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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？ C3 f, ^7 h* t1 \' W. z3 D
答：一樣。
8 I7 U' n+ M7 F& j) @3 x2 H7 [& ?( K8 Q其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
" v* e# V, V1 O: A. S1 q2 H' k- _% f( }因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
% k6 f a/ G# Y0 L5 l6 ~" B7 c9 m我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ ( d, _! B8 v$ ^8 R
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 3 N! v( f H! V) E6 s& P# ^3 p
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 & n0 H. v8 f, ?' q4 ~
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
) O- T l D8 p& J9 H2 u9 p有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
& K& U/ H$ E( A; H# J4 Z0 N這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
8 u; Y6 R) p V# M8 t經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ 4 W- a2 T% ~8 [( }' R" p
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 4 `* q5 w& n( W/ I1 t
右邊＝太陽
! b# h& P" ~; Y: B7 _! d7 L左邊＝月亮
/ ~) E: b( f6 ?+ E& h. x' I頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。- C# J# s3 u! u; e. V
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。6 s* \3 M9 S" x' S! m& I, |
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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