|
- 帖子
- 305
- 精華
- 0
- 威望
- 10
- 魅力
- 29
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2008-5-26 12:37 AM
| 只看該作者
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
6 k* h$ X9 |" [: i j
! K" N$ D4 u( L% h# K( G; W8 W ! h! r; G% ?7 r2 r+ s
（中央社台北二十一日電）媒體報導，科學家的研究顯示，要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現，可能會帶來危險，因為學者發現，儘管睡眠不足，大腦功能還能保持一段時間接近正常，可快速完成工作，但同一時間反應會變慢，視覺處理與注意力下降，學者認為，許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。
1 s" }! [% `2 E9 I- i3 Z英國廣播公司（BBC）報導，這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行，報告刊登在「神經科學期刊」。7 v% Y! u; H$ J. @. b
u( C# V( U3 e& O3 Q) q: K3 [
研究人員說，這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大，例如長途貨運司機或是出診的醫生。
2 P, H. q0 o9 l- O D
1 o6 Q% T) D, B- l6 c3 M報導引述研究主持人齊麥可教授說：「一段時間明顯維持正常運作，會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺，但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」
8 {8 \& v1 F4 S+ l$ D! l( N7 N/ A* _
研究人員發現，睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料，如閃亮的西洋棋盤，然而「更高層級的視覺區域」，負責定義我們所見到的一切，卻無法正常運作。: R3 v {9 F: }5 p8 I4 x O
8 ]) k, R7 z8 m$ b @報導引述齊教授的話說：「睡眠不足的危險就在這裡。」# G3 N6 J: X! L B) u5 P
- Z4 S1 O5 U) ]! X, B+ N2 w
研究人員利用「核磁共振造影」的技術，測量血液流往大腦的狀況，以評估腦部活動。5 V7 y O2 {, O4 B
) Y: e' C6 ^/ F" T1 N% B
研究對象分兩群，一群人晚間保持清醒，一群則一夜好眠；研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。3 ~9 _* n; E2 E8 v7 ]* V
! Q% G" |; b. Q他們可以看見大的H或S，這兩個字母都是由許多小的H或S組成；有時候大的字母與小的字母相符合，有時則不。/ \/ G0 g# |+ B, ^; X
0 {+ I% X" r9 d, B4 M! R
科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下，分辨體積較小或較大的字母。
8 U2 o3 w7 O& a& r- u; R) d1 S S* u1 R; Y4 [' F$ h& `
在緩慢反應中，睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正，事實上因為注意力的下降，他們根本無法啟動這種修正功能。
2 k5 v a0 y+ {: B/ f) ], y% m
6 M0 c3 ^& @3 ~+ A3 K視覺處理的失靈，只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。
4 ?2 K- x( s' e2 [
* ^7 G8 m9 ~7 ]報導引述哈佛大學的薩波博士說：「這項主要發現在於睡眠不足的人有時能正常工作，但中間斷斷續續會出現類似斷電的狀況。」# F' R+ l% L5 w; B0 K
7 N+ t0 O: g0 |) h! W) o% m, a倫敦帝國學院健康照護睡眠中心的康明博士說：「睡眠不足據信是造成重大災難的主因，包括艾克森瓦狄玆號油輪漏油事件，三哩島核災與車諾比爾核熔毀等重大災難。但對於這個問題，我們是否能做些什麼，實在令人懷疑，目前唯一的解決方法就是確保我們都有足夠的睡眠。」 |
|
