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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,, g# T4 O) M+ P6 a
由於一個人既生活壓力太大所致,
1 D5 m: y+ g+ c* \你可以嘗試全神貫注地做一件事,+ p9 @2 }* y( E
無論係正經事or娛樂,
* ~, z+ {4 d5 h8 z例如打機,睇碟等.......
' U+ X. Z) F2 a8 o或者可以嘗試"合"埋眼,# u  E5 P+ {1 V0 v9 F& |$ K9 T! |
認真想想自己的煩惱,) I, @# y3 E$ _4 E% p, _# a
慢慢就會睡覺了,
+ @3 X' k7 D/ ?6 ~又或者嘗試這一種呼吸方式:" ^: S) h- x% C
1.放鬆自己
8 X9 ?: Y5 Q( a! Q  s9 \2.深呼吸一口/ u6 j- [& T8 Q) M8 c2 L4 l4 [
3.慢慢地呼出來3 P0 c. I4 u& g  I% }' d5 p
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦+ n% l$ d# H5 B2 V1 W
隊酒2 A8 r! x% j) r3 D! E% V' o4 Z* u; P/ h
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:6 L6 p) C0 z& p1 ]0 i
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
9 I2 k2 e6 Q6 P
4 [" |, A% T4 P' w6 s9 Li always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
  w6 G# _4 D) O6 J/ _聽聽下, 訓著7 o2 v* i/ R$ x* q
我成日都係咁
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