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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處. T, f; H7 Q; g0 S; m# a% f
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
! J( \9 x8 Y- `6 N) L1 z  C( d2. 提升情緒
9 j/ g# d6 N2 g3. 提升思考力
# d+ H; ~9 S% s; T; a' E% Z* b4. 幫助減重
# y3 G  a: O" f+ @2 P7 s5. 保護細胞: U0 {# \" L6 a3 a' B. j' |- R
6. 消除疲勞
7 ~! F" _8 `8 N( Y. N1 U  A, E7. 増強免疫力
1 P# |+ n: n; a; r8 I: O8. 美顏美肌
' X) F7 k" A! ]/ e: e9. 臉色紅潤
( y6 z3 s6 }) D1 Z0 j1 I10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
& u: v3 v, g1 u. d( K1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。. A; _0 {) w0 ]
2. 提升情緒: w: T( t) }' B, ^
3. 提升思考力: I9 i( z9 ~' i7 a1 \2 P$ ~. A
4. 幫助減重4 \' R; x5 x; b/ j4 G' k1 e. @
5. 保護細胞
: K4 G( [& w4 }  s+ V  V+ s9 {6. 消除疲勞
% F' Y) l/ m0 G7 Q7. 増強免疫力
7 Z/ W4 w) f( D) D; @8. 美顏美肌
+ |, p' k2 @- Q5 z2 S6 d9. 臉色紅潤
9 Q! U# s5 w( ^0 D10. 增 ...
' {7 p8 l" T- ^  W# z8 d7 rtlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
3 n5 I2 |, [& W3 V# m
( s" e6 J2 m4 a5 t" r1 I
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重5 o# o3 a1 O8 c, `. g6 @; z) _& Z8 C
食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
* s( [4 F+ B" ?" s9 M9 r+ \! X, _食野都會減重??
  H* @3 i/ |7 }( T

# T; L) g9 T7 N) b( Q2 {身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，/ \$ N" I- u% S3 R) F8 J
會令你增加下兩餐時的進食意慾，- Z8 R) v7 F3 P$ {/ {1 N' `
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,5 @3 Y2 j, p% s
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
! ?6 y2 _( @' ~) O* {: ]3 @4 j. Z' o
( @6 z) N' W& b2 |1 v1 T- e, c身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，- z( c4 j- _6 A: t/ U
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
" f. }7 T+ V# H) K4 x6 C: k- s1 t長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D.... s% D( m8 M, Q
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
5 `" i3 o  L$ }: Y0 @0 e1 u
, O+ x% U6 g% M* ?1 i4 g會唔會到時多左胃氣.....& i/ x! X2 E! z( k1 d
我唔係搞gag* ~# @  |8 M. x
我明明冇乜肚(藍)
+ ~, [! m. e- _+ n8 J& ~. N但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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