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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,, S# a- `3 H- a$ k
由於一個人既生活壓力太大所致,) q! \8 |7 X2 Q0 G$ s" ?8 J
你可以嘗試全神貫注地做一件事,  @( m, _2 Z  j3 \" A3 s6 e9 k
無論係正經事or娛樂,1 L7 W. D9 e; x# m6 ~6 E; R% W5 J
例如打機,睇碟等......., I9 k( b6 h# V' Y5 R' @
或者可以嘗試"合"埋眼,
: N2 a& Z: q: D認真想想自己的煩惱,9 j. X- ~7 A! d
慢慢就會睡覺了,! B" x! ~1 U  l- E: }4 K  J4 m( i8 r
又或者嘗試這一種呼吸方式:( I( [& O; n& o& M5 B) u+ {: z
1.放鬆自己
9 X7 ?# q5 S; M2.深呼吸一口# G' H0 E. s5 ^3 g) O
3.慢慢地呼出來
" B! v( b+ o2 G" L( w" p0 J連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦) \: M& d% T5 D2 L$ T( ]
隊酒4 Y' c2 c/ v0 ^9 F9 _! h5 i$ C
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:0 T/ r4 |0 [! E! w9 x: i4 @
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
4 Y- }2 Q  p, P" E0 \; ]
$ Y/ c4 n3 Y3 B0 D
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
$ q; i8 b) [" t* y- C7 o, \; x聽聽下, 訓著
) y5 p; V3 A1 c7 U* C% v7 v9 D我成日都係咁
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