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發表於 2005-12-25 12:36 AM | 只看該作者

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壓力太大,如何減壓! t5 J* {8 ?, ~

$ R3 d% M0 G$ }( d請幫我
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:37 AM | 只看該作者
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:- S" J' {( M1 a5 \! h; f. I
睇 EF
, M3 W: C2 L8 a$ X! v7 t
死佬無街去？ 係度賣廣告！
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發表於 2005-12-25 12:40 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 f& {( L8 E! c" _壓力太大,如何減壓+ B$ Q- f3 v2 c1 N0 ?- Y0 y% ^( y

6 J/ T& W3 g* f9 {" s請幫我
8 `7 F; [9 y1 }4 S9 x! Z6 I( S! r* r
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
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d228216

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發表於 2005-12-25 12:43 AM | 只看該作者
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
( M/ p6 i' u* z- w9 r
( K  g4 u* q7 x( E死佬無街去？ 係度賣廣告！
$ s% A0 a8 U5 n8 K2 ]. H; m
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
8 \" b; B- m! B0 X6 hhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=9 n+ P0 N" i, N2 A8 B1 P

9 |) ~4 O: U3 {- h( [又賣廣告啦
1 j/ `6 b  e8 \
, f5 t4 U7 R% ~9 N7 v" m$ S1 jp.s. 睇女都減到壓嫁
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發表於 2005-12-25 12:51 AM | 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:4 W7 [* {0 k9 N; Y! X$ b

; n) x6 F2 }+ K( t, ~呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
1 j) h; A. G  z4 w$ G! h

7 j) k& }& F' V) M6 X: R1 x頂你唔順呀！' {$ P" W" k5 I8 ~* X

; m0 g9 C0 C* h) f$ @都OK既。
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發表於 2005-12-25 12:56 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:6 q" ^- W  @' E' L& J7 ]. K
壓力太大,如何減壓! ^- ?. _# b  l; u
  D" C# r3 o# f9 _( a9 V
請幫我
1 D! c9 ~; v3 Z/ x1 E+ k6 {4 S, g! L. v9 H+ p, D
好多ga bor.  好似~
( {* `4 |+ T" s3 P, C$ G  X2 {- {/ y- s/ h" ?
1. 搵人吹水# n. p1 I! }; i& b8 o
2. 做運動1 E" `2 u" t+ L# `' u% J2 m9 A
3. 睇電影, o9 v, T! E( ?; S9 }1 p- T! e" ]/ ^
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發表於 2005-12-25 01:05 AM | 只看該作者
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
& {" S1 n( t; C壓力太大,如何減壓- ?, p. H3 j0 h! J( L# m, t
& x/ H& k0 y: O% W" z/ |/ n/ y5 q
請幫我
6 a9 q1 q/ s" S6 g. Y! X: g/ r; p
3 [0 G3 K+ H8 T2 p! ?  j
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
5 X$ t4 X  f' j, B" Y& _, i. \' S  ?0 W  W" o( L9 D
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
3 P4 ^( I6 O0 b% T6 W/ N
& m! l2 z" O9 d% N8 {6 k+ L! a% O若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
/ M/ d1 q6 k' j5 a+ S! m/ S& g$ d9 V& ]  T( B( u7 V
所以，減壓方法多的是。
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發表於 2005-12-25 12:49 PM | 只看該作者
學校啊,打機打得多重多壓力
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