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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,8 U# c( G* v5 C5 y; @
由於一個人既生活壓力太大所致,
2 z" W- L, y" N你可以嘗試全神貫注地做一件事,
" I* e5 K8 O  M0 X1 a無論係正經事or娛樂,' ?% ^2 o- N7 A3 w, \: L4 I, y
例如打機,睇碟等.......
1 }" }+ I6 K' B+ s/ o7 w6 H3 [  p或者可以嘗試"合"埋眼,
& c: V5 R& u& B8 n1 ^7 v認真想想自己的煩惱,
4 \4 ^$ |$ [6 t# H, K+ ~+ ^慢慢就會睡覺了,
1 H# ?; y- l4 i7 g+ _2 j0 e) O又或者嘗試這一種呼吸方式:
+ ~1 {1 o5 O' h% y+ F7 N! W' S7 n1.放鬆自己& w+ u5 ^1 D% K1 [3 K; h3 S
2.深呼吸一口
. \* r9 \% ~; w" a* v8 ]7 r' u0 c3.慢慢地呼出來
; Q' B4 m& O2 X9 H) G8 x連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦; _# D8 C' U3 \( E* W/ [* ]/ ^) @
隊酒' `, C8 e% X4 Z) Z# y# _3 `9 B: z; t
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:8 _. [7 v4 I4 a* L
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
9 m: N: O" i/ p) u3 W' d

- f7 D" ~# R8 {5 G$ ^/ s, H4 ui always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌) Y! K& K' }1 j: N( W3 c) Z
聽聽下, 訓著
9 t7 e" K" I; x' t我成日都係咁
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