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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,. y4 P( T0 ~$ M/ c% p4 Q; @
由於一個人既生活壓力太大所致,; c8 ^2 o! j8 \  ]  q4 Q
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
+ L: w% b& Z5 U6 o. S: }1 ^% N7 V無論係正經事or娛樂,6 T2 ~8 C2 u& D  N; t% ?+ s
例如打機,睇碟等.......& b, h2 _% o9 }2 [" U# }
或者可以嘗試"合"埋眼,
, w0 ]: h' w; o+ Q  K認真想想自己的煩惱,
8 N4 c: Y5 ~. a( Q$ M8 l慢慢就會睡覺了,
( ^, \7 O+ D9 `1 _, J' A. n  X2 Q又或者嘗試這一種呼吸方式:3 P  [/ r- f% {3 q: J/ a
1.放鬆自己
$ X& v8 j- k3 |4 z9 D! l& q2.深呼吸一口+ U  w- P4 d  e9 ]( c' g
3.慢慢地呼出來
7 z% p( V! V' Q- C連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
* U4 p. Z9 F  s1 @7 V- u$ W隊酒
2 V0 s2 G7 c' o( `  p/ j一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:" q, O1 w" Q) B3 `
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
$ |1 B  h6 F9 B8 i' S2 _1 ~) \* {+ k. a9 O1 o
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
% t- M8 e  x, `: R! m: C. `7 ]聽聽下, 訓著
2 _' d3 I7 q$ `" i) S我成日都係咁
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