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用餐後不要做的事

*    Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meals is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of   cancer is higher).                          8 {: c4 k. a" O8 d3 ^7 V
*不要用餐後抽煙-專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。
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# V' n; V) k9 e3 \- j! x*    Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruits 1-2 hours after meal or 1 hour before meal.                                            
% `7 o; L( t7 H) _4 X7 g) A# S*用餐後不要立即吃水果-用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。因此在用餐後的2小時或是用餐前1小時吃水果是比較理想的。  V1 {6 x  D9 `1 c3 g6 x/ U  M

, k! `" |: N5 H+ ^. b* f) z3 f*   Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.        8 s$ O( ?4 D/ S2 S
*不要在用餐後喝茶-因為茶葉通常含有高酸性。這種酸性物質將導致我們所攝取食物中所含的蛋白質變硬,因此會比較難消化。
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( u( l, F2 ]( [6 M( w* E; d8 I*    Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.  
" ?0 j7 w6 H. q2 k# f% l( @) {*用餐後別鬆開你的腰帶-用餐後立即鬆開腰帶將讓你的腸子容易糾結和阻塞。(這個觀念怪怪的,不曉得有無翻譯錯誤?), n% h! x1 {7 W2 q' S

; c( M3 [8 h% P& M3 H4 x& E/ h*    Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease.  This will weaken the digestive system in our stomach.   
& h% E, q' ~4 }/ [4 z* D*不要在餐後洗澡-洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位,因此會減少胃部中的血液量,這將會使得我們胃部的消化能力變差。7 {4 p# z0 ?2 A3 k( f/ D

8 G+ r. c. i! k7 t*    Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In reality this is not true. Walking will cause the digestive system unable to absorb the nutrition from the food we intake.  
: k1 h  b+ o0 k- h*飯後不要散步-大家總是說"飯後走100步可以活到99歲"。但是那個觀念是錯誤的,用餐後的走動將使我們的 消化系統沒有足夠能力從我所攝取的食物中吸收足夠的營養。
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*    Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
0 d- b, C6 d' e6 X9 b4 Q6 T- v*用餐後不要立即睡覺-這樣我攝取的食物將沒有辦法得到適當的消化,因此可能導致胃部和腸部的感染。; s6 l; ?6 H2 I

3 C6 c. |# ]/ t( i- P *    Don't forget to forward the e-mail to others - If you forget to forward the e-mail to others, your friends may never know the information.
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*別忘記將這封信件轉寄給你的好朋友-如果你沒有轉寄的話,他們永遠不會知道這些資訊
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1 C1 k7 L7 M; ?% m$ }[ Last edited by sheeeep on 2005-11-2 at 11:24 PM ]
One more!/ A+ ^# N- i* r$ b) l' ^3 x
Don't pay the bill. Ha Ha !
睇黎食完飯之後,除左自殺,都無乜野可以做。
不屈不撓;不亢不卑。
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