九陰真經 正本

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大家可以練下4 [1 C* u- m- H: v6 ]

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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，0 V: @$ h+ }4 b. v; g9 t+ V- ?

0 }) e+ ?7 F  l& |! u$ r6 K　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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0 C6 B6 V8 g3 ?  p! n8 K8 P　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假( t6 J. H- G1 ]$ h! ^& z  b

- K6 [. A8 n# F8 Y0 u- V　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，+ m" e$ e9 j% W& z+ v8 ^  j- v+ Q
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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5 l1 }0 c6 Q! r9 T9 v6 d) Y　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之3 q9 S; |& F, `. J- t0 F

2 L* H, _/ C+ {　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，& b$ C% X1 O' i
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪2 P) m7 O: u4 @- o

; ^" O& |/ a! W9 _& J1 _" U" n　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。( r6 J% E' n, F! L

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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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9 ]6 |* w* u6 _: P, ~( ^' W　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。, [$ L6 O1 L7 q# Y1 R! m/ i

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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩" o* h# O( r: A/ v( Q+ l

2 C% k$ l. y( x8 V　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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4 E: ^1 H, z5 o+ k% {. s/ @6 g0 A　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五5 `% s$ a. i: A& ^
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。& ~2 m! N+ K# f% R& K

' m. t1 g9 P  O　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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+ S3 I" G0 Y) _/ }$ @- K　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，. i$ ^  H$ j' k  n' e' ~
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式. \! ^7 M0 F" B5 i2 c; g& C
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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) P/ X+ O& [' S. O- g4 s　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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) r1 z$ [; M) Z4 F+ |  x　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝1 x! {+ L5 w8 `. D* A

4 S$ n+ @. |9 `8 R; [0 Y　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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3 S. y) P* G& S, u: S　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練7 m9 D2 _: B# V# N* I
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、  k( d. k3 p1 T( j2 X0 X( A) ~
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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% N+ [$ x$ j2 C　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，" b+ L# P) ?" @- b1 N. V& i

$ j3 M; U' Y1 g; i: c+ j　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求0 X" P) H; p2 t/ o- |& @

8 u% w0 n+ D8 L/ |0 m　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心, F' Q3 ^! \/ E# t& f6 F6 F
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此4 H9 B  T2 u% ]# K- F
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　　乃“真陽中求真陰”。
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8 }& e5 Z/ D) E1 \3 g4 W( G　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練3 O9 q/ O. G. ]
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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  C7 \3 O0 U  C1 C* e　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，: h* g1 F) C# \6 G1 e: v
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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& L$ K) ]$ q  S# r8 t( |! X. ?' l　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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( H% y- L1 O4 B# D　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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6 C! A" a/ R" Q5 ?# Y2 R% M6 O　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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! a( t# k1 Q, E% G' p( i+ v+ Q　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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7 Z0 E5 X  @) }　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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! P# J7 g8 j, {$ U8 l* ]2 j  W; a6 P) Y　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。3 b; H$ a6 O. P9 D% A& C9 i

& b4 \6 N  P1 X　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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0 E  B5 G" e8 K5 i　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不+ ^5 }1 `! O) |

7 l4 H( R, U# P& V: T6 j8 {　　為。
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主* _( o7 A7 ]( M# p" \$ h5 `6 A0 U

" r3 g8 u+ H8 O　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中6 ?' A0 S; o  g. c) L
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼  o' y: W) b7 m, m: q
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。) l7 z5 d5 L) `' t; f+ S

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9 [" l; U) Y* r) a　　《鬼獄陰風吼》
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, m, j8 E3 ]4 p　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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7 e2 J" R; v0 Q& A" `9 h　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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/ q$ i7 v( m5 [9 K* |6 _　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一$ K* e' x8 S& ?3 i4 H5 u

- k3 j$ }0 e) z4 R3 {/ L　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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  E5 j" u& Q. @9 P/ ^, Z; @; i2 S　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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　　重陽之數。
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+ E+ R4 W* G5 x3 H0 B$ t　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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. O' r  }. ?$ Z# h( W9 o* Z　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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! P/ U% g6 _. s　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，/ x+ U" B' {/ p$ ^) d7 N

* [# ^% H. r1 Y7 W　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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1 g; I# f# S8 X9 _% c　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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　　輪魔音自現。2 a( X- e+ h  [8 ]
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# W" A' w8 Q% P6 Z" s　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他6 d  o' C* E1 J( ?" Q
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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! @0 x5 d+ N% z, j# G0 s+ U6 @　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。1 ^! o- p4 Y( n! k! S- K

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九陰白骨爪! ?3 ?/ A& @$ C" @0 u; I
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* E2 x' p9 Z/ v* j　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的) |. F" S, d; ~% M
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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# w1 j5 W5 D! {3 A0 t* @4 d: s　　開一合，合乎武學大道之理。$ B: Z6 v* l$ Q6 F' ~% n& Q( u
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，1 ]/ n5 M& P' C6 {/ o- P5 J

9 h. |* z3 W% M9 A  D: @　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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, t8 q# F: z5 w7 k( u  d　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北+ Z# a/ v3 F/ @1 H3 C  z
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，  x; p: M& o% ?& C0 h
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，8 c3 L; e- C: k, u2 X! ?

+ B* V4 f  A! ~& B　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。
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- b. q+ k+ k8 @. o1 b/ s9 Q　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，# V( c- o2 f( r% ^

+ w4 B" q( V7 y; {: J/ m4 T& f　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，$ H1 F$ G4 {! @' q% i

" Z9 r/ F1 [+ v% m9 \  L& ~　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心, n3 j% v1 i% Z/ x2 O( ~
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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8 ~% M- N* V, `" U　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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2 F3 U* M) O, }　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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8 a- u2 B$ B4 o　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同- d- b. w. K# j6 c
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其& Z4 f! s+ E; o9 V
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　　方法於上面同理。/ `' v6 W3 x9 s
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& S& V1 q2 G' c　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。4 X5 m' A1 \9 q6 T0 c
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐! W# o4 y: B0 G6 h; N; H

! U8 T6 }6 K+ {" t9 T( v) o　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位' o, k( _$ d1 u( E

8 P  F) g* _+ L. A　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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& S2 V5 a$ K- T: z; }& N4 G　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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( h# G! S2 Y. h% L, W9 b3 H, l/ _4 {　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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7 v# o( r0 J7 ^　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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( u7 S& ~0 ], i　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，: S7 D9 x0 X) U9 R

) N, T" Z- a' ~　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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- a7 X5 [& c. G5 s3 D) B　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。: @8 ?' G) \0 M/ @/ z! E

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5 S- E2 a7 t$ E- W　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內/ S; l! M4 a2 O; u- o6 i

. \9 @; O9 o. j　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用+ F2 i9 t+ l3 u5 ]( X3 y
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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1 ]8 p% Y' G3 ^3 M, _　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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' h2 }- h1 |0 i. h$ q$ Q" c, q　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上$ v. N4 O, y& w3 t
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　　有劇毒，以此手傷人無救。
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　　《螺旋九影》6 u- h. ]+ E' ?' l! h
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數) z! y; t  \) S9 Y2 J$ Q
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。9 [) ]! j; D. `% E/ M6 X4 G4 \

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7 e: }) `3 q2 {7 U/ M' n8 M　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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$ @6 F  U2 O! B7 ?' d# }1 Z　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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! K5 \1 A9 w2 F2 D  h　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮* f/ Z3 V' s! K$ ?& Y. C! e- ?
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈4 c: F9 C& B8 g- P  ?7 |3 `  i

( w$ {$ E, p) ?+ H" n　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰$ p. b' }% m' `) m/ K. g3 ~
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。: b% O" i1 ?/ b4 T5 e

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; J6 x, a$ w, Q2 a　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，# u; @) g; }0 A6 H
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘- E8 J; t$ h7 J* ?6 x+ `# l

: @# l% q, s& B　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意6 w$ E$ }9 n7 j" H1 n
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身: s' v% @$ L5 Q2 I0 O
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。( a+ q/ L  Y* l( m( H1 `

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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微7 S% ^6 f$ A3 q2 a$ l2 F

# m  V' l0 r' R　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人# B( {$ Q) Z% B( E" _0 W
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。* S$ O) ?* Y% l' u9 ]: `

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/ \  R3 K: I3 [' K& R+ ?) V* K　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自4 B0 M; o, L" V' I& L* y* r  E' Z

% n6 v( |* s! m  j+ J# Y$ s　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵! ]/ G4 k$ A, t

) C8 _: G& |: h1 b　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。: L6 h: q6 C! n" A& D
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, s1 {2 K1 J* X: `8 c9 |  i8 I　　第四重：
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% s. Z% {; G8 {$ a/ |# x+ t　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="..., G$ T" v+ d; \
有無人識...?
4 a+ K7 X, U: L: P我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
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  F/ X- R  v# A- ~: x2 b0 F4 ^要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
5 d& a& p! R* E+ k4 M我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
5 s2 C9 {2 x! v6 d0 X  ]% F有無葵花寶典!!!
7 c- T! X9 O6 B- _" G, |, l我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

5 Z. x! p+ K5 `7 i4 C
+ D0 G( e; A- O: t! p% |1 O) |5 u" r3 `3 {! P) N2 i( T
haha, your gif is so funny, rofl........
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6 B: V( Y( |6 w) \  K7 j6 N* z4 K7 o( f6 H% w8 u
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势$ w/ i2 R1 w' d8 ?/ p

* @+ N, G' m6 F) A' @1 b* Y' v[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
* }, ^9 P. f5 W% d% Z有無葵花寶典!!!/ F! `! @! W: m/ |4 C
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

; j, J. n3 K, f0 N8 g8 W- \' f$ n/ _5 S( L" v" I! D6 R' W; D  \
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
2 I) J2 i4 K( |' x4 V3 q6 r: G: Y, a吸星大法# f  L9 T6 w0 [
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou