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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處9 R; V: q7 V8 j8 ]" @: f
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
  `0 m$ Z3 y. C$ k) z" |2. 提升情緒9 n" Y( Q' X4 \3 ^
3. 提升思考力: r$ J8 f% r1 e* W6 v
4. 幫助減重
3 g2 S' c- S3 o+ T5 F5. 保護細胞
: u& O8 ^1 ^6 w0 ^% @) J6. 消除疲勞5 T! M$ A  B+ @. |+ L
7. 増強免疫力6 O' W1 D" v1 d/ ^# M
8. 美顏美肌
+ M+ B0 m+ f/ r9. 臉色紅潤& \7 B4 Z5 N( f. K
10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
5 D4 |& n. ^- Z7 w- F9 R& \- l1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
# j; h: B; q) `; y2. 提升情緒& n4 e. A/ {& \* t% b! \0 T
3. 提升思考力
3 ]* l. d! J- h) m, M! D4 ^4. 幫助減重
* V9 w6 p- c; A& b. J; ?& U5. 保護細胞
/ e7 f1 d/ E' z! L4 {5 A6. 消除疲勞
7 P, q) E! L  o) D. i+ r& X7. 増強免疫力
# M( B) D( l- n- {8. 美顏美肌
. }3 g( C6 I( H: w, x& G5 [% P9. 臉色紅潤6 o$ J  W) t2 K* D" F$ X
10. 增 ...' o, G/ u* `$ y! r
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
4 v" h+ ?4 ^4 t; p; V3 v1 t
0 }$ l5 A7 @6 `第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重5 w! o% e7 t( N4 `. T. [
食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
; ], ?' I! F6 h! y6 j食野都會減重??
# ^; J3 T, M! p5 L! \6 S- j1 b* |4 M: J; t' Y! @* B
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，! X0 c! E/ g; h/ d3 D: ^. w2 j% E8 m
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
' B4 c- S! y6 S. i, A長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,: {- n. I% [, G" `
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
  ~6 V8 g. Q! z+ h5 I8 K; L; z; v: M/ G4 _% Z. V9 o1 H
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
, w4 ^$ I& _1 u) E% n7 ]* r" M' c會令你增加下兩餐時的進食意慾，
6 J; z' l6 E. D6 O& }長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
( P9 d) o9 a' t( p' Minfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
, U' y4 B' I0 v  A% p9 }
5 v0 C3 m' Z' G: g6 |7 [. ?
會唔會到時多左胃氣...../ E0 r! K7 ^+ E% c) A3 Y* m- F* Q
我唔係搞gag# e  s$ ~9 i6 }0 d! q  ~
我明明冇乜肚(藍)# O, [7 P# A  R% @) T
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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