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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,' u, ^9 {, v, ?, s" m4 k
由於一個人既生活壓力太大所致,3 |# y6 h+ i! y8 ~0 @. Z
你可以嘗試全神貫注地做一件事,1 u3 a+ K6 i; p; ~" z: ^, {6 e& X! X
無論係正經事or娛樂,: q: v7 L  M2 R/ ^* _
例如打機,睇碟等.......
% u0 U: H+ D- Z5 C1 M% @或者可以嘗試"合"埋眼,
; n% U% N9 y: O7 ?認真想想自己的煩惱,: h4 |8 }6 Y7 z& V. G
慢慢就會睡覺了,# d" M1 ?( |; x- P1 G
又或者嘗試這一種呼吸方式:
- W8 C! G" _' M  d0 [( }1.放鬆自己6 e) c3 H. U# E  o/ y8 w
2.深呼吸一口
: T% X7 K- O' _# T+ Y- Z3.慢慢地呼出來
4 {' o! J2 v6 n連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
: m* G, z/ w7 A3 K$ p隊酒
& O! q% |+ R0 X) v0 E) a一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
9 y& y0 U4 V" w' `! @不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
8 N- Y) S& w; n+ r
" u, u9 s/ ~5 K8 c
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
! u! @( J: D4 a3 y& U" p聽聽下, 訓著
- V6 |( |/ v* t我成日都係咁
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