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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦3 p6 }! Q: L) d( o' b$ E: F  G
要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．  Q, ~. K3 e# r
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
% D- ?' I% k3 Z! c# D# U! Q/ _  c不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
6 |0 i, E, G1 f: ]% \) Bis it normal?
( D( ^; F1 M- Q) Y2 eif I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
. t( y" z* E& S" x# q: h0 `% C) |
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!
% R1 E8 X/ L! }1 @$ `有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........
* b: ?: J0 K8 a0 B- ]) i: t1 r(都差吾多天光至瞓咁滯~)
6 n, l# S% A9 |& j又耍返工,有時都真係幾赲......
$ X! {+ R# C3 `- [3 q
- d- {! V6 O  l- P1 L4 U6 @吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;
7 q# ]8 F/ M3 w. P樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)  I; G0 y1 N% T& r5 c
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
  {4 M: K( S& N$ }" B1 s, e
% ?% e( B+ l; ~5 q$ K# _試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,
4 `# L9 n- t" ?+ t" o9 r" J7 e一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
2 v) q$ }  ~; ]4 J/ Z7 X$ I! [另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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