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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
# _  j, N. s; K, o; }% u$ ]由於一個人既生活壓力太大所致,
% Y4 |/ U3 B: G你可以嘗試全神貫注地做一件事,% c) W: @8 }. u5 z
無論係正經事or娛樂,) c: r  P% g2 K! U
例如打機,睇碟等.......
- Q; {( X- S/ l* f- Y4 M或者可以嘗試"合"埋眼,
  J7 z2 [. P, P+ V2 Q' X. ~認真想想自己的煩惱,6 p" S  Q/ Y% A# S' ^8 _7 K0 w
慢慢就會睡覺了,
" \. S0 ?- R8 l! h4 y  n4 K% J1 U* X- l7 l又或者嘗試這一種呼吸方式:
! l0 P: w" a) `7 @: n4 W0 M- b1.放鬆自己
, r* |! V2 |* N5 f% k7 f2.深呼吸一口) }0 N9 r8 S3 \8 x$ v+ X7 `
3.慢慢地呼出來4 h: p% X2 l5 T0 f' r& C, \
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
+ U4 S2 d  T& v隊酒
( `: ], c; d/ D2 r3 E8 r一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:0 o" @' j- c3 Z: g0 D# Z' W
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
5 }4 H6 \7 `4 H$ X$ W( G$ A& W
) o/ `4 e" U( X* n* P# \% i
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
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1 d( i' F; n- V/ a- m) E4 |聽聽下, 訓著8 R& w3 ^' v4 L  X% t7 c. ~' J
我成日都係咁
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