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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
; S; E$ x, a+ Q! ^) I/ z* L. x9 h3 q' f: E) w
個註場教練都幾勁7 _- u: h* F, G8 v

( B8 M$ S3 F0 ]& d0 _唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:4 F; ]* L+ d% ?) ]+ w
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
+ ]+ ~! Q- _. C5 a. s9 I% d, @; M
4 H4 }4 j% T5 {, B  i個註場教練都幾勁
3 v# E0 _7 T$ s$ W
5 Z) z$ g7 z2 u$ E1 d1 M2 s唔知大家有冇玩gym呢
9 c% o/ j. N( _: m; s  D3 ?6 w' y. p& L$ \; I; v3 P/ x
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..  Q% ^7 U1 }! q8 U0 _! y& M
6 D; X, m/ J& Y+ e" m
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
3 C! t9 N  U* u' {" [0 ~( L  c' X/ e5 T! I( z# [" s# N
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  6 {* [6 y! b6 |  P
同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
1 Y8 L4 L2 _" q4 e唔係d為左身形好d先健身架咩..7 e3 I# o" j0 Z
: A( P! [  T. T0 |: E7 ?
如...
. e! J5 o  }6 O
7 ]3 N( x1 @9 q咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:' {* A8 l$ m1 L8 k4 c

9 w3 |( a* Z8 ]* ?3 p3 j. u: g( B/ `+ D
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
4 K! ^" r! I1 b; E+ ~' q% {. N( \2 u0 p) r5 ]8 S
6 j9 N) B1 s+ l' Z
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:& Q$ [2 V# u3 P

6 Q" T2 o/ F8 z, G健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
6 I( t) D5 ?& r5 a' G

, Z, k; R" a# X1 _好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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