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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦" h0 u8 c- ^/ w# C, Y
要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．/ O% _+ ~8 y, a' L: m- L
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ. p% I4 C- ^  i, h4 b4 |
不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant...." ~& ]) H0 k1 {0 S) R0 _7 x# _
is it normal?! ?* K5 T& ^' a
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......$ D# u% w- ~* F) i

! U. {7 T5 C: Z$ S2 H/ J晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!
. Z8 \# J4 `) h有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........1 J" s' M% t. q7 J
(都差吾多天光至瞓咁滯~)
2 |; D: V" ?' U, n又耍返工,有時都真係幾赲......' d7 i) l' {! E# q# t' z& a2 r
& c+ r' w2 [# r7 I" \$ E) ?
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;( @5 f( q# J# A9 M5 l
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)3 q0 _1 n& P; \$ V9 d; u
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
7 u  d0 e- v9 O4 A; v9 C) B9 A0 h# m# F# ~
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,
! ]5 N. q; F1 ~" S* [一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)2 C! E  e3 g5 \" i% i" W* Q& H
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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