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3#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
( u# e& y, t' l; Z死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
3 m g& [0 B: F* b& v
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
, N+ w ] G- x. D& |7 e+ i2 |5 i+ I1 J
我之前都分享過:- G& M a5 E$ w7 a
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=11 _" `8 ?$ u! |" H
(Thread #5 & Thread #6)! ~! L1 o! F: Y, X) x
# v- G& [3 J, o |) M1 Q& P, k其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益& F5 X) G( `4 D! Q3 M1 T
, f+ l* b# h# C' C好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
8 i! e! W5 a( v/ d' I
2 }9 w/ O. @$ m: T; m- T" G第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
, t& `/ d5 q& d* d7 X* t2 c% V7 @
% ~/ ^1 l( ~$ @+ ]; `: E' j! U( |$ M3 N0 ^9 c罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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