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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
7 y  \1 ^/ G& v: r6 ?) v3 o
1 |6 P+ a+ {! j" g+ e5 {9 `個註場教練都幾勁9 M5 T3 L, H# e- z( L- U

2 _2 k. Z+ g. }; r唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
( K5 l: Y. J- F小弟係大埔既李福林體育館玩健身3 `6 [0 f! s6 q" x
; r6 u; b% _: O3 k% \
個註場教練都幾勁
8 C9 {/ m' a- k; e1 q% C) o* l4 C# W( \" R
唔知大家有冇玩gym呢
4 q3 B+ y+ B9 ]$ C* T: U4 h

3 v  Z4 B8 H8 @% Z+ B7 J唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
9 z3 e* U+ l7 o9 h5 }* p5 t8 z6 w; j0 Y$ r5 e! I$ N: h/ M! Z
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..# i# U) c! f% M: e, P
% c. M2 h; x% c) E, D. c/ W
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ) Z) b9 o0 |) z' h
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:6 L- _- G' b1 x% p0 e0 w
唔係d為左身形好d先健身架咩..( l, R. ]2 l9 R

4 [8 G0 w; w* ]: J如...
  x/ `8 o/ `: w  ^# k" I, a* G% \

, z' g1 @9 m" z+ W' L9 @1 r' I咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:3 S3 b$ b% w3 V/ m* a  y% d1 r
. i; P2 K8 {: `9 b

/ q# H) _0 ?6 d% |# u咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
) e; N; n' [6 {& _0 `& `
6 x! \% s( A  n; F9 n: p) ?, A

  L: P/ {% H' S' Z3 k5 _8 e健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
! R* ~# t6 O' K: G" P  V; l1 T8 d/ l1 p2 [" K8 u& t+ R5 }
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
/ J9 T( H. W  k
0 X5 u; |8 `0 O# e; r好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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