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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗4 ]$ Q' h6 I& D+ {$ D: ^7 v
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必看﹗隨時可救自己一命﹗2 B2 Q* f' _4 O! a
1 B+ u/ p# M/ k+ m> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
' }* K# O& [* L$ L9 z>$ {4 |7 {3 E; h' h% ?6 ~) {
> 假設現在時刻是下午五點五十分，% ?0 q1 p8 ~; J- H2 S6 t# \
> T" S6 @3 [ X" V: d5 d
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，! f. O7 b+ V6 P X! {
>
% { i: g$ U$ [> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。- [0 J4 ^1 J0 u) F# i
>% _: l1 {4 V v+ j) j
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，& m, b( D% d6 j1 N+ ~
>/ }- S+ Q$ m0 h* o( M
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
1 Y: p7 a8 O" y: R) B, l K9 X>
2 p' y8 t" n- q& @% m$ v) H> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
1 U; a" q( Q+ P5 F2 |>
, }* w7 q) J& X, m3 H> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦？
/ w. x$ a; `" G' k>
5 a! [% G$ n) g, x% I1 S> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，9 K; S6 b+ [5 {2 n/ F0 ^% G; Q
>5 V S, k5 I5 P7 i% a
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
; |$ w7 G/ ?( Q>; |+ M8 B! k, [% T k; k2 ~- Q
> 獨處時，心臟病發作急救術6 p! C1 ` n' y2 W a
>9 l0 V o, ~3 ]% P
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)+ C- B% {& p2 r) S. [6 m
>
' l) S1 t% s. l' M# g) o) n> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
6 y" Q0 p; `% k$ g>$ e; M9 v! ?2 U9 N* ?
> 一個人若是心臟不能正常跳動，* b0 l, ?2 N" Z; o3 O
>
5 A4 t2 M Y+ Z6 I8 V0 s* X> 並且開始感到快要昏過去時，
0 T( f$ A# ^1 j2 e4 J& Q6 U>
& F2 e6 {9 M9 \- ?0 d> 他大概只有十秒鐘的時間，9 Y; f. Q' d) R# P/ b
>" M1 q( n1 M0 Y5 E) y9 e( j$ q
> 然後就會失去知覺，不省人事。
$ ^/ y: ]* ~" @+ S( u. q ^3 e) x>
+ }6 r7 T7 A, v6 E% w> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
1 H5 O- X5 v! i. I$ O$ {>6 Y" `8 `6 A% d$ \
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。% \' ?! F3 I$ z8 V! O4 z( h7 R1 ?' q
>
3 X) S: h; P0 W5 z' {> 要不停咳嗽！用力的咳！
5 e; `, A" i& Q4 n>/ Q8 ? j4 {+ Z
> 每一次咳嗽前，
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1 b6 J7 ^: i5 b* l' X: [% ~> 都要先深吸一大口氣。
7 j2 X0 ~: c+ h" k4 @) G>
2 _5 ^$ u$ s# V3 z! ]& M; K> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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/ w# b# J! |9 I( F/ ~* @! W> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。: B2 E; e, a/ i3 Y; x+ o
>; t& w8 |& E1 m* t, n
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
" ]4 Y6 q/ W8 g! T8 ^+ g6 q" d. ^>
! J8 T6 R8 {# t, j/ t8 _+ t5 K> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。
7 k0 V$ v- N$ y6 l>
" e! p1 Y' B b0 d> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。9 @7 R# e8 |- j5 w5 g! L
>
Q! n" {: |2 G6 R5 R. v) T) Z> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。7 m9 ?. E7 J; z! t! a/ K4 I
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# f/ W2 w) P+ c# L' `0 J> 救人一命，勝造七級浮屠。, ~: M$ }- p( i% G3 ^% ?. M' b) S
>
* ~! W1 R( A& r1 g/ q> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
. y, n7 T( b+ L8 }>
& S! Y; y6 S0 S* B> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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5 I& J' x- f9 u l% {& u& W- r> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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