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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!; m; D" o# s+ G" k) Q
2 _" p6 o$ m- f3 D+ Z8 F+ G1 m走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。 ]- q+ E2 U) B% O4 ]) t* e- v
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。9 P- Z/ r# k: P3 X: Q/ r. d
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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3 ~9 t4 H6 J# B6 k X1 h" G但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。* ^2 G/ C0 D$ X. \) ^2 U
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，$ b' B' z4 F4 e" ^( L" w
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。. h1 c: [2 x0 c5 O2 |8 J
& N: H" j! H1 c, T其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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x/ R8 u) m1 x造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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4 k" K' s7 O P% V0 ^% H( |另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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+ `8 _9 K% K+ k牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，% y* D" K% ~5 S- _3 z3 F" D$ W
! N. c. j# U) V# Z* x' i3 }有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；4 F4 p9 s7 L, l6 a& M& F
$ J" c) K% v: w7 B特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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