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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： 9 A5 L8 `8 V& L* F, d+ }
2 _9 u( |" F) X不會--0分；
' ]6 ?/ a! J5 h6 m5 C4 a* M有時會--1分； - P% i; x/ q" J/ ^& d- b# K
經常會--2分
- M7 C) k, H$ V
( ]: U/ m t x9 n: S4 E8 p( W: {" M
! R5 ]% f; |& w1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
" h0 ^" h$ D0 ^2 r f T2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
% m. @% g! A% w; q2 s6 h3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
R6 }$ D" I% Q l4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ : Q2 @/ z y- h- }' {7 n5 Z7 f
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
1 w: c% N ?+ h6 g) B0 s6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ ( z' B9 W! G# H4 v p' @
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
) `5 |0 p$ R3 Z/ F1 U1 ~8. 既定的規則總是無法遵守？ ) Y, p( H& ~# b5 i
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 1 E" B/ E6 ^8 I4 i3 d. Y
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
) A+ X4 u. C- x1 j11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ; O% C) v$ ]% N3 c2 p9 J4 ~4 |& u( p
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ % G) v$ H, |0 O, ~' x
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
/ {( _) O" [7 q% f8 n& H) _14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ - r1 F5 n; _) o! }* }; d: \
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ ) R. S o! y! f( M/ L& v
6 r: f1 _/ o$ N- K7 a7 ^% `* l2 s) S7 w. P
% z# B- u- H# V: A
2 O7 @# E1 F* d l
9 I* ~( D% A& X' G2 _ O y
9 Z7 E3 P& @2 B+ E4 Q9 s& U7 Y
/ V4 X/ B- U4 a! z$ S* p3 V: C7 R) |" B- _8 B" p; n
; f0 o9 r7 i/ r3 Y# y
0-6分 # ~2 k+ D: o+ d9 ~$ F
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
4 F5 p4 J+ E$ u% c4 h& c, G2 @但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
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7-18分
% k N6 H ^& L整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ " ?% q7 q2 y8 ~; F# x
: ^/ G0 H. `% n5 U) z19-20分
; A# u6 S# k. x8 D# f; ?6 f整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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