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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓: g! h8 |  A" x1 S" M  L

5 r# z. V; K( J* ^# x請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
& `( A8 S' j2 |5 q: F- Z, t睇 EF
! q8 i* L% r. Q" c% m6 Y死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
# ^9 `$ W7 O8 o2 I$ T  Y2 u! K壓力太大,如何減壓
& Y! C" `% {* o( }
3 h4 B5 @$ z- X/ I3 b0 }請幫我
% c, q6 n1 e1 r6 o2 Z
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
( Q, L" w& d7 a' q+ V  r0 d9 b: @6 C+ Q4 o8 d7 n
死佬無街去？ 係度賣廣告！
; N! r: h$ a1 }呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* c6 ?* n% x8 d. s9 zhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=' d5 h, {2 _4 J: j, R% K6 O' ^, h4 T
% E) i* ~' ]/ Q0 z3 T; G
又賣廣告啦! x2 x8 |, {' U: ^# A

$ B4 V1 f  X; z5 [. w3 K  {: n! qp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:0 b4 J* z" p9 t4 B7 |3 h

2 k0 n" a  Y5 ?* @; h呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
0 E7 {4 p  f: F* R+ Q9 O
0 H  \: J7 X7 l& n$ w頂你唔順呀！
! X7 x5 t2 N3 k, t8 k/ t8 u# S& v
/ P& E: X, C0 q6 A  e都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:. [6 N1 S0 b: f, g3 b, }8 A0 x
壓力太大,如何減壓/ Z1 A7 S: w* M! W
, J% Z2 |7 B- q0 ~8 }: W0 g6 A
請幫我
% c8 ~) `  G( Y$ [, w( h

8 a6 e$ y5 m! T4 M! q8 j& h$ o好多ga bor.  好似~' x6 w* N9 e, n4 T1 B
$ @$ N5 z5 q2 Q8 ~8 i% ^
1. 搵人吹水
- ~, t# O7 R* m- p2. 做運動& F% O& }+ u; V
3. 睇電影# g& ?! l2 F& l& Q0 {" A0 r2 u" D
4. 出去行下 睇燈飾 + l( D: q: A: I# s* w, X( }1 h' ]
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' B+ _" ~4 N$ c+ T
希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- _! `4 J" a2 D& s$ b$ }) J' S7 s壓力太大,如何減壓0 d7 k1 }) K" K5 `; w: Y$ }$ y; g2 F

. c9 ?) I! M5 s/ |. N, F請幫我
# W  W2 v+ t! Y; N
  O1 X+ a5 \1 p5 A2 J' s) v1 V如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。8 T2 I0 T7 p/ W) |1 ^* p5 l

7 ?! Y6 v9 m  m7 `其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。. o5 H# j1 H' A( S. i' S  w8 |1 I

7 D& m, ~- Y5 T1 _* P' n6 z若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。0 t' P5 x1 b% U0 Q
7 k6 E- S1 _# F- ]
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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