九陰真經 正本

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大家可以練下' y7 u9 v8 g8 _5 B

0 t& k; n% k  M) o2 u0 G九陰真經  正本7 N' t- v8 A$ w- ~: O/ g
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　　上卷
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2 X# v. f3 Y& v8 ]* k9 F: Y. ~% k　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，( v- t+ k% N' J; D# I3 }* v3 b

: j. E/ L3 E) m6 L/ e7 f% x. a　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，3 z8 m. O8 D/ h' x0 m' E, c
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假. ~( R5 b: G7 e+ z1 k% V

2 d' }; F3 W, R　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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2 Z/ F2 K6 p" ~* \8 x　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，% W- z. @; t+ I0 d; K) N& e# O

# B0 G( x; D& l5 x; c1 _　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。, \; S7 {$ F% O# B

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! J# h4 S5 K2 b6 s& \2 o- G; n　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之6 Z1 t" v+ G: g5 Y1 ^8 W

, @+ E5 h& [$ ]/ V9 t$ s: Q$ s　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，  R3 V! k9 f+ t

$ [7 N& ]  n  e) E+ f4 m! {　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪  V) D3 _3 |& t. b7 M- H5 [9 o

; [# u- B! Z! N& _( G　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。( @. m3 Q' G6 Y

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& {! G# N3 m) C# L/ }  ~: s　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，$ f! U1 v7 E; f5 k

' I% I, J3 B6 g  |' `　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。6 R1 I0 l" P0 I6 k4 J
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/ y+ T% v: _4 F9 @6 R　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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/ E) f+ ?6 }/ d2 [* a6 B　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其6 a7 k# o( {& i8 j
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每- p1 `1 j2 q* F; |3 L0 m  p, X- _* N
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五9 N$ z9 m. ]) r3 [$ X$ ]
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。" K5 z' H! a1 j0 g( f- b

$ w: W/ U0 g8 w* f9 J　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣7 y( w8 ]' y) M# v& |
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，9 M4 i/ I! |/ L

, a6 L7 T/ x5 r2 }1 w& K/ a" _' T7 \　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式1 G0 j4 v& E- g& p  v4 k4 t9 T
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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; G  r1 O9 d+ _' a6 b- N* M( |, ^　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝. q5 g' K# a! w3 t! x$ ]$ p# d
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如5 G( N; p& K5 r

  \1 A4 v( Z" m$ \! P  Q% @6 K  [　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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( X- H+ K3 G8 i4 B+ S: X  D/ @" V　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練, H0 W+ U" v3 K- g7 N$ R/ d

7 R+ x1 v; V! k$ L0 O7 g　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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! ]: m; n; d; M$ R" M- f1 {. f, i$ D　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求* U7 h% L; W0 m

4 C. R3 v9 Q4 ^4 O3 z9 l　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心- T) d7 U6 T$ M# v0 x; P+ B# d
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此' k5 A2 ?# O% S% c! E0 Z* F; E
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　　乃“真陽中求真陰”。6 ^; I0 t2 _" L) X7 h' z/ e

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6 v; f" U4 q0 Y, h, S. p0 X　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練) R0 P* ^2 \  r) i2 q
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜. F+ g+ R" m4 w, ?- P* d' Z
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，! m$ E$ b8 E: u9 @0 s4 |) W- ?; m
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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  `+ a4 j5 N+ u0 h: i8 n　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。7 t4 s3 D8 c1 `$ z8 K2 w/ ?0 I
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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+ e% J8 x! \0 r0 t6 J; b　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。9 C% h" [7 ]+ }6 @9 b8 \& P

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  Y8 d0 t9 D7 b　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。# i2 V: [6 y: H$ O+ N, M
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參( J- T& G* k! v: _+ X0 U

4 Z' |) J- ^9 t4 l　　考。
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) X% G5 U) d# o! i: m. |　　( C9 R/ P5 n& H7 k

, Y  H. z; k6 @" ~" S　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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　　為。
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主1 T9 C3 N& A& a0 E
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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0 H" N' e, F5 P! e! d1 q' K0 W　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。  {; b6 e! {/ i; q2 r0 {9 [

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8 ]! f% c) F" ^! x% N　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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$ @% E, b. D" b! w$ P! \1 O/ T9 i　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。  F$ @8 i4 \; y  c! v1 q" u
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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: b: f$ U- E9 t* b; v7 q0 X0 J　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復. L& ^" k9 b' ^9 c5 I, I5 w! U

% |& w) d1 H9 V2 O1 T6 u6 G　　重陽之數。4 \/ D+ d" j; f6 y& v
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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，5 }# h  v" t% j3 U( A
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回, m+ k* F4 Z  v/ |; U6 _% m
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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1 ^7 x$ i$ `* B" @( \1 N/ {　　輪魔音自現。
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1 i6 o+ O( O" A9 L( ^2 p# s　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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) a5 T7 `9 Q$ m7 g; G九陰白骨爪: }- ]; [; L; C4 e( u
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的: g* q/ K- r6 c  J5 ?( W% c

/ `. L4 \: g- i0 b6 g+ e/ [5 J　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一8 C9 S! z: Q- G" V, t1 V

1 w1 N$ e; e; {+ f8 ]　　開一合，合乎武學大道之理。
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% C% X. T& R( s/ }+ K; W, V; S! s　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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, u' B; M! ]' }" P　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來- Z6 N0 q4 \! G9 y, x  m

: d9 _* s# I! y. f, R. C; L* ~0 r　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，8 ?. Z, V; F1 p

7 o6 N' J/ |9 {% P3 y" O5 G+ S2 S　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，5 o: W' T9 \% q$ W
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣. A( `0 C% g4 i. M& `

& G# C" A: r3 ?9 d5 r2 ?　　丹田，溫養柱香。
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' e6 {) Q* ^1 J& I. Z+ h* _　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，* t% j- W/ F$ X6 M2 H% b+ e8 E
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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3 n6 ~' N, m7 |8 ]6 @3 ^　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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: u" ~; T: n8 G' d, N3 H) U1 f　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
6 V- z$ b6 W" {2 i" V: K
. A: o1 w, T1 s7 d4 i3 T　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，. Z' ~$ P5 v9 _, |. [$ k2 Z$ h
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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2 c3 _! ~& o  J0 \& z5 r　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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0 j4 P8 @, g/ Q% ~6 ~$ a2 a5 G　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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# f$ h( ?1 }. \/ R. Q　　方法於上面同理。( Q8 q9 ^- a+ u2 x1 ], h

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  N3 ?% F* g& z. S　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐5 G/ D& c( O+ g3 O: F( s
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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# U  Z+ k/ g7 ^  k　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位+ A2 \' C- P$ Y8 v3 o
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射, s/ z7 B* c+ v$ O5 S$ |4 B( \
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個% o+ a' }9 l; c( T
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田6 r4 i5 }3 T! ^4 Q% e
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，! h/ W8 O: s2 F; m1 G$ S7 E+ X3 Z
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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( D! a. ~$ l( H/ I* D! @  i　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，% O5 v$ T7 ^6 ^- e9 z0 K

9 M) l2 F2 G" _　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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7 K4 o7 X2 Q+ ?9 C. Z; ^8 r  f1 W　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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1 V1 t1 O- L/ N; ~% W　　四重。
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( ~3 y$ d. n0 Q5 i　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用4 W; M3 _6 E9 H: N$ B6 |% d$ J
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。& ^. n& o: ?8 ]- _+ W* R) }

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2 x8 k0 I1 v9 @9 D9 v. j　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古9 M  o. z" }1 k0 ]2 Z  c

& k- l  @3 O# P3 W6 A　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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, L8 U" ^3 Z# S2 `& D3 I1 c　　有劇毒，以此手傷人無救。
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　　《螺旋九影》$ e; W# v' x; [/ r9 s: D# @* e: J

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; n$ X( h5 Q+ x) n0 L1 X* d　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻4 f  z3 {& `  C1 [- V
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。2 ^3 T% v9 F; o: ~* a+ V* N* \4 g& u5 m

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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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2 l* _/ f9 \5 s; W0 z8 F4 c7 Y　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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  l0 p! G2 O/ ?6 D　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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, g& G2 x0 g1 @. v5 w- F　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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" ~% c; {: n7 n6 l: L/ F2 s　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同8 a( s2 q1 i2 v7 a3 @

& }& O: R" t$ M' t　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰9 Q' P1 e: V3 n; E

+ |% m' r* h0 m  u, C　　穴成螺旋狀射出，如此反復。" D/ t% g: l$ Q9 ~$ P# }
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6 x2 }5 d7 e4 ^4 v+ u4 X6 G2 w8 i　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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# m2 H* i3 n+ h　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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7 U6 k# ~* X0 U% Q2 K1 }　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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# S! C/ C  g& T　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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! D4 d! E; `1 ?# w" O9 u! q. J　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人- F' u2 _0 q# B% e: L

6 ^7 r1 }' o- I6 D2 d/ e; W　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空  W2 M; g+ j' t, b9 C

. |" U2 D& H+ r! W7 P! u　　掉回地面。9 x$ ~9 ^' b+ _

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( n2 B( E) w' W' |3 k; ]　　第三重：
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  h$ X) T; S8 w! j$ v3 A) b1 ]
! [# X: E! u6 j  K- h, {, Q% H　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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* Q: I( j' s9 J: ~8 ~$ E( L　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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+ ~6 u: k; H& m3 Q2 k" Z/ f: }　　第四重：( a1 D, A7 Q% }8 r5 e
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( A3 }. \  B. e& r; H* P
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
3 M: J! v8 k( |, H有無人識...?
& [3 b7 L+ O6 i4 ?! N, _- O6 Z我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
2 r! i4 G5 @, Y. L" ?; G% V' V# T6 z' [4 ?1 n8 P; m- X: n& |. P& f
要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
: Y4 i4 \! d. c3 F我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
1 Y  N! d% o* a有無葵花寶典!!!# t9 Q( b! v/ M! F* O
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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: _; I9 y% T2 l/ `  x$ O! o6 G
haha, your gif is so funny, rofl........( f3 U' c6 @* `1 t0 [

& A; \3 d+ k% @  C) Z# y+ \+ {. S' c; `/ x0 p
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
* g+ [  W. @& ^7 p7 t$ x2 G, x& Z
" x  Y" `( @& ]8 r4 F[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:; k' v7 h! y: z8 E! ~4 C( L
有無葵花寶典!!!5 \1 K' H, k; N% T! X+ Z1 R' d! @
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

) T+ a4 Q$ A6 P; `4 K1 S0 P$ Z3 h7 `
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
9 P7 f* ^& j) N) y, s$ ?. L$ v. o吸星大法
- ?8 ~' [. s8 Z3 g4 r多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou