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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓! |! @0 G# i3 X( ]( e# t1 U
% Q. H/ H7 Y6 w( N, o( ?
請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:# u  [* F) P  d. m
睇 EF
7 p. @( u/ ]4 ?$ C. [& `5 b
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:2 S% K6 H6 t2 j
壓力太大,如何減壓5 j: V2 M, V& g1 Y
  T7 F& l7 A/ c* E1 o; K9 d; {2 w
請幫我
, `9 V3 `! }6 D3 Y! g減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:) i  ~3 H3 \8 n+ L7 I" u
, F+ k% d7 M8 S" `1 d& D- j
死佬無街去？ 係度賣廣告！
' c+ q" |8 W9 t9 d呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
! W4 c7 _4 j6 f. x8 thttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=5 ^& l3 I) [( N% c/ u

3 O+ P; m1 q& m又賣廣告啦6 h* l1 p" w( A. I3 n0 O% B1 M
! X. [$ i; b: k) ^$ B% X6 X5 m
p.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:9 Y, G4 I1 |# z6 h

1 g& D1 z9 Q3 t  w2 d0 Q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
+ j0 @3 R  `) U2 F% c
, u  i0 _9 b# h2 j+ C0 Y% j5 F頂你唔順呀！
3 l; B3 j& w1 d6 G8 t/ D. {' ^
都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
$ V5 \  m0 V1 P, E3 P2 l* t' H壓力太大,如何減壓
% k* O6 |6 f+ w, t; q- S$ {( R6 f0 D" t+ V) h* d
請幫我
- o  k. S) c8 I- _3 p" v# A3 c) t

% n0 @) v& m1 S. C6 b0 o好多ga bor.  好似~$ q( f1 p- C1 o+ ~8 M

& t0 C2 _' S! S# n* \4 }1. 搵人吹水
" _: |' q- n- L1 |6 |. r6 U7 _5 ]2. 做運動. Z2 Y+ s, m4 r$ G; t
3. 睇電影
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+ T0 S3 ~# ]! ~" _$ z0 v% [4 \10. 大叫 etc." B% ?& E) h" i) D& V

$ i; c, U/ a! J$ ^8 ~) D- H4 P6 s希望幫到樓主你.
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( U: Z+ l$ o" X/ _
壓力太大,如何減壓: w5 T  M0 @  z

  y8 v- o) I7 z  h4 s請幫我
. I! d' e7 V+ E2 k0 d4 r  Y1 d- T1 ]* A  n' l  [
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。- Y1 T1 I& ~5 O  E; W3 J
. c; p3 n  y* z
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。1 W5 C0 T# u- }6 ]
0 |4 {) F7 p+ j3 M4 L
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。# j- k  H& m0 @. V

- \7 z  M) \$ O0 ^- y% [9 g所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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