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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,; c4 s4 W1 N1 X% Y! Z, i3 D
由於一個人既生活壓力太大所致,8 V* b3 k! k! l3 {! z
你可以嘗試全神貫注地做一件事,* a  v- D. A/ U, E5 a! E
無論係正經事or娛樂,
; F( x5 J. h6 K: M8 v例如打機,睇碟等.......
5 z. |+ c6 h  y" ]7 V+ V! e% f或者可以嘗試"合"埋眼,) ]$ o. w6 Y4 d! C; h
認真想想自己的煩惱,+ S% N! i. h' r7 c" p6 H  _
慢慢就會睡覺了,2 c# s$ w$ t) f
又或者嘗試這一種呼吸方式:
' d# A) ?, b  b2 X1.放鬆自己3 D7 k% J9 `6 G! p4 N4 z) [+ g
2.深呼吸一口1 _, u! {: p/ ^/ O+ I! }! _; h- u
3.慢慢地呼出來
5 P4 y4 V% p: [. r% n0 P; c8 {連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
7 g& D( O2 l/ S2 y+ O! u9 l0 C隊酒1 h6 l0 F1 D8 X* p
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:5 b* ^: m  g" S# F/ |) v
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
; n# `0 i2 L3 ?* y* k7 x% c: l
2 K2 i( b; K* X2 Xi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
1 f, s* x1 d0 |, I! G* M+ p9 X" n" V聽聽下, 訓著
; Q2 a/ s9 L0 X我成日都係咁
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