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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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, L) ]: R8 K9 E& j& U調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。0 L* G+ Y7 ]( w: |5 |, T/ W
3 R0 i4 n7 W4 Q Z# A/ I雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，# z, t$ e- b' O6 F
n$ `0 k& H9 j' u* E但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。. \, e# O6 a- @3 ^6 L2 h: @9 r% G
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，# K5 s; }" i) U" f/ w; F
% A+ E' R$ m! H \% S/ b口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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, W; B" _! l) G, Z1 h& o# V- a其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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6 R& j1 ~1 T1 P' C造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。0 x5 T, W: O2 O
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，0 H0 t/ }1 G0 F+ I( J
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；/ X G- M) R. K5 Y3 q0 N$ d. k+ ~
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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