美容秘方

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光滑肌膚7 z) D. |, i$ h* \" k; b
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
. I( R4 H& [- e' f! n用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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: `6 L8 X( A. e/ r' I8 w  ]1 A消除臉黃
. L$ Q4 J- z" L* T材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
0 y6 |( Z2 g1 x: e用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部& ~: d9 n: H. {* u1 G+ T2 O
材料:白醋 1 n9 J  K& K  v) }% V. u
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
( P6 J) h0 _( L1 `5 A材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
" u! U/ y/ o, ^. V  T$ h" k用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡8 k$ X6 N' O7 T2 U7 {/ R
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
; H5 A6 T- Z' _用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.* o2 v+ u$ s% S2 g, m
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
+ @7 u( a; r* W, K, [; R用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.. i% c) v. ]% n, A/ `
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
8 W9 ?! n+ o8 ?) t用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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* ^4 Z6 I6 Q; [6 B; F使皮膚更加漂亮
/ N( B" K) I! e1 {城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠+ E9 U  U+ @0 D4 Q; {

7 e) |2 K& M, N" T用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 0 N  o+ N4 D" }$ \% U- i/ m

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1 m& B: g3 {* L0 h/ O8 R+ W% \( Y紅棗牛肉湯 : `9 _0 n  P6 _7 f3 `& i, q7 j
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.( f/ ?9 l  }  ^6 K: i. H
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乾性頭皮的療法
0 S6 f, i$ f9 o0 T! E* Q# k! b材料:大蒜.醋.檸檬汁.0 V1 j5 Q2 r* d1 J! T
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
/ a  G' t* _- Y9 `材料:菊花葉.桃葉汁.
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6 I4 n7 H7 d: g方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.. t8 ~+ a( R4 b

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+ K, b9 j+ _7 p預防肥胖方法$ G" N  o8 R# C) w' U; z
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.0 {2 L; B2 \4 `9 Y2 P: q$ T
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.1 q* I% R7 l0 o8 h7 M
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治療肥胖的藥方
' R/ E: ^  A9 c肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. * b$ Z6 w9 N! g1 F' S9 i
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
6 d1 r5 ~, w. P. O$ L6 L' @' J) E注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
! _; l/ S$ T7 [8 H對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 9 X4 y1 }9 y) T  Q1 H: s
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.( Q) l, v/ q+ u& m+ O
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.2 z. e6 G- b& U

4 j* @4 x2 K# ^7 _注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.: g2 k/ @& g% I0 b  f. Q

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" q% s+ Q; k  ~5 S6 H防止腋臭 ( y2 E, [, M' n5 @
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.1 Z1 T' T: @5 Y0 b

' _' E2 ]5 W( y/ R$ m材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.& \5 G7 {  z; G3 W# v2 ^) O

% |8 E  I" W4 X9 k; [+ d$ ~5 c方法:把各藥研細塗抹腋下.   \  u2 }; n1 |5 f
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治療黑眼圈
) O. c; _0 u" `8 m' M黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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" p. S0 I& P$ v& }2 L對脫髮有幫助的小食; L5 v7 W8 O% A
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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5 D! O1 t5 ]& }; X: w材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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2 r9 T# c9 m  o+ q/ X做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.9 s  g, k9 f  D2 L: q

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美容良藥 蜂蜜 - B2 q4 R* `8 }% Z  W: J  N% L  a2 c; F
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.  M0 ?+ M  ?4 i* k, d) M2 i6 U& |! b
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用6 o' q, `6 q6 Q2 I% ]

) b  @9 r9 ^/ V* l0 M注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.$ B& k; O9 S. w% z3 M0 k7 V5 \
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.' j$ a5 u- w% m5 r; j5 B& R

7 b0 T) L4 @7 a3 S! [注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.3 S) n7 R. u' X3 c; V; k

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, O. g9 E9 T* V1 M去皺膏
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: E( o; b' s8 i秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.1 q! O4 R/ ]+ o3 U3 h7 F
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.3 b' h3 t) o. f  E+ ^, b

( S4 ?+ i6 b. e方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.% W( Z, |2 M) B/ v
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清代的美容藥方
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: K3 \# c+ L0 i" r* h# Q古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 4 C1 o! ^9 i3 {/ e" Q
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成" g- ~% [# n6 t8 s
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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