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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:( |$ B" K8 l* V4 B- G& E3 u
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~ $ N. }) M% S/ U A' x2 @/ Z
7 c& M e( t. {3 C有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀! [( f: f1 C# ^- b) c G# t' ~& R) |
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我之前都分享過:
! Q% j; g) w, d# _( ~/ Rhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1 y* L' i3 Q5 Z# b& U& |7 v
(Thread #5 & Thread #6)
& @0 k7 n5 @& t/ r- Q$ v$ R& _4 n2 o
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
" A4 l9 x' b8 z }& ^* R% m/ k" l/ p, ^+ k* X
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, d% G" c6 l$ Y0 z5 l, g' M, p; E- X
' C& i, k# u1 `: O* z* f L B第七垃圾:罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。
' w2 C* a' @; c6 j( q" U& y' r8 E* s
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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