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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。/ u% z" n# v9 Q: |8 x0 x( W
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我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果5 M4 J0 h" H* r0 X2 O. O& W: }1 ^
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他' |' e% G* d* t' j% K% P$ }
! v' R! _( L1 I7 F- s說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁 \* Z4 s( ?, c9 B4 ?, ?5 j2 X9 L
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，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep
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# m: m9 F4 {. R1 s5 V Z* Ztalking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕& c2 ~2 X$ m$ Y$ B$ j' m: V/ o. R
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鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
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down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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' `" ^/ l3 b% Q6 \4 ]% F「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，
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& V6 s' _+ \1 ?對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」/ A+ H0 _3 T0 b$ S+ m2 o
$ A( f5 l+ Z7 a6 Q有趣的經驗，對吧？
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一4 }# m0 ?- H/ @
, ?: u1 O1 X+ O" S M" c天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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