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kingtong

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發表於 2005-4-5 08:14 AM | 只看該作者

九陰真經正本

大家可以練下
: l8 c0 J3 v) V3 Q! V: y/ P! A% L
九陰真經  正本

　　" w2 @- s1 E3 |9 M1 F: K) ?
; |. L7 C0 k6 N# W
　　上卷
3 p+ r3 a' w% p2 G' t, s
　　
" U$ y% z4 u+ t4 E; M
　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，

　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，0 I' u  M/ J  [* u2 k1 e
7 y' W! i( ^, ~
　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假( g( Y7 u" F  K( q; W4 ?# e, M
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，

　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，1 C, E9 u" {( J
" d5 u$ d- q+ o6 o* c" O4 J5 J" q% \
　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。5 C- j" p8 D: b4 N) ]

　　
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之

　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。4 H) P' ?; R' z4 d! o4 d
5 j3 q) M' F# v- c
　　

　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，2 p# Y3 N6 B7 y* }7 x! r4 G% B

　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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6 F  C! \9 i6 P, a* }6 Q+ _
　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其! N+ Q# {) E) [2 H1 c

　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五  [9 r* P+ X0 z* R4 k$ k' o2 x

　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。) M2 t; _. v+ g& g

　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣: |6 N& e) \7 ]# s- y3 w. a

　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，5 T8 H& j! j+ h4 b; Y
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式+ s$ Q# R4 k5 L$ [' u
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。# T4 b* a4 {: d& v) C

　　; o, \0 I# j, i" q4 B

　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝  p/ D0 N% `7 p5 J

　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如

　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練  w6 h1 [1 I* y. T

　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、

　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有7 g5 x/ U( x9 ^% ~" S8 A0 D' l

　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵

　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心

　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此) x) P+ N# k3 @

　　乃“真陽中求真陰”。! [4 q# y* K1 m0 d( {5 K8 u

　　# _1 I* l; L& f, r& C- G# k/ k/ k

　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練+ m3 e2 K# v& n4 `! K# u

　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜

　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，

　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。

　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。* {* k9 Y4 ?3 [1 e( v5 p

　　
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。2 K- ?  Y7 X* L- {
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對' a+ Y( ?5 H0 t" J6 b' a1 I) Y
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程* K, }" h3 }% V

　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。/ P0 B  V8 n% a- Y  `
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參) }# b3 z0 Z/ }
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　　考。( M: T* a" t+ l! U  ]1 K5 o
6 s4 x- U% u1 T, ^
　　

　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太5 B1 j" A' r9 i! N' M! I$ k# q
% t8 ]( N; a9 l
　　一。
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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　　為。

　　

　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主

　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼3 N( }4 Q8 ]/ e4 Y! J; E
0 c4 X. d: I* ^7 s$ M
　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。. @: ^* b6 V" Q" L7 @

　　$ E7 l, ^! b/ u$ @8 O

　　《鬼獄陰風吼》

　　
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音

　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。

　　
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜

　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一4 J8 Y' W0 U& S& w
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其# _! }6 Z! o! l3 W! U

　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復# f* G9 K* ~( n8 d0 s. Y, A

　　重陽之數。

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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平# w; n) x; p) l
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。

　　2 Z) H; A# a" X7 R! o
( z* b4 ?) \$ \, |
　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌

　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，( M* G8 J3 c* _0 G) O6 ^3 I- |
. c8 q( ~; b3 x4 {. k
　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回! S/ c* {8 G3 S2 g4 ^1 F
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉% L/ R1 J) W4 k' _7 _8 x

　　輪魔音自現。2 g% R6 K- F, ?' J  j

　　
  M0 [& ], ?& V% x' o
　　第四重：無相音罡
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　　8 H" Z5 Q. L" s, \7 o2 H+ ]  u
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
  ~" A$ o0 \/ Q' z$ |. r
　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”

　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。% l0 P4 P0 W, g& c& o) k# \( K& y" L

  L" w# p5 z! Z% y

九陰白骨爪4 b! s8 ~- ~& p' I$ j/ Y8 y

　　
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的" S* R: t1 V  `; y
6 _% ^7 I" i/ @; u7 k
　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一- G+ \. \5 T9 F# B: ~
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　　開一合，合乎武學大道之理。
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　　/ ]( J6 F( n5 x
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，: h% C6 R$ v7 r$ \
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來; `1 Q! L- N6 ?) I, ~
" I& Y/ u% P+ V3 k0 N+ v6 S
　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北0 ~5 l0 W# F3 ]6 p8 T. U9 W
+ @' u$ @$ h* D) |8 O7 g0 ^
　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
6 U1 K! H! _! c" @5 U2 x
　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，, |7 M- F9 \7 x& S6 V  X

　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣

　　丹田，溫養柱香。

　　

　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，

　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，# L0 F3 e7 q1 ]  ^
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心) i1 M( y2 j) x8 W" d

　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大* L5 T4 U/ Z! A$ a

　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝9 m7 Z' _3 w: h# |0 h' t6 p

　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於

　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，7 \2 M" l+ }/ x7 d$ L

　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍6 C' M& b1 x. l4 i/ J
* }4 f$ l! q0 ~' {$ x
　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌( m$ _7 T1 w# S5 E

　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在8 I& {, S) d5 P6 A- }" I

　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同" ~% ]1 g8 K3 @8 e) _$ u  c

　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小9 T* a" c& l+ W) T4 \+ w) s+ G# g0 z

　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其

　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。8 m2 `" O0 _% Y) {9 D) \/ X

　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這8 ^& @: _3 ^3 H" Z1 A

　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位* f, B% E( [5 g' N; E
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射

　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個

　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外

　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，

　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
4 x9 E) k, S) V: L
　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
" F- a4 m1 C% ?, Z. y
　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用) ?5 d, [4 l, r( h% D

　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹

　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。$ q. n$ e' }  I8 O1 [% O, o
1 x' w4 G! I7 E+ I2 r2 q
　　7 t) N6 t% r' j! a1 C

　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古8 \' i) T& {5 X, z, ], i% {! C
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上

　　有劇毒，以此手傷人無救。
# D5 F, y( o" g$ `/ a' P
　　
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　　《螺旋九影》! o" m, A; M3 H7 n/ O0 J( G

　　' |5 T+ @+ `- Y/ z0 Y6 p' X, C) `

　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數) Z9 ~) D' [, O8 T) _
9 H$ [7 {+ @! d# U6 X" F( }6 q
　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻  d2 P# z, H) q. d8 G3 ?3 P3 G' v
) W8 q# H+ z5 z: c6 P
　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。

　　* `" K7 u# H; S1 s  B
4 X$ M* B4 [0 L1 f) w
　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，

　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮+ W9 s; t2 M  I1 o' g7 `
1 \) M  L1 O% ]" c8 @$ O
　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
4 ^/ d! F' Y" i$ W% q; `
　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈4 v' V, @* p. L) I* @0 q. d
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同. n( L/ n, p4 D& Z9 y7 g

　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。  E$ d# P9 Q% L" H$ i

　　3 l  n! `, n  r! [( q8 y% A3 a

　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘! T9 M/ ~# q1 R5 y3 G

　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意6 r2 n- Z6 Q1 U; g# U  E; I2 h

　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身

　　體如彈簧一樣被彈回地面。" v* W' R  j4 L, G2 j1 }2 |
6 B' S  s& o, a  a' `
　　

　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空$ _8 I* P4 R) H+ T+ R

　　掉回地面。
  z( x0 A4 i7 u+ V
　　

　　第三重：7 h, y# W8 F+ W+ J5 h

　　% r( i. g  D+ P  \: ~5 r! z  B3 S6 g
8 d& @. x- G4 L& @- q  @3 ~6 c' @
　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自

　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
3 u. ]% |$ p& F5 ?# l% X( N
　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。: P1 {1 m- B/ `* z9 V9 m
4 X  B3 E! l% W7 U' b0 r, W
　　8 P# v. a/ ~" l, y* V' \

　　第四重：$ Z- |* ]8 T5 u# l

　　

　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

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minghkhk

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發表於 2005-4-5 10:46 AM | 只看該作者

=________="...
有無人識...?
我想學六脈神劍....

個人意見, 如有冒犯, 請多多包函.

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jliu063

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3^#

發表於 2005-4-5 11:04 AM | 只看該作者

我識 la !!!

im the king of the world hahahaha

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jublio

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發表於 2005-4-5 11:22 AM | 只看該作者

有丐幫威振武林的降龍十八掌嗎?# E5 a0 K8 z# V2 ]; J1 ^3 s. y
$ k( H$ A7 h5 k, S" f/ k) z/ k
要不然獨孤求敗的無敵絕學獨孤九劍也不錯

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發表於 2005-4-5 11:26 AM | 只看該作者

..wah...ho sum o ar

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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-4-5 11:36 AM | 只看該作者

有無葵花寶典!!!
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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jublio

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發表於 2005-4-5 11:39 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
F- v4 F" b* j2 W2 F2 J& s5 F7 x! `有無葵花寶典!!!
. |& ], M( H6 s我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

& @' n2 U- |" X$ G- g

haha, your gif is so funny, rofl........
g* o) \, L# I7 @! A v

“日出東方，唯我不敗”，好大的气势0 s- ]% L: P0 z/ \
5 i: {5 t/ v" _. Q( a: Z( h
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

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發表於 2005-4-5 11:47 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:, J, {/ T% E# j2 V6 r& O1 J/ i
有無葵花寶典!!!2 n( e$ |4 g- c% _) a( N
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

6 H8 j9 a1 l6 p
樂兄你幅圖好正

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telephone

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發表於 2005-4-5 06:04 PM | 只看該作者

我想學凌波微步
吸星大法* y4 F7 D+ L/ d- D* B' v$ J
多一點

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toro

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發表於 2005-4-5 06:11 PM | 只看該作者

where you find this? please tell me thankyou

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