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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
; q. N2 j: W6 n. e( t6 }/ j& D死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~ ; m7 p8 E. O4 n; C' N0 j4 C9 D3 Z% u: ~7 N1 h* u# {0 M
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀" s8 B3 U, k7 x( D
, a* U- S& }5 q! y# @- R我之前都分享過:' P2 \' x. `& O& m5 p0 I7 ?
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=13 R* O) v: {6 z' f! V0 G; I$ ?9 r6 f
(Thread #5 & Thread #6)
! Q. M. @9 m0 k# ], J9 D4 O0 K3 P9 A3 l0 }
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益" v3 ~6 Y! d. [4 K# {( o
9 _4 N, K9 S# ]9 S ^
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
1 Z; `8 `2 l3 R3 `2 [' z% ?4 b) ]
# J; u- l4 i' o7 G$ k第七垃圾:罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。8 D0 Z% H4 f% ]4 I
& O1 j! z' }, c
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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