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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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$ K& H* r3 X. x+ B9 K P走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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& Q( g' P" l# X& }3 Y2 f) K8 i) H- d5 A調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。3 V; V4 D/ R, ?4 Z
" X/ D) Y* M. @5 I, D由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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3 K7 P/ ?! I5 u7 M" Z口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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/ ~) O! X; z' [! w7 z! r1 |8 d7 Y$ d: C, M其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，+ o7 g1 _9 M5 \% A3 \
6 v- {& Q6 }+ V" T2 f7 f/ s W造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。+ v# {" Q0 b" n: j* F1 |
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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$ k. g" B) _8 i' i, a. s" K. I有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；, [0 M. B4 G5 A5 ~; R
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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