[轉]好涼鞋的條件

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好涼鞋6條件
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% P; u, Y; w8 l: f# Y7 p/ ~潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。 5 U1 A% I& h# X- B8 ?$ Z  A
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。 * |8 v) I7 b" w' d  Q7 H& `4 X
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕ 7 T/ o/ W3 H  K, I9 j
1、鞋貼腳
& m# A6 }4 X; V鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。
& n: v$ _- V: Y2、鞋跟至鞋頭成直線 * N# s, i0 G( g) {- ~1 i# j7 b
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
. w* I# K/ ?2 u' x3、蹠骨位軟 腰鐵硬
6 p8 ]7 h/ e4 k" H蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
; h+ ]9 L; H) f% \9 p4、可調節鬆緊 ! z# p' U8 x6 \6 _
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
- ]* m+ A: v. s5、支點接觸多
- f2 h& i. |+ ^; {9 d, a鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。 1 x9 G6 y- P6 i* g: |5 ?
6、鞋底厚度足
) p7 f8 w3 N, B+ A% G鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。 ' Q' H4 h. w# D4 q2 Z
古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。 + o6 U- ^; G: O
穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
2 ?" t  N( d0 D但有２點好重要，好涼鞋的條件：: Z3 N" r, t3 c( ^) [
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”