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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, % h6 s/ J/ x& c( W3 Q
X- W# z# @+ m C4 u& E
忙忙碌碌的你上了一整天的班, 6 b I. s; h( r$ E3 Y4 t8 h
4 n. T3 {. f$ f* J正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。8 n, V% _7 I b$ c
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 8 w, s% S4 }: N6 L7 l
! j* O4 l; i( {1 P3 U9 K並且開始漫延到手臂和下巴。 . h2 J$ ~( J& W z8 b7 [
. @! a* L% k g可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 6 i. {, w: t6 g5 _
0 H \$ g% {. n {更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? ; A5 c$ n7 J& i! Z6 v3 [( Z
' R: l$ L3 Y: r( g
以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, : ]" B: t. }8 g& A9 G
$ J, [" O4 h1 w% M但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) & s! s# ?- P, g2 I! A
p) v: p. ~7 D2 S9 Y
因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。9 F/ u( [; @* [
# [; V# {% Q+ |5 p
一個人若是心臟不能正常跳動,
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1 K5 ~7 m& r, K; f; `' n) I" v4 B. d並且開始感到快要昏過去時,
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! p9 V: [. c6 o: p/ @+ D1 ~3 m1 J他大概只有十秒鐘的時間, # g5 Y$ C1 O. h( w$ }" X
0 Z4 {, k. X c3 U9 H
然後就會失去知覺,不省人事。
, x& B, o8 o* B/ O( v1 P. _3 G8 \6 E' j/ P" r" k
若是四周沒有旁人能幫忙急救, : V" [+ [5 y* ?% c$ r: @
# M* ~4 R* E. H患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 $ a/ D; u2 ~- f j/ e, \
) ]4 Q$ V# t! `3 H9 X
要不停咳嗽!用力的咳! 3 U$ E. w. B; P4 a2 L0 Z1 X
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每一次咳嗽前, 0 I2 j. \& r- W! ]4 e
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都要先深吸一大口氣。 ; Y% X( a9 n5 T3 S1 _8 g' n" B
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然後,用力地、深深地、長長地咳, ) U% Q5 M+ B1 s! @$ _( w+ {- T: `
" P! N2 u: ?% y0 R5 {+ A好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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' `) G4 k- j9 G# m/ e/ p5 ?' v8 U每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, % ]* y0 \! V* ~2 C
- I+ t, r( }* ~' V7 H1 e一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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5 F( A9 {, P" f% H" i1 L& c咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 4 G& p+ G1 u# n K9 O# N
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 / L2 P2 p6 E; L( d
- j) D# {# @; h, _救人一命,勝造七級浮屠。
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/ |- N! F" c, ]& }& R n請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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