美容秘方

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光滑肌膚
7 r( e% `# g- k- }材料：杏仁一兩,薏米一兩.6 E5 S( ~( u1 `* ~
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.' C8 M( `( u# y
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消除臉黃
: Y) N7 `3 E/ m材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩9 A& c$ K4 ^: c( G
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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/ ~4 e2 m2 E# H6 I0 h4 _$ K漂白臉部5 K0 w, A9 q, ?2 _7 m  J  d
材料:白醋
* X/ `$ {# Y4 T- q用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.8 A2 p2 \0 h1 V9 t2 K- d' R

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治脫髮.烏黑髮: P( y* U5 T6 U, {1 X$ w* P
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 . M( F0 a  n. I- {+ p% O0 T2 Q7 A
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服./ h6 J1 i/ R3 k4 `3 s% N
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- ?& h+ ?+ l6 P治療暗瘡
4 \+ J) w# _' x! X! c, Y把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.! o) t2 {- k8 T/ z
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.( F% I/ h8 }5 j) n. K, e* r
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.$ G) _, {* `6 g% ?
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時" N# v' e& C4 n% d! O
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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2 u7 @' u  E: u使皮膚更加漂亮
, `+ l% R, W4 J. O0 O( ]/ G: I城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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9 |) [# p1 p' S/ H材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. " a; c' A* ^! h& j$ a3 y$ g: P% Z2 W" G

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0 [# c1 W8 K' I, @+ T紅棗牛肉湯
& c! k, ?. F, v* S* F7 U  Y# }1 E此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉* @& m! j) l5 A- h4 ~9 G* Y5 ~$ L
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.7 O8 V% N* M. b/ w$ X
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乾性頭皮的療法$ J0 h/ }2 }+ x  M
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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: [3 u/ P* _( l. c6 f1 ?) S" }方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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8 s) n+ t* }3 O$ p8 [2 T. G+ u油性頭皮療法
$ m3 E: y( b+ {$ @材料:菊花葉.桃葉汁.* j: C  w8 I, k1 A) f
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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5 I: U7 l' Q# y/ |4 N預防肥胖方法
2 c+ c( X( l' W4 V8 |/ y  ]5 M% Q腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
" ?8 f1 A; I- B' p注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.1 f2 r  p- t* \2 c; V
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) E; Q& y6 _6 k* t1 P$ ]治療肥胖的藥方
! x$ ?! z% n! J2 N9 [) `肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. ( T7 L5 R$ I8 j! g9 z2 S/ J
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
; ^3 z5 H8 m4 B# y  \注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法5 f4 `" F5 L( D! P
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. $ w8 V- G+ X" f' R/ k$ u
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.- k0 r) T" z& e8 ?
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用." l- m* e1 F- X* L6 v! n

, y3 ^' @9 p- E. V  L注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.; J* M; T5 P; g! Q" C8 N
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防止腋臭 1 ]( N7 J, b+ E7 v
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.+ {1 ]9 X' b3 U
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方法:把各藥研細塗抹腋下. ) J8 G; c; y: y1 x
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! D' R5 N8 E9 q% x" ?! M6 R+ P治療黑眼圈: r0 ?2 T3 X! ^; \
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.$ f6 ^) c$ e" z  I7 q: w# }+ C  |
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0 ?9 S+ A  a9 G4 @* ?6 D對脫髮有幫助的小食
  g8 ^; a3 C/ D9 d* Z6 U- v! C2 k脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.2 F2 R/ B( {8 @! G) a
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.2 ], c) Q4 N/ H6 d. j5 J3 k
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- w* _8 Q- X4 z' M6 t美容良藥 蜂蜜 7 U: q! W4 L2 d) Q( n( ~& J7 K

) H5 ^0 |& N  ]$ O一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.: m- f+ n8 s+ _0 b
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藥方:對貧血.臉無血色者
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7 t& _7 L- n% S1 {1 a2 Q方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用5 Q, m5 j4 Q$ F% F8 t

! i5 t# x0 r/ K! e; Q注意:有糖尿病之人士須慎用.1 S# p6 _% K# |! \9 }. H2 P
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等8 l! M3 M  ~) z, B5 A5 _. y
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉." A4 o& }: k+ j+ ~8 r
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.+ _+ a( q5 \9 u. C: Z* q

! j* l9 U: R) ]' B注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 * W2 q. g2 c* N0 i3 f, I
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.! U- `* M3 f5 g" D8 R6 X! x3 t0 [

" k! ]0 m& r+ k# f材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.& J) k- K! r& x2 F" e, I$ K
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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$ _/ a5 A5 v4 [4 k注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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( q+ R% B8 n) A清代的美容藥方! x: g" p5 o' o, o

8 g- y7 K0 W( {- u7 @4 L/ R6 x古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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% O5 m! e/ b, @  F" H& G8 d- |在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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  P- J. v6 @" a9 w5 z- D. d4 F[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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