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kakeidevil

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發表於 2005-9-6 07:29 PM | 只看該作者

男士別光著上身睡覺

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。 , D/ m+ {, z% Z# r- F! }) f
當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。   L6 b' N( B& S: `' T0 n5 W0 }
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。
- Y1 c1 l1 P: _( c8 H3 S1 m
; t4 k2 c; [) w　　日不敞胸 夜不涼背 # r" @% F+ d4 r, h( q$ }4 O
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
( n" a7 Y" c, P6 ~6 v" P; W; w6 K2 o# E. h6 W. Y8 G+ N7 \
　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 - K0 G, x% B8 Q
5 i' t( C  e. p# }" {/ X
　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 6 j, y6 @5 j1 Z
" {) T: C( S- v6 n: p0 h* B1 R
　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 % X2 k0 B1 @3 p3 \
* R& e' s$ D+ [# s3 ~) M3 Q( J& J& y. o
　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。
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fmchelloauntie

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發表於 2005-9-6 09:27 PM | 只看該作者
咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
( c" c) T8 k/ O& }或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...
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史艷文2

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發表於 2005-9-6 10:16 PM | 只看該作者
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.
能忍不計心胸闊,悅盡人情眼界寬
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JCer

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發表於 2005-9-7 12:12 AM | 只看該作者
Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:
& D8 I5 @$ h  q; o最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.
3 ~9 _* B, g5 T0 p
何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...
誰願回看憂鬱的眼　舊事沒法平淡   偏偏要裝作平淡
憑著忘記將它沖淡　但是易說難辦   歲月已印在眉間
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史艷文2

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發表於 2005-9-7 02:17 AM | 只看該作者
凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,: K8 i- p' L+ w/ B
容易背脊凍,要醫好耐架!; x1 r% J  s% J9 Z2 i& j, `
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
0 V6 z* W  w& {+ Z1 m即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
( ^0 g, K- l! V9 P1 J3 ?用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
  B1 r: Y( X# y! l" _) q! f$ Z" C* C& n" h  _! c' T; n0 V8 a2 Q
[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]
能忍不計心胸闊,悅盡人情眼界寬
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sherryliu

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發表於 2005-9-7 06:32 AM | 只看該作者
Does that apply to girls, because I do that a lot.
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garycheung

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發表於 2005-9-8 12:06 AM | 只看該作者
收到~~
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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hhkforum

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發表於 2005-9-9 01:57 PM | 只看該作者
我都好少唔著衫訓
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westsider

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發表於 2005-9-16 01:17 PM | 只看該作者
我唔著衫訓1 O9 n# J$ P  y, q
" F1 k$ u* N; [. D( R) x
got used to it. my body is strong!
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wwwoody

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發表於 2005-9-16 04:45 PM | 只看該作者
我j都係著衫訓好過
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