- 帖子
- 1115
- 精華
- 0
- 威望
- 316
- 魅力
- 57
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2006-7-25 04:32 PM
| 只看該作者
蕃茄蝦仁
材料" A/ u# S4 S) v- V" z, `/ h- A6 x% [
蝦仁 1/2斤
6 j7 f* s' z* F7 H蕃茄 1個 2 ]) \. J4 n# B
西洋芹 3根 ! }6 x2 @9 W0 y
& c, l: G2 n, c: l; o% m
調味料
9 K9 x5 Q0 Q7 v% G, x醬油 3大匙 5 |4 v: _$ c0 r0 g$ V" O
香油 1小匙
c: x; U( U/ e( l糖 1小匙
/ X6 B, x! p- T# W% k# w3 s醋 1大匙 ) K/ x3 z; w2 C" T
芥末 1小匙 3 P7 i) q& X& c
! s: ~: n9 }5 C醃料
# F" N8 g+ \. W5 a( x L八角、花椒粉 各少許 & b ]8 R+ r# e/ z# Q4 ^
鹽 1大匙
9 s% A8 h/ B3 T米酒 1大匙 " {( e! O% W3 x; k
水 2杯
) C: Z. C" y0 `1 m0 Z z6 p- ~ L$ A* [; U
作法 ! i8 q* j' x& R
(1)將蝦去泥腸後洗淨,再用紙巾將蝦仁擦乾。 1 j5 H& Z2 h) e
(2)將蕃茄去蒂與皮後切丁。
, H( l: N3 U9 e) q(3)將西洋芹去筋後洗淨切丁。 $ D+ O- D* `. X5 X/ y5 O' m
(4)把醃料與蝦仁一起放入深碗中用微波爐加熱1分鐘後泡入水中,再擰去水份。 2 K/ N) K" H+ l: ?6 i9 }7 u
(5)把調味料調勻。 5 F% M/ r/ {' ^# E' J: i/ e' e
(6)將蕃茄、芹菜與蝦仁盛入盤中,淋入調味料即可。
0 ^$ c/ g' t- d/ }: k' z3 X1 N. n3 Z% z9 H8 n; t
備註
I- N- U8 a9 B) B; C6 |; z蝦仁洗淨後務必將水份擦乾,越乾蝦仁越脆。 |
|