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球棒

球棒必須用一跟木材製成，且表面為必須光滑的圓型狀，

最粗部分的直徑不能大於2 3/4吋（7公分），長度不能超

過42吋（106.7公分）。

球棒頭凹陷部位，深度應在1吋（2.5公分）以內；寬度不

能超過2吋，或小於1吋（2.5～5.1公分）直徑；凹陷部分

不能附著其他物質。

球棒的握把位置須在從球棒底部算起18吋（45.7公分）以

內。在這個位置內，如果為了更確實握住球棒，打者可以

包紮或使用材料處理，但處理過程中如果超過18吋的握把

範圍時，裁判可以限制該球棒不能在比賽中使用。

【註】打者於使用中或使用後被裁判發現該球棒不符合本

項的規定，不得以此為由，宣判出局或勒令退場。

除非經過認可，否則比賽中不能使用著色的球棒。

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服裝

同一隊的球員應該穿著同樣顏色、式樣及型態的球服。球衣

背後須附有大小6吋（15.2公分）以上的背號，否則不能參加比賽。

同一隊球員的襯衣(UN-DERSHIRT)，也必須屬於同一顏色，不

過投手以外的其他球員可以在襯衣袖上標有文字、號碼等符號。

每一位球員的背號應該固定。

袖長可以依各人的身材而異，但同一位球員的兩袖長度應該差不多。

不能穿著破爛的球服出場比賽。

球服上不能裝飾和球服不同顏色的物品。

球服上不能附有棒球形狀的東西。

球服不能使用玻璃的鈕扣或發光的金屬。

鞋跟及鞋端不能附著其他物品。像高爾夫球，田徑等在鞋端附上

釘子的球鞋都不能在比賽中穿著。

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頭盔的規定

打擊時必須戴頭盔，捕手守備時也要戴頭盔。

乙組棒球的比賽，打者必須戴雙耳的頭盔。

業餘棒球的比賽，打者和跑者都要戴頭盔。

撿球球僮也要戴頭盔。

球員未按規定戴頭盔時，裁判可以要求改正，如果球員沒有改正

的話，裁判可以判退場。

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體操擬改規則：10分不再是滿分

體操管理中心主任高健稱「將產生巨大的震盪」

對北京奧運週期裡體操規則的重大修改，國家體育總局體操運動管理中心主任高健表示憂慮，他認為新規則將在體操界引起巨大震盪。

新規則還有待最後確定，但上月底國際體聯技術委員會已出台大體方案。專家認為，與原來的規則相比，新規則最大的變化是不再有滿分10分的限制，尤其是難度分無上限，等於鼓勵選手拉開差距，強化了「強者更強，弱者更弱」競爭機制。

對於新規則可能給中國隊帶來的影響，高健沒有直接回答，他說新規則很複雜，且最後方案尚未出台，尤其各難度動作的分值也沒確定，可能要等到2006年看新規則開始實施後的實踐情況才能清楚。

儘管高健認為規則變動對各隊都是平等的，但他顯然對使用新規則的前景感到擔憂，認為「將產生巨大的震盪」。他甚至用了「殘酷」這樣的字眼來形容新規則，「新規則將淘汰一大批運動員，大的趨勢肯定是這樣」。

中國隊事先已經預料到新規則強調難度的趨勢，但高健表示，這次的方案仍然跟他們預想的有「不小差距」。

據參加國際體聯技委會會議的黃力平等中國專家說，會上不少委員都反對新規則，但國際體聯主席布魯諾堅持實施這個方案，甚至拍了桌子，所以該方案被否決的可能性不大。布魯諾決心推行重大改革的誘因是奧運會上爆出的體操打分出錯醜聞，他認為新方案能夠從「根本上」防止醜聞發生。

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體操運動越來越難：
張健細說新規則新規程

國際體操聯合會在悉尼奧運會后對體操比賽規則和規程所做的修改，在今后一段時期內將對體操運動的發展前景產生較大的影響。今天，在此間出席全國體操錦標賽暨九運會體操預賽的國家體育總局體操運動管理中心主任張健，向記者仔細介紹了新規則、新規程的具體內容。

　　張健首先強調了規則和規程的區別。他說，規則主要是對運動員比賽動作的難度評價和評分辦法的規定，而規程規定的則是對比賽程序和比賽方法。張健介紹說，體操規則的變化主要體現在三個方面。

　　第一，難度動作整體貶值。比如說，那些以前可以獲得0．3分加分的動作，現在可能只能得到0．2的加分﹔同樣的道理，那些以前被列為 E組難度的動作，現在可能只被列為D組動作（A、B、C、D、E組動作，難度依次增大）。

　　第二，新規則對于“規定動作”的要求更高。具體說來，以前每套動作中只有3個“特定要求”，而新規則將“特定要求” 的數量增加到了5個。這使得一套動作達到基本起評分的難度更大了。

　　第三，男女運動員“規定動作”的起評分從以前的9分降低為8．8分。與以前相比，如果運動員想達到10分起評，就必須加入更多的難度動作和更新穎的連接動作。這也就意味著，運動員要想使自己的動作達到10分起評更加困難了。

　　總的說來，新規則在動作難度方面要求更高。運動員要想取得好的成績，必須“以難取勝”。據張健介紹，國際體操聯合會本打算每4年修改一次規則。但是，許多成員協會害怕規則修改過于頻繁會導致體操難度發展太快。因此，在各方要求下，國際體聯決定悉尼奧運會后出台的新規則將維持8年不變。另外，今后的奧運會比賽將不再有并列成績，所以也就不會有并列第一名的現象。因此，在奧運會上奪取單項冠軍的難度也更大了。

　　體操規程的變化則有4點。

　　首先，團體決賽的名額由6隊增加到8隊﹔其次，參加男女個人全能決賽的人數由過去的36人改為32人，經團體賽后成績列前16名和后 16名的運動員將分開參加全能決賽。第三，團體決賽記分辦法由6－ 5－4制改為6－3－3制，即每隊可報名6人，但每個單項每隊只能派3人上場，這3人的總分就是全隊在該項目中的得分。因此，只要有一人出現失誤，就可能使一支強隊與冠軍無緣。

　　張健說，新規程的實施將使比賽更富有戲劇性，強隊和弱隊之間的差距會有所縮小，比賽的競爭也會更加激烈。具體到中國隊，整體實力的平均優勢有可能很難發揮出來。第四，團體決賽將取消3分鐘的場內准備活動，比賽形式也由以前的各隊同時比賽改為兩隊上場，在兩個器械上輪流比賽。

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[ Last edited by shaqkobe on 2005-11-22 at 01:35 PM ]

shaqkobe

有野又唔記得左………

季後賽
咁假設常規賽馬刺SOUTHWEST第一名成為左第二種子60勝28負，對住PACIFIC第二名成為第四種子既湖人61勝27(因為PACIFIC第一名係快艇62勝26負，所以湖人得第四種子)咁邊隊有多一場主場之利？？？

CHECSS

哂靴=伸腳對手
食雞翼=鬆爭
三文冶=比兩個對方球員夾住
炒芥蘭=比人用膝頭撞落大脾

插水=扮比人踢跌

插花=用腳試圖過人
發電機=成隊轉守為攻一刻架重心
撻Q=射唔正個波
玻璃腳=容易受傷的人
醫院波 = 2個球員一追埋去訓身爭55波  / 隊友之間傳球傳波個個傳得唔好 好易俾人偷到或者搞到接波既人失晒位呢D傳波叫醫院波
賣老抽 = 抽筋
窿窿=0:0打和…
生蟲腳=唔識踢波架另外一隻腳
單蹄馬=只係用一隻腳踢波架人
食胡腳=單啼馬用唯一隻腳入到波
執死雞=門前入 d 容易入波
彈皮琶=龍門擋波甩手彈入
神經刀=龍門輕出經常失位
打飛機=射到無鋪
私家Q = 用唔善長的腳踢出一個好波
"曬靴" = 舉腳過高爭波而收不到腳
"恰西" = "off side" 的同音, 越位的意思.
擦鞋仔波=有波大腳解,不求組織,縮骨唔攻
拉布=唔進攻係後場狂猜等完場
擺烏籠=射入自己龍門
生咕仔=青訓年青新人
撻頭  =  頂頭槌頂唔正個波
疊馬(瓦)式進攻
有鬼!!
磨姜
鍋你
直線
甩腳
抽水  
上五寸下五寸  
掃把腳
腳指尾拉西  
K角位
收山  
掛靴  
推左走右  

通沆渠
洽西=越位

老鼠拉龜

盲眼位
撞牆 / one two  

底線傳底  
臥射  
倒掛  
插水式頭搥

拗柴  
網仔入

掛網  
中眉  
中柱  
鋼門  
龍門上左身 - 屢救險球後以此形容  
割草式 (射球)
浪射
後
窄角度
炮彈式罰球

人牆 / 反人牆

離球十碼
波打手 (一般指無意用手觸球, 不用罰)

自由球 - free kick  
兩黃一紅 (累積兩面黃牌, 紅牌出場)
坐波監

單刀 / 半單刀  
士哥=入球 (影浪 )
黑社會足球=斬黎斬去  
球迷奇遇記 - 形容球賽出人意表  
平排
穩守突擊

通天老官 - 形容球員能打多個位置

笠入
擺老烏
格食格  
炸糊 - 入球不算( 例如越位在先)
二傳 - 多指用頭搥set 波給隊友攻門
腰斬 - 未完場就中止球賽
快上快落
中場混戰
波子機
白界線
中籠 - 射球命中龍門範圍
地波
三角短傳
帽子戲法
梅開二度
開齋
倒戈(相向)
打比
閉門作賽 (多指因球隊被罰而要另日於沒有觀眾情況下進行比賽) (one_floor_one)
手榴彈
近榜 [近傍 - 射門接近中籠, 即只偏離籠門少許 (經nonono1 及 civic vti 指正)]
補時
車身
鉸剪腳
入楔
剷波
閱讀(球賽) 能力  
「開咧」-「開league（聯賽）」開鑼
「收咧」- 聯賽及收鑼
射門鞋
踢到無影 -  指球員表現差
腳腳七注 -  腳頭極重
撐龍舟 - 頭搥頂後
水銀瀉地 - 球隊攻勢凌厲, 推進順暢  
香焦罰球  
水兵鬥海軍
打落磨
全攻型
打何包 = 從後偷波
甩腳
勁ban
食到應(射波)

招牌動作
拉弓 = 準備射波
牛尾巴式 = 甸佬招牌動作過人
掛臘鴨- 意即頭搥頂波timeing不好, 頂左出界
老波骨 - 經驗豐富但年紀大的球員
交差走位 - 進攻時用作引開對手之用
敗家仔<--近門射失
"冇仇報啦呢次"<--9x mins俾人入波  
波係買圓o既!
雙龍出海=守門員雙拳打出傳中波
射左去天后廟=遠離目標
[告魯夫轉身]  
臨天光賴尿=臨完場失波
漏油 - 踢唔到個波
打毽腳 - 用踢毽的方法傳球
踩波車 - 踼波時timing 不好跣低
心口控定 - 球從前方來, 球員卸力用胸口將皮球控定,令其輕輕墜下, 然後用腳踩定或推進
突然死亡 = 第六輪互射十二碼  
海鮮波=隊波唔穩定
後cup 波 - 即係後插花
食波餅 - 被對方來球擊中  
交叉腳傳球 - 馬勒當拿、加斯居尼常用的花招, 最近基斯普都試過。
放左入雪櫃===>場比賽已成定局  
腳底蹉波 - 多用於小型球
心口鑲鋼板=心口控波控失
痾蛋=龍門接波甩手通自己坑渠入龍
濕手巾=成日鐘意死扭架球員花名
神射手 -  聯賽入面入球最多的球員
彈地波 - 通常是指用頭搥攻門, 先將頭頂向地下, 再反彈入網。
大細 - 經過龍門兩腳之間再入龍  
處子登場 - 第一場為球會上陣  
死角  
掘金
腳內檔  
首席射手 - 球隊入面入球最多的球員  
門前打飛機~~~~~~~~~
假身 - 先走向左/右. 然後突然轉方向走向另一方, 用以騙過對方。   
左腳彈(傳)右腳 / 右腳彈(傳)左腳 - 皮球本在自己腳下, 突將皮球踢向另一隻腳, 而另一隻腳不動或稍稍踢向前, 皮球自然撞/彈向前方,用以騙過對方, 前曼魚球星佐治貝斯常用的技巧。  
伊拉克打法 = 踢高空波  
拍手=完黃牌後向球證拍手表示不滿  
放飛剣=球員向球迷或球證吐口水  
魚生粥.....緊緊熟
裝越位 - 意思是指後走向前, 讓對方球員處於越位位置。如果這時對方球員一傳球, 就會越位。   
翻屍力 - 龍門先撲向一方身擋出來球, 然後敏捷地起身,再撲出險球。
蠍子救球 - 哥倫比亞前國腳希基達守龍門時用的花招。
突破越位陷阱: 前鋒本來跟後衛平排或在他的前面, 當隊友傳波比自己前, 突然先向後走(避免越位), 然後突然加速, 衝/爆 贏對方守, 制造射門機會。
黃金入球 -  加時中某一隊所入的球。入球後, 即分勝負, 不用再繼續比賽。
屎桶陣 -  意思是大腳斬高波入禁區, 靠高佬用頭球攻門
魚腩 (部隊) - 意思是指弱旅, 理應被對手大數  
龜縮 - 打守勢波
亂棍打死牛魔王 - 大多指一隊弱旅幸運地勝了一支強隊。  
Full Team - 意思是球隊能以最好人腳出場作賽
鐵樹開花=十年唔入波，一入就起孖(指後衛)(好似馬甸尼同蘇金保)
郭家明戰術~~~9-0-1
發電機=唔只轉守為攻既重心, 係全隊波靠哂佢既帶動
神經刀=唔係講個龍門表現飄忽, 時好時壞咩?
雙料冠軍 - 多指同時獲得聯賽及盃賽冠軍, 如英超聯賽 + 足總盃  
大滿貫 - 囊括該年度所有錦標, 以英超為例, 即是五冠王:「社區盾」「足總盃」「聯賽盃」「聯賽冠軍」「歐冠盃/足協盃」
殘陣 - 未能以最好的球員上陣, 只能以副選出場,.full team 的相反   
夢幻組合 - 形容兩位(前鋒)球員的配合超勁, 所向披靡, 入球能力驚人, 這術語始於1994年世盃,形容巴西的白必圖及羅馬里奧
兩翼側擊 - 左右翼沉底斬波傳中,制造埋門機會
搶鏡 - 指球員表現可人, 凸出
「老人防線」 - 指後衛普遍年紀大, 例如 AC MILAN 的馬甸尼、卡富與史譚   
善意攻擊 - 德國聯賽用詞, 指烏龍球.
邊線發難 - 翼鋒或翼衛助攻時, 落底線出波。
「放冷箭」- 多數指大家預計不到的射球, 多數指18碼外的遠射。
老餅 - 又老又無用的球員
屎波 - 球技非常差的球員
凍結 - 一般指前鋒被對對方守衛緊纏, 難以發揮。上世紀的涷結專家是德國的高拿, 連雲巴士頓都話高拿搞到佢無啖好食。
「鞋底搓波」- 新解是皮利斯的「12碼傳球」。
取分之匙 -用來比喻某位球員在隊中是重要的取分人物 梅花間竹  - 甲隊和乙隊輪流入球。例如瑞典周六晚友賽南韓，上演一場入球梅花間竹的賽事，最終踢成二比二。
作客入球優惠  - 兩回合淘汰賽事中, 作客入球有優惠(雙計)。甲、乙兩隊作場, 假如甲隊作客時與乙隊打和1:1 (甲隊有1球作客入球), 而主場時與乙隊打和0:0, 賽果仍是1:1, 但因作客入球優惠, 甲隊可以進級,而乙隊被淘汰。

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有野又唔記得左………

季後賽
咁假設常規賽馬刺SOUTHWEST第一名成為左第二種子60勝28負，對住PACIFIC第二名成為第四種子既湖人61勝27(因為PACIFIC第一名係快艇62勝26負，所以湖人得第四種子)咁邊隊有多一場主場之利？？？

有無人記得︼？

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游泳規則

自由泳

　　自由泳實用性強，在奧運會游泳比賽中佔有很重要的地位。奧運會自由泳項目男子有50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、1500公尺、4×100公尺接力、4×200公尺接力7項；女子有50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、4×100公尺接力6項。自由泳項目在全部游泳項目中占13項，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一個國家游泳水準的標桿。

游泳接力

　　接力游泳屬團體比賽項目，每隊4人參賽，以各隊總成績決定名次。自由泳接力中4人均以自由泳姿勢游完1/4距離；混合泳接力按仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳順序，每人用一種姿勢游完 1/4 距離。前一運動員游完規定距離並按規則要求觸池壁時，後一運動員方可離出發台出發。如出發過早須返回重新觸池壁，否則即判犯規。一人犯規即為全隊犯規，取消比賽資格。

　　比賽規則規定，接力賽中第1個運動員的成績可以單獨承認，因此一般都把成績最好的運動員安排在第1個，以增加創造紀錄的機會。同時把實力最強的運動員排在最後，以利衝刺。接力游泳是一項競爭極為激烈的比賽項目，自由泳接力要求相當高的單項發展實力，混合泳接力則要求 4 種姿勢都要有高水準的運動員。透過接力游泳比賽可以看出一個國家游泳全面發展的情況。

混合式

　　個人混合泳屬個人全能項目，比賽按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳順序，各游1/4距離。

水球

　　每場比賽分4節進行，每節為7分鐘，每兩節之間休息2分鐘，並交換場地。比賽以把球的整體射入對方的球門為得1分，終場得分多者為勝。

　　比賽時除守門員外，任何人都不能用雙手觸球，也不能把球按入水中，否則將被判為犯規。當進攻一方控球在手時，防守一方可以將其按壓入水，但其目的必須是為了搶球，如攻方一旦將球鬆手，而守方繼續進行按壓時，即被視為犯規。

　　水球比賽犯規分一般犯規和嚴重犯規。一般犯規由對方在犯規處發間接自由球；嚴重犯規則將被處以罰出場35秒或4公尺直接自由球。犯規野蠻者還可能被取消全場比賽的資格。

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場地設備

　　水球運動設施條件包括水球場和水球門，以及水球本身。

水球場

　　水球場為專用的長方形水池。兩端各設有高90公分、寬3公尺的球門一個。水池長30公尺，寬20公尺；女子池長25公尺，寬17公尺。水深不得淺於1.80公尺。在水球場地的各邊線及界線，都設有明顯的標誌。邊線及端線是以白色的浮標為標誌，各界線則是以岸上不同顏色的小旗作為標誌。這些不同顏色的小旗在使用上有統一的規定：球門線及中線為白色；2公尺禁線為紅色；4公尺禁線為黃色。在水球池與兩邊平行的岸上，各設有一條高約60~70公分的通道，是為裁判觀察而設。此外，在場地的兩個對角處，各設有兩個35秒電動計時器。這一設備是為了計算進攻一方控球的時間。計時器以遞減的形式進行，35秒終了即為控球違例。35秒電動計時器的設置是第廿三屆奧運會以後，對水球規則進行修改而作出的規定。

水球門

　　球門柱和球門橫木用7.5公分×7.5公分見方的木質、金屬或合成材料製成，並塗以白色。球門規格寬3公尺 (從兩球門柱內沿之間計算)，高90公分 (從球門橫木下沿與水面的距離計算)。球門的兩側與後方用軟網封閉，網底離球門線不得少於30公分，撐起的網與球門的深度相等，球門柱必須垂直固定在球門線上，球門安放在場地端線的中央，與端線或其他障礙物至少有30公分的距離。

水球

　　水球為圓形，內中儲滿空氣，並裝有自動封閉閥。球的周長為68~71公分，標準重量為400~450克。五○年代以前，水球比賽用球多為皮革製成。規則規定比賽用球不得塗擦油脂或類似油脂的物質。由於比賽中球受水的浸泡，因而重量往往超過規定的標準。五○年代以後，改用橡膠製造，克服了這一缺點。