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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗8 y) o |% I9 I4 ]; H
. p" |# O8 [' u8 c* d% b. n
必看﹗隨時可救自己一命﹗' s7 r- ~! F. d X; f
1 \( T, b6 R c, G> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
# }$ ]! L, Y; J) t8 d>2 q% n M9 [4 a" x; u
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
6 z Z' `9 ^6 o>
0 T- [$ Q. w; c4 v- g+ F4 `> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
, D9 [- y* h% @9 k' z>* W% Q2 Z G% [6 D
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
* r8 m6 r0 A' \>
+ A- c/ Q: S+ N7 F+ z7 E/ K3 _> 突然,你感到胸口有一股劇痛,- D% j4 }5 }! b K% g
>
8 b# a8 t3 l* r/ \, \& t7 x> 並且開始漫延到手臂和下巴。7 O V2 h( l$ H8 F1 ^+ g
>- a$ O+ W4 d; L b
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。* f: C& Y3 R4 M, ~( D6 E* T
>
8 h7 n! W' s, F K. Z> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。. q$ A) M/ w7 s3 T, X: o
>
# M/ T( f7 N" Q: y% L> 怎麼辦?
, S0 f$ E8 ^/ W! j/ |/ y% }' e1 X5 u>
& F6 s! x- y1 W0 i3 n P4 Q> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,' f+ a! u+ h& O [# V% v) h
>
: D" C+ w' i& |, s> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
/ [ F7 s7 |# k+ U>
! { C2 i5 I# y3 f. t0 E3 A> 獨處時,心臟病發作急救術5 J3 ~* g' s& y7 r" a. B m
>
% V& r& ~ R" I4 y X> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
' U& J& \# F0 R: v; o>
5 X' s0 O* Y6 u# E/ }. v> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
3 G. N; s: S+ z4 D& m0 K>1 V! E( o) ~* R4 ~9 `
> 一個人若是心臟不能正常跳動,# f" L7 C7 H% ^& ^0 O
>5 ]6 H: O# p% E; v: N, p1 E6 f
> 並且開始感到快要昏過去時,9 ~7 |$ C4 u9 _+ n
>: m" Y0 x% {; Y$ j
> 他大概只有十秒鐘的時間,
. H$ B, c' Q6 B4 S* G>
% `1 h. x) y1 A4 l. A# B* F> 然後就會失去知覺,不省人事。
( r% L/ d2 d: f0 l>3 [+ g4 F- M4 ?* r# S R# p I7 h! w
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,7 ~8 o6 q% h6 l
>
9 k- q" q2 y0 j/ \7 F5 ?1 B> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
" h& F; i1 |' g e' U! T>8 J: T/ l, k, Q' k" s
> 要不停咳嗽!用力的咳!
! {0 H* Q+ ] c4 H" e9 X/ T! R6 c>4 g; }$ \% w7 b- M0 M
> 每一次咳嗽前,* ~$ N" ^& c/ r
>
! k( M0 E! g0 s# f) G1 c> 都要先深吸一大口氣。
, U. J$ h |+ h>
& r: R! R$ ^" L6 p> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
4 a+ J# L0 p; f) |% f>
3 c+ L5 I0 @6 _9 w> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 `! P& E0 T. V
>
$ J3 e4 m; D0 S1 j. P/ ~( U> 每間隔大約兩秒鐘,
3 @/ {* J5 y5 _/ O( d* v w>1 P) r4 e) i- t
> 要做一次吸、一次咳,
' {) K3 p `0 T- g/ S Y4 x4 a" a( U>
8 c' M, V; e% g> 一直要做到救護趕到時," ?) R& q$ M) I5 J
>8 ~) q6 h- Y6 B8 _
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。" A" S& Y! l/ t4 g6 m' q; K
>
2 @* q, O! r4 V- \8 U- L> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,, P: u! Z: N" A* i! S+ d l" O
>5 o; @; W" f3 n `
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。
2 ^# ~, j3 q, X2 t- g+ K6 W>& f. Q1 h" H* U& s, m
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。+ W3 O7 k! P! @- m0 _6 `. M/ v
>
4 `2 K* Z3 v6 O> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
: Y, Q3 E2 h! B>1 o: P2 X- S; J3 h4 p7 n
> 或者在每次氣間呼救。% c) I! h& ^4 ^3 E Z! O* n* Z
>
2 I j- v7 A+ u& p2 X> 救人一命,勝造七級浮屠。; y4 K+ k1 A: Z1 }
>0 k" W. W( H: s- {
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。& K! ?( p9 R& G. V0 T4 v6 N/ @
>
, v5 G2 Z% p3 w8 K4 t# ~> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍2 q" U1 M$ O' M+ H7 ` a' |
>
5 L% \. W& r6 t( a> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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