月经不调患者日常生活中需注意

月经不调患者日常生活中需注意　　月经是成年女x都会有的一种很脆弱的生现现象，长沙妇科医院说它脆弱是因为它很容易受到一些因素的影响而导致月经不调，因此，月经不调患者在zl的过程中就需要注意日常生活中的许多小细节。
　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。长沙哪个妇科医院最好月经期绝对不能x交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　3.内裤要柔软、棉质，通风透气x能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激x食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，长沙无痛人流哪家好如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
　　经过以上的介绍，您知道月经不调患者应该注意些什么了吗？相信您如果做到以上的那些建议的话，您的月经不调会很快就治愈的。

收藏分享讚好

回復引用

訂閱 TOP

返回列表回復發帖

＜＜新主題 | 舊主題＞＞

娛樂滿紛 26FUN » 廣告專區 » 月经不调患者日常生活中需注意

重要聲明：26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作，26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。