如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:  v. a9 @9 ^* _, g8 E
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

5 f. p$ _% q8 k) Z4 i死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
( f/ a7 ~5 ~/ v7 m2 ]6 Z9 z; h0 n6 s* B: ~8 y
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

" U1 s7 ?% y3 U  K& ~- u
! j& n- U8 \5 C! X( ?# {) B
/ _$ U+ b  V/ V勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:4 w& m! R/ @) k6 z2 G
6 G$ }" d) T/ L7 E+ n
: p/ G/ P, s. J+ _# w6 ?

0 r. A; h' |2 V4 ^+ W4 o勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

5 n/ V8 w8 s+ p: S% x( K- p
又得喎- b  [. |" W' M, E
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
/ G2 H3 k( \* f8 R. G6 B6 d0 B4 w2 Q# T3 ?
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

/ u5 z8 U4 Y$ g+ s
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:4 |' Y9 S! j. t) v- f* X( |" x
& ?& H: r2 E3 Z& }: ~! }3 z
okok.唔需要短時間,有咩辦法

- b# g7 H! r' o/ y9 O& q: }& {: @跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架* S# J. v; g. v# E. ]0 |. F/ U
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
/ f1 N" u5 r3 w' ?, V; T跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
$ Q2 `; U: v9 A7 z% S1 u" D: @; `2 m% E) {% t
踩單車都應該得...