如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
' z; T5 |+ }1 ^0 {本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:0 l: C) J  W+ ?- ^! j6 H
2 H- b6 g( E) ?$ ]
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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8 s) C& T, [+ I1 z$ U; i' i. j
' ^) @9 i, n; ~  k6 J9 z勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
/ Y* z$ p- o4 V5 ?+ X$ r/ H3 I0 t0 E: S) L4 f. }
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

) i* i+ l- u9 g2 V* e  c0 p. n( {又得喎4 o3 d" k3 z' B0 N
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:* h! T3 H. R3 z. H% l
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

0 z9 D8 `$ S- j' M" a2 N# J
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:$ U# |# k1 S$ y7 P, n

9 {, H; _9 E1 q6 ]" nokok.唔需要短時間,有咩辦法

4 U7 m5 w6 Z& P: f6 l3 q( ^
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
% r0 |! s  l& o+ r/ J& y如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
) v3 W. _( a+ Z跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
8 {7 a+ G, A! k1 e) P2 |. w' D9 C0 f* t$ X! q
踩單車都應該得...