- 帖子
- 7862
- 精華
- 25
- 威望
- 3342
- 魅力
- -1
- 讚好
- 0
|
9#
發表於 2005-8-10 01:30 AM
| 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-8-9 22:47:
: S7 U- O: y1 H" A人就係今賤, 有得訓就訓唔到!
8 }& L/ b, {7 G" n
, {% G. ~% x" d你試吓立定心腸唔訓, 到時你又會攰到唔訓唔得 , M9 C+ t- a" J; L) V5 Q6 ^+ O, f. C6 f/ u6 f
呢句真呀
0 f2 |/ b; t0 N+ i我都已經有慣性疲勞6 T# ~7 a- _6 ]- o. V, v& L
所以幾時都可以訓得% x' W( X# X0 z4 u. e. }8 [
因為永遠唔夠訓( i. i6 P+ `6 F: L5 @+ p- R7 p6 s& m
* f% ?9 j* n4 v ~: T0 Z4 k0 l7 `" {# @
至於點先可以訓到
7 K( e( A$ q8 G5 R" N% A不妨係訓之前一個鐘做大量帶氧運動
/ F! R/ N' v6 L1 B. z" ]) }$ t9 K跟手就食少少野
# `+ B! O( J! D你會好快訓得著
# w. k p2 D0 T& O9 K* }而且仲好好訓 |
|