美容秘方

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光滑肌膚, Z! `$ L1 x2 p6 I% h
材料：杏仁一兩,薏米一兩." p8 h* k0 ?% f3 p2 V
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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7 E5 g& S. F* w$ _% n% s5 d  i% R消除臉黃# G. V6 g' C9 E* o+ \% B
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
; h& d0 [* e' f, W5 K+ |* G- E用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.* {$ R7 ^7 m7 R
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漂白臉部. e% C! @' ?0 S- g. O9 M- d
材料:白醋
- Y# X  V# w' L* \3 |. \) h用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.$ ?  ~! C: X6 ~/ k) y7 {6 }. I
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治脫髮.烏黑髮
8 M: w# I$ a/ x- D材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ( I" D6 o6 g0 p# Q/ j& \
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.* b. u) c- N" K$ e! h# Q3 a& Q3 v
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% D6 `2 N" `' y* p5 M$ d治療暗瘡
: D: t! U* K1 W, K1 n0 J& f* Z# @4 T把暗瘡的治療分開三個階段.
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* k4 {+ l3 E6 [$ x$ B8 l0 M8 Y3 ?第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.. {( ?4 ]8 p; W, ~" r
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.: Z0 `9 f2 d- h$ |7 S+ W6 k
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.6 [( B. F! Y7 x! W7 p7 ?* n
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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4 p4 G6 U# L- I( E" r第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時& W3 p) `! `% z5 {! p% N  o0 C
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 5 X% e: p4 v6 P+ L, _& S1 i

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使皮膚更加漂亮 ; v" E$ ^% `& S3 b
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚./ a$ ~  X* K! o" ^: L6 k" l8 Q" F
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材料:細米糠" X5 B" t3 o2 v3 E% X& _8 Y) M' j, Y

0 w9 s( v# M2 {7 g7 ?, |! d1 h用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 & ]( I7 B% U. h" a4 F
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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  E2 p: W6 r0 N7 R- e* J; I  [材料:紅棗.牛肉" j& u" k5 s4 y& ?$ f+ |) h$ l. U

. h7 Z# s" D1 A+ n用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.$ e  m; p$ ]! t" Z% l! J; P: Y& e

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乾性頭皮的療法3 C' O/ _: n) U7 A% f
材料:大蒜.醋.檸檬汁.5 G$ |, b1 D( z- z: G0 k5 I" ?$ u
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
" ?# i" q. y+ k. k材料:菊花葉.桃葉汁.
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) @6 a/ M7 j# Q+ m* _9 {1 q! M% w3 b方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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  o. O& t5 f: b* J8 s4 Z預防肥胖方法1 B. }" D+ k, F8 Q1 e
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.5 w" J6 r3 s) l( H
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.0 v8 g1 a0 J/ Y; z3 m: |6 z4 J

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+ @# W/ B7 C- W! W/ A治療肥胖的藥方
- v9 F9 f) X3 a0 s+ k, r肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 8 K; j: v: z& q
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 9 b+ E) k/ o% y
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. / Y1 K, o; u, F# B  }9 C! b
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- x  t% D( w+ c# h3 x- `1 ]# Z
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* M0 ~* {: @$ O' }  N對體形肥胖的療法- a; t. I8 H2 I2 a6 k& @
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
, k' M7 B! R8 x材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.* m  J, Z/ P% X/ U

" c, o: w( t" @# {  N# F注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 : k& E. N0 v+ {/ Q2 h
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.* T/ P6 b6 P9 }  H! e2 |4 `8 @

; t, r  e7 L9 v% q  {( w材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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; i- h+ |4 m" p5 F' K2 c5 c方法:把各藥研細塗抹腋下. 2 ^' g& h. M3 n8 J$ ~+ Z4 c# r

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治療黑眼圈
  }% R( H, R4 q5 E黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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. z! q# I( m. W對脫髮有幫助的小食& l1 W8 A% P: U& L1 H
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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$ z: X- z2 t1 r0 x3 B+ `材料:桃仁,紅砂糖,各250克.4 W2 g/ b- e6 R- j9 O5 m6 h
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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3 t+ B9 x5 M9 y% T3 C6 Q- {9 s! c一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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5 p% v& p/ G7 x藥方:對貧血.臉無血色者0 y. F7 w. \4 W1 C1 E

6 D; |4 K3 T: K& s' q8 r! ?/ J方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等" x: e' O. q5 K  i1 M9 z
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.# ]/ {0 Q0 t& M1 A6 [+ R! L5 a
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.2 T* r3 O' z- V) i' j) v
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去皺膏
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) C( Z, a- [! @# C$ `. V( S秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.. S/ i- Q$ p. J9 g

: \7 f1 X( u4 q4 S% g" e材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.$ F" L$ Q( C. y

  \2 q3 d0 x0 j2 Z' N方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.) H1 K5 c3 A; K( s" c& L
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清代的美容藥方
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) i1 p/ a- L4 `8 S) I3 m古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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5 x# l! c0 b$ \  {在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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