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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
" d5 G1 j  F2 Q" e$ v由於一個人既生活壓力太大所致,& ~7 O/ @" R$ R- I2 X: @
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
9 H, ~4 v; s  L  l無論係正經事or娛樂,1 J! ]5 f- g5 ^; g& e( u8 B* V1 b
例如打機,睇碟等.......
1 }1 C, E$ _2 r; V或者可以嘗試"合"埋眼,
+ E/ z% [3 ]" D認真想想自己的煩惱,
% N; s' Q; L( k慢慢就會睡覺了,7 K$ W! U8 g" l2 |$ d% ^
又或者嘗試這一種呼吸方式:* C# @! R/ c) p+ a8 k! H
1.放鬆自己+ Z7 h* [% A, P8 |
2.深呼吸一口  ?( B5 W/ O2 h5 O4 w; k
3.慢慢地呼出來! I3 N/ ~5 }. m" |  k& V! y# M
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
6 _1 A1 N# u7 ]隊酒
# A# k* t; d* D3 t9 s8 Z一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:2 s; |$ q  k8 B- j
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
* t. ~/ f( L, M& N& r+ s" l

( c+ o$ y" n( c- H: fi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌# R2 R9 v: p% X/ r
聽聽下, 訓著
1 E( f) x7 a& ]! a我成日都係咁
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