有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor) N) F! S" B: s
1 B) R% D8 \, p7 f1 o# w5 V3 s
大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, 4 ^5 b3 C& S6 S( Y+ {: G9 c' P# H
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, - B  j; i( k5 T+ [! l- I
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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9 y  C/ d- e2 p2 o去呢個post 幫你解夢 ~~~: i0 _9 m* n0 n. U. B7 Q
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2# ^! a9 e$ }# O9 A2 f0 ?2 A: w2 ~2 y

+ I- l+ T9 d+ Q6 Z) S+ W+ \  M[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:3 u# ?' W6 o9 b- V0 W9 r
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:4 U6 Q7 x2 I: u& S, `
每日調虫小技:
$ X, [9 y: B7 X/ X6 t% z& }每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

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唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
; S# e: f8 b, c' L根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累5 V3 L" d8 K. }1 g& g% i' l% F
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:* j$ M# A6 A2 G& ~3 m2 o& J  {7 Z
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

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0 |8 O4 g4 Q- p9 J據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
" {' b& P1 X9 g如果訓醒仲清楚自己發過既夢
" a2 I& J1 P+ y咁個夢就白發
8 u: P: H  |, r) I4 q因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶2 i/ L8 p9 X5 o3 _4 W3 ], Q9 w
我都係有時記得有時唔記得( \& @# U9 b5 z& b
不過關乎到重要既人物就多數記得- F! k& q- {/ l7 }7 M1 [4 {
我都係聽講嫁乍