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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]
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Dr.anger

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tT
發表於 2005-5-18 12:59 AM | 只看該作者

你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

你地有冇健身既習慣??(唔一定要去gym room?)9 }" c1 k6 }! ]8 ^" p) a# {
有冇o的心得分享下咁?% y8 @* o3 o1 W6 t
9 G+ M- P5 m; W7 m9 i
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-25 at 10:10 PM ]
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膠少陣當幫忙
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vivienna

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發表於 2005-5-18 01:35 AM | 只看該作者
好耐無﹐以前一星期一次﹐但自從拍拖後無羅
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sas

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發表於 2005-5-18 01:37 AM | 只看該作者
有  D: s: v) \: f1 N: ?& r: r
push up,舉啞鈴,sit up
支持社民連！
Freedom Forever
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yutik

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發表於 2005-5-18 02:26 AM | 只看該作者
冇$ar
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Stan@Cysss

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發表於 2005-5-18 02:27 AM | 只看該作者
都係掌上壓
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mymelody

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發表於 2005-5-18 05:57 AM | 只看該作者
有, BIKE LOR
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Dr.anger

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發表於 2005-5-18 12:47 PM | 只看該作者
Originally posted by mymelody at 2005-5-18 05:57 AM:
+ e- F' d) e+ K有, BIKE LOR
4 A6 I& f: ]/ B/ k" o, ^你玩乜bike呀?
膠少陣當幫忙
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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-5-25 10:12 PM | 只看該作者
只係屋企練下啞鈴
2 k8 W4 R# B6 @( q2 l3 A, u我好懶架
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:16 PM | 只看該作者
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-5-25 10:12 PM:. m# \* m' }+ U# I- c  g
只係屋企練下啞鈴
1 V$ f) P4 m, j2 i/ r我好懶架
  |& u& p9 i- k" y2 A5 Eyes,i went to gym but many years ago,it costs 300 a month
" `3 Q: V+ b# H; b' f; D  I& dso expensive.Now I only 練下啞鈴at home and drink some8 Z* Q% H, i) d4 a
weight gain milk and I have gained about 10 bls now.* d5 F# C$ q" Z  @7 \2 v, H
I am very strong now and have big mouse(maybe cat) on my arms.
3 g: u2 g: U# s( X1 z9 _. ~8 T啞鈴is about 10 kg.And I used to see Bodybuilding competition.2 S" s$ ?  N# e
I live in TsuenWan,there is one called Physical and costs only $30004 L3 r* Z1 f, h0 _$ k
for two years.
本篤十六世new版主
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:19 PM | 只看該作者
and i also stick some muscleman posters on the wall
8 p3 G6 K/ C2 ?$ u/ Wand look at them while training and listen to music.
1 Y5 Q6 D2 H$ ?use the muscleman as a target you will work harder.
+ y- O  u0 \  Y" Q+ ai do the 啞鈴 four sets a day and about 8-12 times
' l7 H1 ]4 J/ }3 a$ p) q' d) Oa set.
本篤十六世new版主
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