美容秘方

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光滑肌膚
: q; ^; ]$ D! ~, V, @) ?材料：杏仁一兩,薏米一兩.
; L9 k2 e) v4 N3 P" e用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.8 O$ }* {+ P& N1 _: c
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/ h: l/ d* @. x# g) U3 ?; ?消除臉黃# @0 m6 |" I3 @5 ^
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
. _0 P3 W9 ~2 Z& C; ]' j1 {用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用." f4 w1 @) F! i! Z8 R1 F$ O
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& j; Y: Z$ v/ F/ `+ x1 N# P漂白臉部) x! W0 M) j. ^4 p0 y% C
材料:白醋 + ^4 N$ u. Z" Z/ ~4 a& z* ~. ]" P
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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* Y  U& \9 \! b# j4 X, B) v治脫髮.烏黑髮0 Y( F) \7 ^  {3 q% [
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 . e) b2 m! i7 W
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服./ N- T# F4 e! r4 R& c

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: \) X7 U& ~: a0 T3 d治療暗瘡5 o" B, _2 A; `3 M- f' S( W1 Q
把暗瘡的治療分開三個階段. 0 x/ }/ D3 B4 }$ g# W9 Q: Y; [# @

' {8 g4 j/ H2 |8 _6 k第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.7 P$ e/ v7 Y' S2 U6 Z9 R0 K
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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) l; k% Z- ^1 T+ H2 L第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.3 B- R% }. g' C! g5 S  B. b5 J) [5 h
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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0 ?2 [6 b: [  |8 W7 S' U0 Y第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時% L; ?3 V  X  r4 a  ^! p& K
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 8 M! S% v  j# z- |$ B0 ^# g! K
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4 K! m! y1 |% C7 _& A使皮膚更加漂亮
9 X6 }4 B0 e% Q+ \) Y城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚., j2 |( X* @0 [4 R' d) R
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材料:細米糠2 N, C5 \5 i1 a- }
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. / |3 B, h6 |& j7 r
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" a4 `5 ~6 L7 Z8 u; O  P5 [; `紅棗牛肉湯
/ c5 f0 m) P% A2 F& M此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. / B9 V- V7 j$ S# q
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材料:紅棗.牛肉6 `( D% {( q) H% g- \

" l5 t( ~0 U' ~0 s) s/ S+ O$ I用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.) G. l* \' H. H4 G, M. n

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; z0 k# I8 @- X0 x  j# ~$ I乾性頭皮的療法
9 L& r2 [8 I# _+ b材料:大蒜.醋.檸檬汁.0 B# `. I! V) w& n+ h

. M: P8 x+ n, ]方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.. G# S5 |, Z: m2 @9 J, m1 X7 X( t
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油性頭皮療法
: Q9 C- b; K# B0 j! t2 a- f+ P材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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$ N) w, u9 S2 E# i" G% E預防肥胖方法
( I  |/ o. \% G. y% L1 B( u) f6 c- e( k腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
( ^4 a& t6 Q( a3 Q5 H* P/ o3 }0 i注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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- X5 h6 R2 R8 J; s治療肥胖的藥方
1 a2 X: w& g/ Q5 p1 g/ r( V- |肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 9 b0 d4 f3 M4 R' @- J8 A

+ h0 z# r9 W' h5 u1 w3 V7 V材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 0 }2 a& _% R" x9 ~' G

& t) M9 X! h1 T* g5 X5 O- U方法:用水煎服. # V% W& `* _$ r+ a: _4 s' O
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. * t8 u2 L  f# R# D: H# C
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
# h, S; x+ _$ x對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
& t( K2 z% A. O8 I材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.! V5 V0 O' `: m8 ]% \5 R- O

2 C- n' G- l$ _/ W# U( P& S" h方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.) |5 l. ?+ ]. q. _

( [' S4 J% F: W注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.& [" y- Q. V& B

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防止腋臭 9 y( s: |& Z  f; P) }
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.: `+ a+ Y& y3 M) ?* i; m6 d  ?
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
  e$ [) q4 a8 E黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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3 b, S3 E8 Q5 k7 B. W對脫髮有幫助的小食& Q5 P8 ?+ D, T: U
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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( H2 w: g% B: K; M8 W  A材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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  M/ H/ N3 r+ R0 a) H做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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' U+ I4 O7 j6 P& o& Y* j美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.8 y! ^6 }; ~$ M7 l# c

6 a1 i8 v. ^& n! T7 k藥方:對貧血.臉無血色者
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' a9 x: ?# v8 I* j$ k* w0 Q0 l方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用7 U" K5 U* B$ d

7 ^2 u+ I, j+ h. e9 U注意:有糖尿病之人士須慎用.
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: x, Y9 F5 J- x: l0 \* x9 }藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等& m* U( ~. V( P. ~8 X5 b" e
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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" Y4 U3 G. T( _; Q8 D3 O2 }6 v秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.& O5 |8 i0 g. O0 R" y: U! }

+ d+ f( c) o5 K- Y$ y/ K材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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5 U9 r2 y9 M- J, g/ |( _5 ~方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.5 F- h: A* x, O. K( U! P$ s

5 v. \) s# u' r2 Q注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.% l2 \% p) ~) @; e) ~
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清代的美容藥方" F$ T* M+ _, v! |+ E  |2 e  k7 [
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 3 X8 l3 J  X& l, d' J4 K
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.1 K- ]5 r! L+ n& _+ W
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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4 y# i4 N  P' b- D- B0 N, U( l; u) H[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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