美容秘方

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光滑肌膚
1 w" U: j8 ]+ o, O材料：杏仁一兩,薏米一兩." H  e0 X# d0 I' W2 d- t6 ^
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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$ d: ^) B) s8 g消除臉黃
( ?6 Y* d8 J/ \9 x7 ^8 A2 c材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩9 ^$ ~" U8 k. b4 h) \8 e5 C
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.! s- F2 E6 m6 H# ^0 M  J
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漂白臉部/ P/ g) P- B# F
材料:白醋 / W; I0 T5 J% L/ `$ Z
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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  \0 M3 i7 X* T- ^治脫髮.烏黑髮
& W' x- j( Y& A材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
2 P8 O  l  {5 l3 y3 ]用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.$ [0 A# O% {0 ]

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, `) ~. n* |- D3 L8 n治療暗瘡
9 X$ W( [- f- j+ O0 E把暗瘡的治療分開三個階段. 3 Z" w8 X; y8 W  b; b. s/ ^- `

' `4 o4 W+ b) R. r$ j第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
# D7 O& k1 }+ D2 w8 N* Y  Z用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合./ D( Y. R& T- U* ]7 L/ e, S! N
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
" `' I! V+ E! S- B用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.1 }3 O. S# b! d; y9 C$ T$ }
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
  n1 H- Q- w( ~0 @0 M# y  Z用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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4 r6 r9 i9 j+ |* o+ A' B$ o/ _使皮膚更加漂亮 2 n3 M* k6 u. y: N
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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# s0 o# U4 i; W* _% a7 V% Q$ E3 B9 X用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.   z- v9 W$ Y/ O- ]& f2 H  u, L

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紅棗牛肉湯
7 z. `" C. K) g+ o  M! C8 t此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. $ M4 f  z% \9 T$ b6 m
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材料:紅棗.牛肉2 i, |3 Y0 e$ {7 {- A8 M3 j1 I

: m6 y( B6 a  C. _" H用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法% i2 u7 w5 w/ n& p) R- D0 i7 |
材料:大蒜.醋.檸檬汁.' N8 m& u3 H0 l, J* S* {
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗./ l! I/ n9 R. G% E
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油性頭皮療法
6 S. Z0 W/ ]( G9 t* e2 ^4 @材料:菊花葉.桃葉汁.& a6 y. e  n9 i: H6 x

+ g7 Y) r) t" g4 ?. e- M方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法' B8 S( ?% Q3 c% t8 Z
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
# B7 \8 ~% A2 H% p注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.0 O3 T) j$ `: f0 I( L* N# P
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治療肥胖的藥方: h3 L% X+ k; T( `! g: s
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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$ [2 ?( `5 V: ^材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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: q" Z& _+ |' N方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ' {# c3 w1 S* h% _1 C6 L; k- I
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
$ n$ F* d4 e4 w0 M+ b' J$ ~對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
( f3 H- i- j4 h$ I. {8 b材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量., n4 \. c1 ?+ v
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.1 w5 J+ ~( |) q% r: G
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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# |9 s# e  |, `0 t9 L1 r' E防止腋臭
7 N8 }  x3 y7 g每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.) o4 F3 Y( w1 ?( P

, N% c! E5 s, v; S& h4 C& M方法:把各藥研細塗抹腋下. " M: r- P* @% R. c$ L3 T/ e
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6 L% J* ]/ j! g5 _* k治療黑眼圈* o3 s" k# ~' k" ]9 K
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈., P( Q/ X2 u" h6 [8 `
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3 [0 V$ H+ ~" Z) |! y對脫髮有幫助的小食: Z6 Q0 H" {- `2 f  N
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.8 L, H( P& M1 o- J( J7 U

# y3 B- Q3 z3 W* x1 M材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.  e2 C% w6 G' W

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$ G* j( [1 Q( ^" X, J美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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* O& i. W2 T: g/ H$ F藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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8 X5 R3 |) o6 E0 Q注意:有糖尿病之人士須慎用.
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! m5 I, ?) K/ n: ^6 `2 x藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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2 u. \9 ~. _2 T方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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4 r! ~. F8 @& n4 A9 b+ C雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.8 C5 v  }; T2 }
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." u% r# B5 @3 m! c; w3 M& v: B
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去皺膏 / O0 c* T. e5 n8 L* Q' Y& f9 P
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.1 E' K% u2 q3 J8 X
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.) B5 P  J. B+ ~. X0 ~4 i2 f( n2 O: _
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.# ~! z! O  p$ O  U- o

" @+ J' M) s1 V$ y0 c" @1 u. \注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方- c: }% }5 e; r" k2 N1 e
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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8 N2 y; g. [2 W. }4 r在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成+ ~. |0 P& V1 {3 P+ Q, B& \
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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