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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [7/23/05] 有冇增肥的好方法?
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tT
發表於 2005-7-23 01:37 AM | 只看該作者

[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

小弟乃瘦柴一碌
. Z, q4 _. V) T7 ]% I係真正o既油浸都唔肥% c& M( B1 o0 \6 @" q5 Q
有冇d咩好方法可以増磅呢4 e* v/ n( K9 M! X; t1 v
% V7 |6 N+ u" T

: f, {+ K: K. s' o6 A我175cm高+ e/ g2 I9 p  P7 Q# q
不過得56.5kg= ="
; @6 E" I; f( Y9 X; Z3 O. J" o我好想肥d+ l- j8 D2 p4 H  r* _1 b
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
2 \" k4 W( `& G9 l5 H0 l( b* y- i. u# ]
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]
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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
我都想知
" y8 E' n/ Z3 K& p& B! b又係食極唔肥果隻
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andychan4b

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發表於 2005-7-23 01:39 AM | 只看該作者
食多d肉and蛋....
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周衡

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發表於 2005-7-23 01:47 AM | 只看該作者
一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~
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瑞比

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發表於 2005-7-23 01:51 AM | 只看該作者
食飽就訓，訓飽就食
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:01 AM | 只看該作者
我都試過食飽就訓，訓飽就食1 J- Q/ i/ L8 a( p% @
不過濟住好辛苦
6 Y  U' X4 H; }) `+ y4 l" R而且訓太多訓唔著= ="
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瑞比

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發表於 2005-7-23 02:22 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:+ l! R0 ~/ Q3 a" c/ z
我都試過食飽就訓，訓飽就食) c4 q4 y  X( B+ v9 v2 H- v( W
不過濟住好辛苦5 P" B3 r4 L3 g6 q
而且訓太多訓唔著= ="
5 I- `4 ~0 k( Z2 B
你係咪好like打波??
1 @. z. L- N& ~2 ^- k通常食完飯好晏訓個啵==?, B% c3 b# B4 r: b8 y4 |
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:26 AM | 只看該作者
我打波....一時時啦
# {8 x: N' f9 ]- w* |- r不過我玩長跑ga
( D9 \5 Z" w' Q' N; O9 h! `: V& `+ ?可能係咁至肥唔到, ^: L4 v' r" e* Z
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
5 j& q) i8 G8 U# h激死
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發表於 2005-7-23 02:31 AM | 只看該作者
Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:" w" L- F; I" s* M
我打波....一時時啦
$ z! B& }9 {! |  @7 l' p不過我玩長跑ga
( c  F8 J; e* d% H1 T可能係咁至肥唔到
7 K/ k* Z- n6 U+ T. c% _不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
' F/ f; v+ I( c( ~激死
8 n- L2 {- I; O9 a  p0 w
我仲慘,醫生話我吸收唔到
6 d4 Y( o8 \  e: M; D2 i0 U4 O8 i0 P我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"$ X" s% y! a1 D- h
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”
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a362951847

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發表於 2005-7-23 02:36 AM | 只看該作者
不如試下食花塔餅.....
* E+ l, p& r  q2 N" P3 e2 X之後再食飽就訓，訓飽就食3 c* u0 v; \/ Z; R' s# A& T" o0 C8 w* P
唔知會唔會好d??
- {/ E. ~; }1 t% L# s" v! N9 S不過我冇試呢個方法
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