|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
2 c1 G) f( ^6 ^, |6 U# I軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
% ? d6 G' X E; W$ H. D6 O4 n國人真的是如影隨形。
) W; V: ?2 Z" V6 U6 b0 Y! I, F- U2 T/ w. u: @
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子3 Q1 l1 D) d1 ]( {8 K% { [
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌# r2 g" g* j# K w! T0 g
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
1 V( X1 _+ K( K3 x
- p+ X% c% ~) k* U3 a" ?, e" C個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最! U- u. D3 E7 L- e, L/ W+ P$ o# d
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， & Z- E+ K7 T6 B7 V/ ?* I" j
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
6 b! v" l4 L) Y { \ ( K1 P: f+ q6 @5 k3 l$ x
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及% V$ H6 l! C1 [. z# W4 a; y. l& X, V5 P
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期' T7 i& t! L4 k0 ~* X
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
- r' S1 G* j1 x5 [織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解 A% a, ~$ _( L) M4 J8 F
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
& n0 y! ]) L, y% V8 v" k9 J分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
0 J( M* j# ?) K0 l0 e2 s加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 0 Y1 W% T( D9 H* @/ d/ R' G) F
% @2 G! d* I% e眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， : l; \1 j9 z# Y' i$ [2 {7 U
這個道理非常淺顯。 # @/ P: `0 ]: w9 e; @
) G+ x! ^- d/ ~2 S, x9 H6 d# ~至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
8 d1 O. `8 T8 _觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男: P5 l4 e$ \( C! ?& g
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
5 M N" E- G' h( q. B女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
. F7 ^( p; b* ^5 e/ l) x' }5 V( i
: A/ a" F1 |3 ^) L! w無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
/ G u8 H7 ?: c" e. L9 Z' r4 m
! J' A1 d7 p% a' v" G8 P& l早餐別再喝冰的飲料 3 V. |9 L9 m- ~& G# p: k' v/ T) J* u
4 @* T/ R. S9 a
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
; t1 v! K+ n0 \" ^的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
/ ^4 i8 T& n3 |/ ]% g4 r7 j歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順* k2 m! Z, b+ v/ ?8 T' u" O
暢。 9 A2 B) w/ q# p( V/ ^: A3 z
: d/ F$ _% O3 W
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
+ n" u' L$ }0 j8 T5 X5 P奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
5 @$ K* n0 _ \, S1 j5 h的，這是為什麼呢？
* ?2 ?5 Y7 Y5 d: R) @/ S" ]# L8 a% }4 }! c; ]
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
$ |' h$ B9 e. u; m U- A7 J並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
# H+ K7 x! l, U9 c: |力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
( K$ R2 ^3 {, M/ f* |. u! N# W- P# C2 W
的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定. `' g4 x( i6 a t9 ~4 o
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你; f4 H! D# A; V6 ~3 g
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精+ c$ ~' s1 _9 w% Q
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
! L' o3 n, s, k; A6 U隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
4 \8 l- r% L4 F5 [$ O5 `. M- |/ V此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
3 {8 \) ^0 I, N& u* z麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
1 U; b$ l- N: @4 g+ I4 f+ V在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
& B* Q. s9 u3 z2 `# V8 E! @皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 6 A4 x1 T: L( P! w$ \6 S
# |, L& d, T+ E9 y4 _# L( @◆ 以後不敢吃冰了 ) ~+ N- w' p$ W) U
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可" _$ T0 }3 O j& O& v9 S m# Y
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
. q9 I% w& T0 b& {1 b" m2 K- c8 t& U# n速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ $ ]! g% a& N# |" f8 n: m
3 o" t7 d7 S7 p, {4 Q* `另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
: m2 R( B' ]: `3 v/ y' q全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃. d2 g' G4 J2 d; r8 X
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁+ S, @2 h/ n2 Y" L
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
* X, N* e3 E- j# D d1 ?後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃6 D3 V1 X+ T# S5 F2 c
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現3 l* Z+ r4 F4 k Q3 D4 i; n
今的怪病、癌症才會這麼多。 ' o) A2 R& p! J
) f D- \$ b, l- t/ ?
我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切0 g8 T4 [* `- D& X4 |
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
) ~9 P1 r; H' E3 V e U- L, }8 j3 l
常吃冰的人，容易有小腹 A* W G8 v i: P0 S; j
& B. l& g3 ` K$ {2 p. i2 u1 F; k
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的# i* E5 s/ a" a* A! z
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子3 C& @4 V5 w) i- A5 ^
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂; z8 C- ~1 M ? K$ h4 z
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 2 g4 u$ q% F; {
2 m8 b* F; R1 d+ I. {4 ?1 R/ e& Z
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋$ S. \: ^! d: J: J; o0 Y) N
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
5 `( ]6 a* t N3 w1 b) F的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， " h$ ]" e' F% C M
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
