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蹺腳 影響血循環危害健康

蹺腳 影響血循環危害健康
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德國漢諾威一個保險集團的專家,提醒在辦公室工作人士,為了健康想,坐時切勿蹺腳,因這會妨礙血液循環,導致出現靜脈曲張。
% ^9 {  y; X# b) R4 I) G$ ^坐時雙腳應該保持平衡,膝頭位置要保持九十度彎曲,手肘及手臂亦然;大腿必須與上身保持一個直角,而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士,應該不時轉換坐姿,令背部肌肉及脊骨得以休息。4 p+ j+ L. P0 k

* Y! J' M$ n7 j$ p5 p: g0 x這算是文明病嗎?
Hello  echola
5 E  y9 O9 u' Q. L請你留意新版規7 q# m  Z( Q6 t1 x" u" v
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