-10-14 05:25 PM | 只看該作者
咁多專家，都唔知聽邊個專家話好~~~( W- Y. H3 ?6 R) g+ W+ `# }, \# x& `/ Y9 @
都喺自己注意下飲食習慣好過
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艾官

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發表於 2009-10-15 03:48 AM | 只看該作者
好似唔太可信.....
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dinx

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發表於 2009-10-15 10:35 AM | 只看該作者
支持..饮多D先得..
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