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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
+ ^* w6 |5 I: d; ]" Z. w軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
- F8 H/ ?+ X. B7 \3 k1 p% V國人真的是如影隨形。
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- [1 i1 X R) E# P4 _9 J3 E- }十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子9 x- y. x; E& A1 G! [
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
- {) l$ a- |% E( o外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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7 y. \4 k R. q* B. A" l. `個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
" N' s3 v6 }- V顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， & b; T/ }; j. V" n
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
' X( Q: U" @. S9 y, @1 m* C一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期" d v1 X) m) ]1 w# V( w' G4 p
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
$ c: t5 ^" O/ X; z織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解; a9 @* Q' D2 l
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾& \6 a0 d% v) s6 U8 c
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
$ B4 j! ?) |7 j7 x3 c# T$ |加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
) O2 ^ L' H6 g這個道理非常淺顯。 7 B5 G7 s4 W& O( c. s- V1 M) O- c
/ V6 g ^2 h& `; X至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
6 M" b/ u3 F6 q觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男# H: g7 `1 `3 r% j8 X
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的7 {, \' o- c) t6 l/ j5 b
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 2 R7 f% y i3 S( S
1 q& x! L, o+ q' p$ Z d體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
: y# r6 s+ d0 O9 s- W/ ?9 U# m的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜& U* j# ^" c; ?3 u8 P
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
| \* A( ~5 b; m# j暢。 : _! t) Z+ _ V$ `. m
8 e# e% X( [( J( e+ \所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
* Y! k$ C! u- `2 L奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱! X0 U9 K w' C8 z* m7 ^* t; f
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 4 V; }9 W! M( o) N# u
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
* z" |$ P6 h1 G6 P力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內& b' _0 Y3 H. f% r+ m5 T
' F; _6 {& N" f* x的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
8 ^ a n9 }* e使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你; m+ J$ @: r5 d! d/ C6 W
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精: z2 W* u s, v+ C4 }+ Z* n6 T
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
, e$ F4 [2 f8 Z隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
8 _* v4 G7 o% Z! Y6 s6 _ v! y此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
/ l; `$ `0 s$ c) O麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 # t: l: j7 N' Z; [/ m. r: P8 i3 ]
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
: f7 W2 [; Q" o6 X2 V) ]8 p0 n+ P* Q皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 * W3 R \+ i3 }( {+ x4 e; L/ ]
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
' s0 O& v6 A0 S$ \6 v樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
* c2 G3 Q, X" I; o+ m% m速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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' j1 l1 @0 _' k& o2 K* N另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而' k5 C4 [1 y5 V, J# T/ f" Q
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
/ D7 Q+ s9 o1 U) R u# Z冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁! d$ ]# l' R; I6 E8 n- e
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之7 q6 F0 X @; G( P! l
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃3 t1 {" T; J! w
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現- R' o% N+ ]0 V5 C2 n3 a( O( I9 C
今的怪病、癌症才會這麼多。 3 e& v: u6 w( F8 `: ^6 \; C+ D \7 \
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
/ s5 i8 o2 }; y+ \盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 . I- }6 f# v" Z9 D7 K) K
, N6 ]0 N4 k/ b; Y常吃冰的人，容易有小腹+ M8 w4 m) Q( E
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
3 @) E# V6 ~! H不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
% D! h9 |# ?# ]3 \( f7 W( i6 d宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
4 A! k2 K! M% E5 X( j0 b# m: k y肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
* Y4 w2 C4 q9 h8 j3 w- w7 U v友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水5 L4 o' |( C! v( w) ]. y
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
" Y9 R% t$ G N. C5 m6 b# H各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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