如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:3 c: y- Y* ^5 {. F  @
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

- e+ V8 u3 d2 S' ~1 b1 d1 U死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:' D2 [  B, P  @1 H1 B/ K* [

$ K0 ^: @8 q/ E. i2 r1 v0 O死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

9 R1 M5 \5 W( a# |/ c- o. d9 C
+ `" P1 y# x/ c

3 U! d& A3 N: H9 M勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
* F7 H# R# ]% s: s/ n  m; n9 x

" M  l  ], M0 R7 u! n
- W& W4 D/ V* f! k+ c: Q勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

* b1 U+ N+ K5 g, H4 b/ l$ B& B( U- q又得喎2 K0 r1 D( p/ P8 h) x
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:2 f8 B8 r& }3 @
2 H4 Z! s3 N8 ^  {
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

- J" y' S9 D; ?
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
4 a4 Z4 z! P$ U* Z- A
# e$ r8 Q7 h/ bokok.唔需要短時間,有咩辦法

/ h' ?, N2 ?5 R% R* x" M跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架( W0 o/ u- k) w8 K
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
4 W; O$ b, [. y+ s! s& _$ c跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...# O' U2 B! V6 e5 B0 S( j# X

/ x0 P1 P5 q! ^$ o, H% \- H$ c+ f踩單車都應該得...