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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
7 @" D3 G% Y5 q/ c$ ihttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯1 o7 a, Y: B7 H( z+ d% A
: Y" |) z5 a7 r2 }) X3 ^" }
菜式分類: 湯6 V6 V5 t" C- I
" E: O, }, M) J( z' V製法分類: 煲
# n2 n; d. P V0 l- d: ^, R. g' R O! y
中/外: 中國菜
# g! @3 J/ K( l; W ]- c y& d6 V9 h. k! `5 \" {% k8 D( x
省份/國家:
: z' p* v& v9 U8 L% A5 w8 l r* F' ^. |4 B
材料: 生花生半斤
) S* n, I0 Z& w豬腳支1 q7 `/ w; F% x; Y
紅棗 12個9 U3 @: p3 D6 A# n+ J
當歸 3錢' k/ ]9 w1 Y% P, f- u/ _8 c
丁香 1錢( R2 z" o! a7 p" N4 O# m$ Y, X0 Q
鹽( n7 O; k+ t! r: i
少許
+ J& J0 {$ Q( I, `$ R" ~' ^9 {( u7 d' t v$ E% w, M
醃料/調味:
, N. M. s' H! S; L6 g/ |5 G& T) Z9 O6 ^% B- i1 E
獻汁: \. h# \' q0 u3 A6 B
, Z& E. j1 M' ~製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 * h3 m; H8 q5 _" o* n
) |, @3 I7 u; m5 T2 Z2.豬腳入水川燙去6 S* ~; s1 R( B( z T
浮末、洗淨。3 Y) o6 `% y$ m! y' c
/ d* ?/ N `1 i) f, U, c3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
* s) v9 q6 B7 V) C C同煮。 & c8 y# l* P& f/ _ F
( H. V: N8 @. H% A( i" {$ L( D4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 : n- o5 }) v* [/ C$ `; L: q
* Z/ Z! V; ?8 Q7 X. g, \; I
! C! y1 C3 g: ?4 ?. n
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮, R, o2 h( `1 `: q o
待豬腳熟爛
5 Y: @' p0 m8 _、 汁稠即可。3 ^, g' m) x( k
9 k' g3 j# c. b/ [, c6 W竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
& c7 ^( V6 H9 h, o節省時間。 4 j7 S) a: @) ~, [
- v( z) M" X6 R* t[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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