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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
# H; d" x8 X% V" \由於一個人既生活壓力太大所致,5 w4 n( Q2 Z: F$ O
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
/ u) m# ]; N9 R7 j* w無論係正經事or娛樂,$ A' A3 }0 ]/ x* G6 _
例如打機,睇碟等.......
- g  q0 ^+ o, Y# D$ |5 B或者可以嘗試"合"埋眼,! U' w" o1 l2 z$ a5 j9 H5 y
認真想想自己的煩惱,1 ?2 \- m- X9 ~1 d+ o
慢慢就會睡覺了,( I' W3 c& J# U% u
又或者嘗試這一種呼吸方式:: V' _7 x' S. R4 ?
1.放鬆自己+ j. ~$ ^. \; k  L1 Y* P' b
2.深呼吸一口
6 D, s5 ~3 {! F% X, R3.慢慢地呼出來
  E9 Z# _$ o: g7 F/ T/ Y連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦: {9 l/ W9 m& Z9 u: y2 g
隊酒3 V/ G, w6 n; @) w6 k) P2 m( w! c
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
" |' W; K6 Z: W/ K/ A4 V不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
+ p4 h$ p2 f( \* ~! i* b
, N& K) y. e' V0 T! @, Q
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌# l1 Z. n# z8 ]3 N
聽聽下, 訓著
5 n5 Z! i; Q8 }8 n我成日都係咁
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