美容秘方

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光滑肌膚: }. t+ w/ E0 B6 a  G$ S; `
材料：杏仁一兩,薏米一兩.6 O. S4 y) l( i6 l/ t
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.1 P* {1 E' s& S1 X1 q! i

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消除臉黃
+ _+ S* m9 D9 F" f* o材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩7 E( w' M- ]* O- N  I( S
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.( f8 D# S4 J8 g) G2 r( R
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  D  }/ l% w8 s# |% E0 C漂白臉部; J9 M8 t6 E6 d% Z* j% o6 v1 x
材料:白醋 8 Z7 a( [) B3 E# Y! S
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.% K5 c  H3 W& c9 ^1 O

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治脫髮.烏黑髮
( ]# ?7 O- y8 w! c材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
4 X1 p6 [6 _3 S+ }0 i1 C用法:五碗水煲至二碗水,溫水服., H8 r, R/ Y, y' h% p
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5 K7 n" ?6 A% ~& x0 l+ i3 n: y治療暗瘡
' U1 e; N. }: _, J把暗瘡的治療分開三個階段.
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" s' y  x3 |, G' i6 ]( h0 K. `第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
; j5 w- t3 Y; @; G1 U; u用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.7 Z- X9 s+ N1 `6 ~5 M( {& A

9 i  M0 y. z- ?- X3 |' d第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.7 p7 J0 w0 c# S; Y" r& x; J5 M8 b
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.% h! J1 _6 P5 X! n7 p% N7 T. b

6 K6 e; p3 Y6 T! {+ q7 M第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
; t8 M5 H  y2 I7 l& P用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
9 f* E: o; M, z% M; m5 y& \城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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3 Y: d& Z% ]+ o; \4 W( C) `* G( I) l材料:細米糠5 |( @& T9 r8 x. Z* Y9 H

! J. K9 m6 \  J; {4 p" G& Z% q用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 7 z2 A$ w$ P* @( ~8 X# h+ z# [
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7 R( r1 z' J3 O" a紅棗牛肉湯 / l3 T1 D- Q, V3 ~
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 7 j- s& K, i, Z3 y. F9 r7 s. |! X

4 {% G$ h. ^6 w9 ?材料:紅棗.牛肉" E0 J) [2 w# G, r. S4 M, _
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.+ ~& f! s/ O: P& z* n( ]; R

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% w+ E  O( i$ X  C5 N1 B乾性頭皮的療法' @- F7 i  V7 w' F$ G
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法6 J( `7 z. J6 X  K9 P& a. U$ K
材料:菊花葉.桃葉汁.& f9 h3 X( b8 A" ~
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.2 O8 ]5 s, V# F3 @0 D

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2 W# \4 k5 E0 p# h. n預防肥胖方法) x: R0 P  D6 a# m# E
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
' e" V4 }: t2 z  N注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.0 E; w& v2 Q5 z5 m

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治療肥胖的藥方' [0 x6 q. v8 n
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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9 ~4 h8 m( r, `4 N5 d方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ! G) e( k. g" _& @
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# I& u$ U3 x/ J" e/ @

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8 H% Q7 e! h/ O5 j對體形肥胖的療法
( W2 H; W8 p$ ?7 M6 \% H/ _! K對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. : C2 }( A* q8 T( q4 J6 N, K' E
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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9 }* ~9 R  V8 y" h6 H8 V% F防止腋臭 # e# R4 m4 n6 t
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.$ N# Z, \" r; |6 E9 S2 G3 V

+ \& `  z8 C1 u& J( U. I材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. $ e7 A3 v- \" Q  D6 f* Y7 I5 c: ?
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治療黑眼圈
1 ^9 ?9 w6 _/ m+ x/ H# O黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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1 o: i' O0 s' g# O7 V對脫髮有幫助的小食
5 |& @. _( D3 r) G2 K$ Y. L6 M脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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* N4 G+ u9 y. q2 @材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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) y) C% z) A1 U/ ]. s7 q0 D& s做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.( P0 w4 {8 p; T1 W5 l, \

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美容良藥 蜂蜜
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# {/ W" J0 ?6 o6 P- v$ {0 b一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.2 Q, y. p# _# l0 W/ X" e- V

( M6 r) S# {* _1 D" M- E, W9 A' W3 g藥方:對貧血.臉無血色者
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+ F. f3 }3 V. A7 q  p方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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& _/ `3 S) K' d+ C; `. M  l8 w% D注意:有糖尿病之人士須慎用.8 S6 j* l, _7 i& [
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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) [8 D: m, K. ]& H# ]) I方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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; }6 a1 k6 t* h, A  G3 O5 `4 y雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.6 c! {* U* P2 _

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$ I+ C3 Z2 W" W去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.2 H+ H. l( d2 c# c- V

0 h1 M/ J" o2 i' `, c; q# ^材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方: v, U# z$ x+ p" p. P$ r
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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1 \/ ~/ g- N6 A$ z% z5 x" J& B在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成2 J1 X5 j: t  n- D( s
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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