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kakeidevil

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發表於 2005-9-6 07:29 PM | 只看該作者

男士別光著上身睡覺

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
% f. c4 b3 t. K. u! B8 e. F當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
8 {3 [1 d% `- k- h7 M　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。
  M, T0 {" J6 Y. f' B3 ~% i- l; {# c( E/ d' Q
　　日不敞胸 夜不涼背 0 n- ?5 z0 R/ b, F0 i2 O5 `; [4 `
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
* i7 u7 ~- M; J7 V# v& Q
* j, @) z% v5 W+ s+ A　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
( r" f" B" ^2 B2 |0 N/ c! V" Z5 P9 V5 F
　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 1 b: `. F+ D# M  R( n

% t, P% D$ z$ [: [0 Y　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
2 y0 }2 c: m7 k) {, h  e6 b5 K
/ A" ^( |7 E! s& l; J5 c　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。
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fmchelloauntie

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發表於 2005-9-6 09:27 PM | 只看該作者
咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...' J6 h( O+ D/ a4 T: K. e2 i- n  H. N
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...
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史艷文2

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發表於 2005-9-6 10:16 PM | 只看該作者
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.
能忍不計心胸闊,悅盡人情眼界寬
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JCer

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發表於 2005-9-7 12:12 AM | 只看該作者
Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:6 k. m! f1 c$ f* T
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.
( N2 m0 [" y# a+ a3 K何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...
誰願回看憂鬱的眼　舊事沒法平淡   偏偏要裝作平淡
憑著忘記將它沖淡　但是易說難辦   歲月已印在眉間
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史艷文2

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發表於 2005-9-7 02:17 AM | 只看該作者
凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,6 K5 }& P: S# k# P
容易背脊凍,要醫好耐架!
( B8 I0 ^" b% k+ g7 d如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
: S% q. J: Q, q( s3 u9 E即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
# n; h$ L$ v; |" V用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
/ U1 r# w0 |  P9 x) I" f' |
0 n8 G$ h# o! c+ O# A[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]
能忍不計心胸闊,悅盡人情眼界寬
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sherryliu

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發表於 2005-9-7 06:32 AM | 只看該作者
Does that apply to girls, because I do that a lot.
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garycheung

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發表於 2005-9-8 12:06 AM | 只看該作者
收到~~
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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發表於 2005-9-9 01:57 PM | 只看該作者
我都好少唔著衫訓
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westsider

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發表於 2005-9-16 01:17 PM | 只看該作者
我唔著衫訓0 `! ?& N0 s5 z- d& p
' l7 _! _1 R: s, ]# H
got used to it. my body is strong!
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wwwoody

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發表於 2005-9-16 04:45 PM | 只看該作者
我j都係著衫訓好過
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