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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
7 \/ x& ^9 F9 W% E& p1 Z9 c. A: L- \9 t5 d6 c
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:, M3 z3 n4 P$ @
睇 EF
: d" }  f/ I( `0 T! G
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* G8 |  M5 q/ `* y
壓力太大,如何減壓
# v- z; H$ ]! O2 W- t
- d7 ^) O! @. K請幫我
6 y5 e) B& ?3 Z0 [& h2 E- o  _
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
: l0 l4 P  e* z: z! o0 V2 U/ l; Q6 ^$ t, j# p2 z
死佬無街去？ 係度賣廣告！
; ^# k* C' K7 h呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
9 f5 j5 G' l: s0 x; J3 S6 ehttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
5 N* q: [9 V4 T% `
4 b- S( u1 c$ A# c- e又賣廣告啦
0 k+ L, Z+ Z' Y6 e7 |/ C) ~7 i, E% q
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
/ x, k' U. t0 B, `, H$ Y% T3 L* F* E9 S9 H& \- [& A* h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
8 v8 o( L6 k& k4 j* w0 M. P; N7 Q
- F* ~$ d/ a* R* v, w
頂你唔順呀！/ K' X6 s- X- A1 }$ U' P5 K
& Q) N  E- f6 ~4 e- {' W
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
+ u- Q3 @! F5 [- i' o& k/ J壓力太大,如何減壓
( B/ y: r* F- Y$ s2 K
2 L. j" ~! O+ e+ z5 C請幫我
  s+ l- L% y& _4 V, m% o
& `4 r7 [% a" y; d
好多ga bor.  好似~
) I* r& M) R1 H1 x' @$ ?6 n2 t; E, }' d
1. 搵人吹水
7 A) x( C4 J9 O+ r" w1 \" _2. 做運動
9 ~/ v* k, d! Y' L, S+ T) G3. 睇電影. A5 f& c$ L# L1 B1 v' [: e4 X8 C5 ~
4. 出去行下 睇燈飾
4 V" L1 @; [/ _1 q5. 開趴地
8 Z8 ?# I) r* a) N" z1 W4 J5 i6. 瘋狂購物7 C) J  p* k* O% k
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: U: i$ R' R& W. |: r9. 0黎26FUN (上網)
/ k. l6 o; W8 E, L6 O10. 大叫 etc.
3 F3 e  q! ^* C: {% p9 c. @1 P! A4 \: y) _7 ~3 }9 J$ z
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ n5 h* j- v( _壓力太大,如何減壓6 {; M6 A) G- C  [: D7 X1 ~+ Y

! j' O- C( ~5 ?/ z) K請幫我
0 F2 U, l( s/ o9 d/ \) p# z# F! T/ z& M" T- k
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
* L. ~  s+ J& B; t/ H! G; F1 C1 n  q1 Z1 d+ ^
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
4 _8 I$ L* M: K
# S6 {( {/ c, u+ h% B若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
4 t, j$ j- g: F; w* c* T* a  K; d% i+ j6 s/ n
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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