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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦
/ M! v$ r3 ?5 r+ ?$ `9 d# a要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．( D" `) _  i; g6 S- I4 Q! G3 E
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
, a* N( M! P2 q: R3 r) Z不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
1 `5 e! |) ?, l# Ais it normal?0 c% c6 W( U; V: V4 o
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
: ~6 _8 a! {" d' E* @  [0 v8 J6 B9 v/ T4 U# m
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!; e% H8 ]1 G; C0 y
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........
) j3 k) o6 p2 L4 f! `(都差吾多天光至瞓咁滯~). q# f6 q7 l) c& b4 x% y5 K
又耍返工,有時都真係幾赲......1 U4 i& d( b6 Q# q# Q+ h
# V; F( Q5 [# X6 c* S
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;! {  G2 n' x4 j3 O# c
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)% N4 K8 [3 _+ S7 Z
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...6 E3 b! Q" J' ~/ m# q5 m
6 F" K; C" J) T
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,8 |$ O% H) w9 x5 [/ P- _; p
一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)& \$ z9 }8 T" ^1 x" Q
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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