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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓" o+ V- l" m& S* L( c

4 [, X4 `7 v0 W; V- p請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:' @- V! V/ ?4 Z  I. j
睇 EF
8 F/ Q- Z% ?6 G4 D+ h+ |
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 {( I/ d, ?* d2 M1 s  _. W壓力太大,如何減壓
- G5 }+ Z0 l) @4 Q7 r. t) P; {+ n  q6 \7 R) L/ v% I
請幫我
/ I9 S& `0 w; A' ]
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
" M$ o, S' ]# G& ~* U' ?
: k6 K: q& V5 y+ o' w5 ]死佬無街去？ 係度賣廣告！
3 T0 {! I8 f- y% s3 i" h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........8 O# ^, S( E1 a# m, W
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
: k. }- y( e! X/ N' h/ O
$ Q1 B& Y- j' G+ M4 f7 T8 Y) G( F又賣廣告啦
* ?1 j' L# B4 o- d
3 |$ S4 ?6 y/ F# R9 `3 G! |. qp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
1 w/ [4 N% S7 J, L6 }8 P- Z6 Z6 @) l" ?1 p
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
- V: N2 N# {/ \& b: x) D, h
) L3 {1 X& V7 k. z: E* Z* K* l頂你唔順呀！# X* f7 P4 l2 S6 B0 X+ N, k6 |

/ N0 ?/ d& C' l4 e9 F; e都OK既。
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godsonno

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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
$ S6 C/ ]$ p3 A* x) Y* c( z壓力太大,如何減壓
# U- ?3 o3 f5 r3 A% W, G# u4 |" `# L5 z; q
請幫我
# t; \8 ^8 u5 x' `) i
+ `5 w+ H( e* ]4 f, Q: ?; J1 B
好多ga bor.  好似~0 P. v. S8 B% w1 o' }8 r
& {! M* M3 E$ S  ~  S5 ~! D
1. 搵人吹水! q4 ^" K' ], d. x) H6 x1 ~
2. 做運動& r! \8 a! E. b2 F9 a0 S0 z
3. 睇電影6 a; M  ~/ |. }; c" l
4. 出去行下 睇燈飾 ' O; Z, z3 o! W& a) K( L' f1 A
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9 g: L; z2 ?! G: B! B3 c8 [/ A4 I: Y' D* x7 W# E. e
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. G8 t/ F$ p& q5 c- |+ D壓力太大,如何減壓
6 U7 d5 z; z" X) }; H5 k4 o5 z) G6 ?0 U
請幫我
* Y1 U! ]2 x1 ~+ q6 t9 U+ s; n

; O0 Q! Q% B) `4 O. p如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
' ]; ?; h/ F7 d/ U! [2 I9 F
1 H+ s8 V) v) M; y" r其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。& z# m  f  Q8 Y0 p
4 T9 E1 H5 N) [: a& f! s
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。; g0 ~7 \- \6 |4 I' e4 t) S

, y4 @9 `2 b3 n% v" t  c: a所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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