[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件
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. v5 b1 ?0 B: [: ^潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
# d* R6 o' Y5 B# J1 f) a0 }近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。
/ c$ X# f1 Y$ h; N- O7 Z5 v一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
& ?1 y$ y1 Y7 O( z: J# C1、鞋貼腳 6 q; q+ n) I4 n! F! P$ d
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。 9 Q/ ~5 m( p7 p
2、鞋跟至鞋頭成直線
! G3 g: U6 W; Z! K% e. B鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。 # @4 g; }3 p6 Q; c. K: Q3 Q
3、蹠骨位軟 腰鐵硬
  b: w& J& ]; V2 v蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
( w! j+ S4 y# }. U4、可調節鬆緊
% @$ ^, e1 l+ O# @5 h5 w* S, Y可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
) @' W8 m( {0 d$ q5、支點接觸多 - \- x- U( t  U9 v
鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
$ T7 |: R/ A1 w  X, }8 @6、鞋底厚度足 . `* b, x: @8 X4 \
鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。 5 C3 t3 k; r, ?2 Q4 y$ F0 u
古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
+ U) m$ R  B# p; o& o穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”3 z7 @! \$ m$ R3 A' ^$ W
但有２點好重要，好涼鞋的條件：3 ^" ~4 y2 C: d* e: ~* D
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”