澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力
转贴
5 Y. Q0 l5 D7 R% `6 L9 ^5 o9 h @$ U! _) O- |. g- T' L& X4 r8 c- U
路透坎培拉電---澳洲一項調查發現,少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間,接受了這項線上調查。結果還發現,讀小說者也有助記憶力,而酗酒者則較難記得他人名字。# H3 Q& u N) m% a! a1 }
" e D! l6 l* N- |( f但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱,看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式,對具有良好的記憶力更為關鍵。
% V1 t- w! S; g$ s
6 ^1 d. O h$ g" r0 J這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」,吸引了29,500人參加,測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業,做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
* F" h3 q8 e2 }+ m: y4 o
5 m; y) q, B5 I& ^測驗並要求參與者,填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。1 s9 [6 f! ]( I. K; V" b
w7 T# s* S; w3 m/ U8 @調查結果還發現,男人和女人的記憶力沒有差別,在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現,看電視對測試結果有最主要影響。(完)+ k5 E4 K. J5 B8 Z) U
( W$ q( [ N2 E+ Y5 k0 l
--翻譯 呂永實;審校 張若琪 |