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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
% }& w  ~$ b: y3 R5 x由於一個人既生活壓力太大所致,4 u4 E0 B+ Z5 v1 T0 E- r6 L7 ^; O
你可以嘗試全神貫注地做一件事,$ o2 N. W" w) T6 U
無論係正經事or娛樂,! b! k4 b- R* d+ Y
例如打機,睇碟等.......
( L# b. f* P$ Q或者可以嘗試"合"埋眼,4 X! l( F, S$ P$ E  [+ x' J
認真想想自己的煩惱,- W7 x8 b4 \: \. ?1 j9 `
慢慢就會睡覺了,7 l8 v4 Z! c/ p8 h4 J* z: F
又或者嘗試這一種呼吸方式:1 p5 c' |& a# D7 h; w% B7 u
1.放鬆自己5 @  r  ?; z8 `+ D- {& v' X, F
2.深呼吸一口
2 {" [0 Z2 U% o  h" ?0 t3.慢慢地呼出來
7 Z9 M( w6 ]/ y- k& L% X3 C2 h連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦& |. ?% W* u( D5 Y2 Z/ p) w
隊酒0 m: h9 m! G& M$ M% ^
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:, M6 J6 a" J+ \+ T
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
* x( R1 ?( I/ G7 d" J  C
5 O7 c; X2 Q. f) N, f' q  [3 w+ z' J
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌: o- ?: z8 \; U; C- ~# o
聽聽下, 訓著
3 f3 O0 O) i8 O1 H# \- u) t我成日都係咁
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