大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
8 @2 \/ w0 K5 L1 ^
3 ]: s6 Y  u6 L; A; `個註場教練都幾勁9 V. `* q) M" i7 P) i  K

6 F( ^9 U% W: V1 ^唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
, l* B  @3 g) J$ p7 L4 X* s8 H小弟係大埔既李福林體育館玩健身
4 H  f( \* f$ B. u  Z) t
+ t6 a7 t/ w7 q" {個註場教練都幾勁
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+ g8 c0 u* S, R& t* ?7 Y9 r, T# H唔知大家有冇玩gym呢

9 z& s: C+ I, G+ c" C
/ N+ N% Y/ U  |  P8 l" D唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..( S! a* G' `3 a' G2 K7 Y' w

: p2 c4 k3 u) j5 H如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..2 C0 Z) T' r1 W

: m, U: `3 X2 G好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  % g6 ~. p6 j& [/ j4 p
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:2 S7 `1 I9 [3 s% s5 S6 _) ]
唔係d為左身形好d先健身架咩..4 @& s: n$ l6 \% T
) D+ M/ L# D; A$ m
如...

" L) q- m! c8 R2 K0 ?8 n# w, o# H

; A, ^( ~. o6 O9 Z咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
) G- g, c. r# s" _+ O( `1 b! x* d! Z" p
. z- f0 J7 |2 y/ R9 X& V' [
) N. b" w6 X  @$ i0 w  c咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

& _& J+ _# a7 z) |5 [5 [$ G  \$ [6 f. K2 Q3 S: I8 L

! L' Z" }6 P, }) ^( n健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
+ [. \- R# v1 r6 T; J, S" ?7 _, H' i; I' A, K
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

, v. a' u: }9 R
" w  c. `% @/ J* n6 d" U  U5 J好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……