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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
! q4 j; c4 d: [/ k8 l( e死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀$ Q/ e l- |, z( p& B0 r& Z
: E) | I1 L5 {* B+ K
我之前都分享過:
' ~. S! A Y8 Ahttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
9 \3 \/ x# z$ ?# p(Thread #5 & Thread #6)
. F% i1 F. B4 E3 p6 Z: S9 w" C$ v- P0 t( A: O* A
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益+ X- l0 B4 m9 U- q2 s. C9 k
! T, r1 @' r0 Q( ~3 L好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, ) ]4 B1 g$ x9 \1 ?$ ?+ x% O5 [# G
J8 _! [$ z$ w
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
0 u4 k) T. H6 y0 A, ^1 f. _7 e4 {1 B4 |# z6 [) e/ `; B( C6 c
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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