大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身4 }1 W/ w" C, O$ N; X! i
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個註場教練都幾勁, W) t/ U. w& O) @7 J
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:+ |, C" U. {9 C# r
小弟係大埔既李福林體育館玩健身) v/ A9 ]" X3 M8 c# r' w
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個註場教練都幾勁. @( ?  m) f0 p9 l5 J! [3 x

% A  p( C* W7 i& k' ]唔知大家有冇玩gym呢

9 f! J! |( V; A& v

! D+ r4 V. p0 @8 v2 v+ p. x) g; g% m' |$ I8 ]唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..( K! j) Q1 F7 F) |' d
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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, k. m+ ]' O# m3 S% {2 f好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
8 a) i# W1 J* l: i7 t6 `同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
5 K) U, w5 Y$ f4 P% |唔係d為左身形好d先健身架咩..
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# ~' ~' C( c# i" ?如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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, x) q( Z/ [! t咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:" c* }+ e' f1 S( x, i) X2 S2 M0 H
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……