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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
1 T5 A$ k0 {/ c, }1 a
2 t* h  C+ s) k; g請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:+ Y$ v5 M  Q) M
睇 EF
: M2 F0 N7 t: L/ B/ b
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
4 g" v8 m1 J1 K2 g壓力太大,如何減壓) C9 Q) k/ a6 S0 }9 D( r* d, n
; v2 [; `/ f$ M$ Q* H
請幫我
" P5 f7 v" \2 U7 Z7 Z5 |4 g; ^! u減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
0 t" l) s: X& y9 M) j$ `$ D: C7 ^9 c2 ^7 y
死佬無街去？ 係度賣廣告！
3 x. J3 n; o# j$ f呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
" L! t1 X- T& bhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
/ g1 v: n+ g, A. I0 P0 k5 T
6 u* y' I3 m5 G; {) w3 q" Z又賣廣告啦1 t- q+ U! Y3 V- @& G/ A* k

* ~/ ?) J( |& E4 q8 op.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:8 p3 W" G! D% u3 z
7 T1 p$ \, M5 G9 ~
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
1 U5 X2 q/ E3 B$ c! t+ F
7 T3 n" E- _/ A2 ^5 N) m: I
頂你唔順呀！) j. v6 w5 I9 `6 J7 x

, K7 |& f& ?* x7 Y' U! W4 _都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:6 p: v  x# o" G5 P- i: r- V  j- l
壓力太大,如何減壓
7 G6 f0 e% j6 I/ t8 u' W) \
: G2 \6 M' x: a- d* r: R% `' B  v+ `% o請幫我
: C, k% D' m+ `* B9 P

; f# `& Y5 z7 |好多ga bor.  好似~
% h. [3 y* l+ f2 {0 k2 U6 v" [9 F7 J- Q! x
1. 搵人吹水
5 d' u# A/ @. {3 J. G2. 做運動4 n- I9 R6 M! u% W6 c
3. 睇電影
  ]6 J1 A, z+ U4 {, Z0 ?2 }0 L4. 出去行下 睇燈飾
5 F6 d; @# b' }7 ~/ x5. 開趴地
- s% \* q2 F/ |. U/ S4 U' T) o: t6. 瘋狂購物8 u0 _& v' {, x- o: j
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9. 0黎26FUN (上網)
) ^, @# }0 O/ l+ l10. 大叫 etc.. J7 e; I* X2 Z: u# s

3 z& p1 S) ^! K; L希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" Y' A4 c) Z& O9 W3 p3 v3 l& \+ F壓力太大,如何減壓8 z$ G! D; W5 q: |. i; M9 R

' g# M, c" w/ F. S! S請幫我
+ ?6 o: q7 c; E: d0 P* Q

2 J8 e, I# B0 P+ E# F如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。+ Z. Q0 V$ O% t# L( B$ |: ?
& I0 f( l3 C& U8 P, f: m, [
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。% n# j5 k8 Z! Z& }3 p8 L) e

+ I1 g5 J& N6 i/ `  m9 W! q若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。) L' ]5 o4 _8 v% q# a

# z5 Y6 H" \$ Y/ `: ?- A所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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