如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
/ @0 W) _- \/ _7 E& i& M! ]. J7 M% B* j本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

( `  Y# t( p& q7 @

8 o% F& R9 V* e2 t
+ I1 q% C0 o3 i+ j& t9 y0 u1 ^勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
1 o8 i& i  s- {. @4 r# f# K7 z
+ m& [" q. j( v

% f: Y: @/ Q' L1 i" H勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

/ w4 f4 Q5 q# ^- }- R9 G
又得喎
. O& n+ c4 z; Y3 W% b5 O! o蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
( w' F% F, V& ?* m- w
; ]# i7 j- M# B2 ]2 Q6 c& w  n死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

" q% l3 R  O" ^. e- hokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:7 Q7 G. U6 k0 M( k/ D4 @0 f

# W$ y, U+ d/ ]9 hokok.唔需要短時間,有咩辦法

' J* P* x7 r5 N; Z跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
4 x) _, B  }, @9 M! V如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..( y! }( _/ [% ~& k' C5 b# X
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...7 N7 [. d( Q- T/ t0 t* }+ f
( o0 ?; c( A/ V0 h. J; G9 ]
踩單車都應該得...