美容秘方

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光滑肌膚$ ?) k5 A- o* S; v" J0 z
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
: e# M' x1 W; R( I6 i8 v$ T4 u7 j+ G用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.9 h' I; }/ J- W5 l* q' ]
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消除臉黃
6 G9 v: S+ ~5 |- r% ?- s4 ]材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
, y  B, C; ~- L! p7 ?& q. Z9 y- k用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.9 H  ^3 H  Q. D- D
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- K# K" c+ B7 \3 o7 m漂白臉部& |( P7 j6 Z! Z" N6 w+ R1 k
材料:白醋   [) y0 y' x6 u9 S1 e' x
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.* I1 c2 E: ]& J% x! b  V' F8 T

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治脫髮.烏黑髮
. w/ g" D' a( i" ~* S4 M' B材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 1 p9 \! v9 K- V# ?9 `
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
9 H7 C8 Y3 W& z/ l, F2 m6 C2 e把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
) u  l1 S. P5 H0 Q" Z5 m0 m. G用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.- o7 [1 R7 d6 g8 ^* B% ^1 d  K

$ ]& x6 D/ g* z9 l4 U' h4 G. Q第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
% N! ~# P0 p" S用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.8 i$ q  x2 H; x# ], f
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時) S: z8 R2 e" I6 N" X& P
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
' R, @: ~0 S# w城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠; O) V6 a8 k+ m4 f7 s# Q
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. . D% L4 h' I! k# w
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紅棗牛肉湯
& q* ^0 L5 Q( \( o& r5 U9 a此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 1 Y2 H* p& q: C4 L# N+ b$ c, E

! }, `- [; ?4 L% q% ~1 L材料:紅棗.牛肉5 d/ T0 F! W5 H' h
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法# P, a$ A7 i3 a& z1 b: B7 f, T
材料:大蒜.醋.檸檬汁.7 G; }% ^, |% T- U6 F/ [

6 n4 s1 v" F4 v& O9 T$ L方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
: t$ S7 H" h. L! b  p材料:菊花葉.桃葉汁.. I/ Y1 W  {% l. w, R8 l* V

& g" g+ [% M" O2 e8 M$ g8 P方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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1 i0 D- z$ E3 t/ k* z$ J- F* U( n預防肥胖方法  [: q' V5 p7 E6 }! g" t
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.' |% N2 q% H+ A  b" G+ n
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* ~# i$ Z; |9 |0 R  A' i

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治療肥胖的藥方
  A$ h& J% h* a$ V, w肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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2 j9 V; e( }/ w' n1 n8 l材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 6 B' q( l3 z% y. j0 ]/ p. f

  h* }. [. J5 }* j方法:用水煎服. & f' P1 i' n0 r4 T8 r; f1 O

) E# A# ~7 O3 s+ K9 V應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
6 M( h! o1 x* V( r2 ]7 R2 C4 F注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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( E3 m4 g2 Z# O$ L6 h對體形肥胖的療法; g4 w. K& |9 |
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 2 e: x# O# E7 I% j) z: r! u; p; d9 W
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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+ ~0 p4 p5 \8 f; p/ M方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.4 j7 O# g* w6 `; ~% Z* h3 M

2 x! ?$ o8 i1 e5 T2 f, Q注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用., t/ N' I$ _2 i. l' }
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: U/ a6 X  T$ Y2 U7 }0 Z防止腋臭 + \+ m# n" U) `
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.( y8 q+ Z. n# r/ e6 K1 _
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方法:把各藥研細塗抹腋下. % F- W9 \6 H' t2 r/ e

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5 K' ~3 j' {1 x治療黑眼圈: V/ z3 b4 s- L! ?+ g5 `' `
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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% t# f4 J7 v8 K對脫髮有幫助的小食: ]' u( B% i2 _* p+ T5 E' f0 g
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.2 E* b/ J3 H6 f$ G6 S6 P" f

6 d5 c2 |; e4 s材料:桃仁,紅砂糖,各250克.4 Y/ q9 l) W2 U- \  ~

, {' _  p' K/ k/ \: r做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 # m& \5 e! Z. T+ P

+ z0 M! N" c% u# ^5 M% M$ B! l一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.  V% S5 p1 @4 N9 _

" I+ ?( v% O5 l- N" U! ^藥方:對貧血.臉無血色者
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. q% {' Y% C8 u% B' C0 O9 J3 `方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用1 I7 L0 _, z" Q6 u" u( [

; t7 ]/ K9 \  C注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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, \/ e1 E( R6 o: B. W/ q方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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; H4 D( q3 B2 H: k& ?雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.9 d$ ?. |9 a1 P
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.5 ]$ U* A. [' U  A. s0 r
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去皺膏 3 h4 y' w  |# G, A. V. h# @2 H

) J: g' x5 ]1 U3 @: _% G秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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# z; c* j" |5 Z& B3 e3 ^" c材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.: T* S$ y& }4 R! v1 C

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清代的美容藥方
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4 N* w2 t+ {0 Z* e- Z* v. V古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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* i' X5 l2 \! R4 \' h9 a珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.9 B1 ?7 c4 F, h! ]) l/ w3 `
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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