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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!/ d) G) W( z2 e/ r. x t
3 O& _. V( W3 d2 a: F4 h走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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7 S2 q! d5 Z6 ~* \調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。1 h9 H& @; ^9 e6 f
3 W+ _( q# ~' b+ P/ J* g雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，& p8 l# J, v/ S w x( l
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。4 e3 N5 C* d5 G8 m! @& u9 l
0 `- R. @' O# {5 ?. B, P由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，, d; l4 l+ @, a, o
$ N5 u/ f4 _' ?2 o9 }* q口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。 ~& X5 P7 R% O5 N0 n/ W- V/ [) f
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。. L& S; R g$ X. |$ R- k% r
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，3 O' q$ {3 u: V( u
" V, T+ p V, Y" ?' Z/ ?有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；; {0 W% `. j' r8 o8 O: o5 C
: I6 U* N( y9 N1 M3 e' e0 m4 H特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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