大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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2 G0 h4 H6 E+ L; F% `個註場教練都幾勁" {/ v0 A+ V" R+ \' |9 `
: D$ I% K3 U% T
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:! H# e5 y1 f4 Q
小弟係大埔既李福林體育館玩健身+ D+ r" C' v5 y
' z, ^# `" d# T, i8 E
個註場教練都幾勁$ Y9 w1 n9 c/ e9 K4 N5 h

# r4 f+ H6 S+ s. C! w% C唔知大家有冇玩gym呢

7 w7 Z- S  H/ Y: y( V# w' u9 |
0 B& K* w" j0 b唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..) [% A+ S8 `9 r) W

* ]) f& L  a( ?: m  G4 g: \如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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& S$ P/ H5 x6 `% ]* N' P) i3 H好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  8 }; _# B. k9 Z( S# }: l& s( O
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
# Y4 ^5 G. M2 ]/ H7 j! l: x0 o/ x: Z. C唔係d為左身形好d先健身架咩..
* B7 Y5 F4 E/ C9 w2 [) z1 y: [6 }; L/ x% b0 j6 J' G! J# k8 Q
如...

  b5 m$ W3 }% P* S, n& v- q
" Q: R$ }/ W3 A! w  L9 W+ I咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:: W7 L5 N2 T6 d2 L! V4 n# s3 ]7 d
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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- X! g4 b9 z# q1 ?. o+ z4 Y
9 e  w2 q' D5 X7 w4 Q- a健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
" q. p" c- Y" @  w* f. e9 P) b. Y$ @0 b- q% x+ W
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……