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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
4 q# B. I& T) F S5 X y死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~ . _; t% s' V% b
8 o6 S9 w3 V) o N; T* V4 J有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
3 H# I* }# m7 g' b ?4 T5 y- }3 P# g |2 Z0 T# Z' f
我之前都分享過:6 {% E! e0 `0 K
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1# K" j5 g: F" B* @! r
(Thread #5 & Thread #6) T: }& i! b/ i: n2 U
6 N- ?. Z i( j! |' Q& b
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
" a7 C. ?# t, W0 R- i5 U1 s1 s* i2 d7 E$ ~- X" r- O8 B( w# E" F
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, / Y! {) v) Q0 {- X/ p
) e1 z! L [/ M" u% {- ~; f第七垃圾:罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。& ?/ r& `9 B8 ?6 g
' e* {9 G+ I3 a0 Z
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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