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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： : x9 Z' k+ i- K s+ Z% e! f1 ]
' h. Z4 Q# A5 l5 B. v7 b; t% Y
不會--0分；
! S6 q/ i4 Z1 j6 E# [3 l有時會--1分； . D2 t2 L, N% f7 C3 a: Q# C
經常會--2分 3 T' b7 Y" `4 Q: s6 v+ z: [
7 l+ C S( x, J! }" b1 U3 U4 {5 }0 s) z7 j- e. c
' k5 S6 X# t1 p0 T, y1 i1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ ' A* a! S4 C7 g% ^7 d( M( Z; m( m, R9 H
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ / O" o! b5 y7 H; _; m4 h7 D' J
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 8 Z: {/ D# a0 s- D. W' f# V' _
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
6 Q: H9 n$ P- _" W5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ D7 g8 r5 l) t8 n, @8 d1 e+ M
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
) D+ l6 _. Z% C* K; t; s- ^/ W0 R8 M- W7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
' `$ a+ c! X# S! c1 i* o$ R8. 既定的規則總是無法遵守？ 3 t1 p5 d$ f+ N. I/ W8 x
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 9 f! J2 t- X* H [& ]
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ $ x, \* N# I9 h7 f- [
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ * c8 R8 Y. i6 E
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 3 L$ I6 F* {7 C" s' u0 `8 {' d
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ / n: I1 X; _4 p2 B& B. [
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ * u& B, P( ^: Z. j2 x! }! W
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
1 l- R1 m; N+ c9 e" ? L. e, s# I% i3 a
2 x9 ~5 l: x9 T% {3 x' N( j3 Y( O$ i1 J
2 T4 C, i: K R2 _1 Y
2 U( Y7 D+ a/ q) E; ?9 V$ J4 {2 u
* R* }6 i3 M! N7 ]9 T7 F; g: X" u5 d7 Q
. X- |& {) S3 |& I( S$ a$ g& ]/ z; T5 A/ E" q
3 c `# |2 v8 _! ^0 {
0-6分 # M% B' a- C4 i
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
\# I4 A" `: w2 o但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ d9 x; u5 F# H+ [7 {
# }+ I) }! U; b ]! Q. |3 v
7-18分 / w W0 `" M3 q1 }8 t: U) ^& w
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
7 `/ k& Q6 t; @' S: R
0 N7 X- n8 m. Y P7 F2 j; h19-20分
# c6 M/ K+ w+ I8 L0 z整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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