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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓
1 N; t9 m8 v9 @4 N/ U/ q. I0 H
7 Z% ?1 }+ o! h+ n5 w' f/ R請幫我
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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
: u, w+ H4 X2 [# F, e: D睇 EF
1 n, |2 A" _( g; b; ^9 j& L; B7 B
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' G- Y- b! T/ M! q* `- m) Z
壓力太大,如何減壓
/ K  X, R& c7 x' ]  r* q3 ]9 x+ t# W
請幫我
4 P% c9 j1 A9 E; @2 o
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
& X: {/ }/ ~- y) ?. i% K1 C8 u: U8 R  d
死佬無街去？ 係度賣廣告！
! G) ?. O) P' o3 g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........2 W) C% M- C; v
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=- n( I. l- x1 Y
0 X. t7 {& o4 J
又賣廣告啦$ N8 A* ~5 F; X' C
: D* h+ W; T& ~$ q
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
. G9 `/ c6 A6 ]! F
' F4 H& {7 X; M4 m. ^0 i4 r呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
& a( K' l6 C) c0 x# e+ T5 ]8 f2 N) N8 ^4 g* e
頂你唔順呀！
) r- z. T7 W7 F7 u! U. O: D) R  b' ?1 B
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
& Z% w# {. G0 R$ T3 \9 r2 V4 [/ B壓力太大,如何減壓
% H% ^, r# I! c
, s3 e2 h& e; b* i請幫我
! y3 n, r: i# _# k$ @
7 g- B# Y% d4 j2 d$ p7 j5 q好多ga bor.  好似~
& z4 N$ L, t# u' U% N" k
: z; y5 `' i+ G* r# g1. 搵人吹水
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4 P. Y1 v6 O3 c7 o5 B- z# A9 s希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 k  d6 S, `% n6 G9 O: ]
壓力太大,如何減壓
+ T- r. x/ H2 C
1 S5 h) Y  a- J9 c! g請幫我
" [& w% b6 [$ S) o4 b
0 u/ L% D$ r4 p$ H  \% |# M
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
3 [; s) l& B9 l7 ~+ l0 A% F3 f; j  l1 U1 z& `/ d1 Z  m
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
. f& O, ^- q  ^# e* u/ W3 P- x. M- t# X. a( p
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
3 I$ s3 D2 K5 D: ^: T9 H
( C: W- q% p- A8 B, K" P$ e所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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