大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
1 F3 T5 Z4 k/ l4 u- b* t
8 \4 D5 e3 Q1 g個註場教練都幾勁7 O) g$ \4 O1 u( u: x& T
* u: k. P% L. k2 Z
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
# t" ]# I# |, x7 W小弟係大埔既李福林體育館玩健身, Z/ r6 m  E+ e" ?

7 J' C& Z6 z; o0 v* a個註場教練都幾勁2 _/ t; M1 G1 g- o/ e' f9 N
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唔知大家有冇玩gym呢

: O( {, G- z$ K+ r* z$ @) Z
2 n+ Z+ y. r( b唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
# M6 R* l* G7 P* T! x
' ?. D8 J) h0 g0 N* c如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
. Q" w& s, ~6 G: L- z1 b. [* c  e& m* b8 }
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
. t0 h3 v$ S: }; P同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:# G# l' W. }' I' a5 p/ K
唔係d為左身形好d先健身架咩..( c8 v0 j3 `. H; `* {/ l: V0 x/ G
  c& R4 k$ D/ [& p/ X
如...

* a* K: T* l( V' L; g8 f9 }

* O+ I9 U% E  ]! \咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
9 ]: W& V) u+ z! I! Z+ k' A
& l5 q9 @% U' }' G9 l
1 j$ O5 v" U6 @  h) I2 m咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

! f$ n- a3 K) L4 f, X2 V( _
% z6 k0 T9 L9 ?3 {* Z. \( H

' i, G) ]+ E2 x& r( l健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:1 H) B  S8 r5 x; l" G4 r6 |1 G1 N

$ I0 |: j* ^3 f1 s; z3 M3 o健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

3 D  N( a9 z6 i5 e1 M6 o

$ X% a& v/ o0 V; n. U2 F好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……