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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。/ P- [! ], V S" q& ?) t9 k5 s+ d
* J* j& F* S0 x- ^( ?我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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* M. n, @' R4 b/ ^( C4 Q3 @（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！" M. E3 p+ h v' L! _* W
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他2 D; D$ C7 Z8 S ^9 J2 D
+ ^% K* U. g+ ^8 B1 e5 C: u7 R說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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5 R" P9 `2 f1 H7 ~0 `，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep
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talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕
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鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
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0 M& }; G$ {) O- Odown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。0 T' D6 r0 B1 N2 f) i0 m" D
/ A2 o. o7 R* Q+ J1 C3 h「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好， X1 t# }! d H" Z
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對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
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* @% C2 P/ z6 G# j- O0 T) ?有趣的經驗，對吧？5 _+ j) J4 E2 M U i
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一
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天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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