感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶1 r! w! M3 r6 q0 y; D; u
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。: ^8 s( R+ d0 `) D3 E
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
, j2 y" t7 D. [6 @/ ^3 j每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。8 x" k3 m0 \( c( D2 A9 t: m
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，# U  d# J: }" U* Z/ A" ?  H
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，; p) S( X. u  W: G9 }/ |  p0 P4 H; P
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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  O) y' [( m+ F+ c) f二、蔥花稀飯
* [1 n; q  u1 |7 B4 }　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，1 p$ \% c& ]6 k+ V
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。9 ]3 n; @0 c3 O& L

: o( f/ u' Z& ]% z8 M※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
/ L& F2 N* G2 y0 G因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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! M, x% r" c, {三、紅糖薑湯
0 {( k0 A% [. c& Y2 x- s  b　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
! g! p3 f5 t( S& L# @9 a?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。% z+ J# n4 z! t- q+ B  A

* z/ E# @( p* u& q※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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3 e0 X2 B7 [( @. Y& @四、熱番石榴茶
* q7 B5 C' ?2 ]& U+ H% a! ?　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，, f- J: P) y8 ^- w% d
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。* |) |$ k- D3 Q2 l  u

! K1 q& k" G5 j※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥! P  N2 u$ t* }% \6 c
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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+ {3 V  Y3 b+ Y+ P5 X# |( w) V※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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% {9 v1 B7 F/ N4 y7 p+ N. H: j六、地瓜薑湯8 W8 S/ D8 i& U) d/ e7 B, p- i' R
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
8 }: B2 s" c# p9 Y  ?  f每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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, ]. T4 R+ O) ^七、薄荷茶& H- A, N. M6 U& H
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
! D% x1 ?) ?+ C: A4 [適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
, [, J: |" v4 w  I' W2 {- J. t支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※8 l* o7 _- o# ]; _
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八、紫蘇茶0 e/ B9 O. ]! r- x3 p5 ^
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，% C0 ?5 u& I8 u; O4 ?
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。4 Q" d, _; C4 @1 U% m% X

: |2 E7 y/ b4 c九、熱梅茶
6 S3 R! U! {# E+ b. v: b　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
1 w: J% C- s2 i早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。' c+ G6 D9 F3 {# B' T- v

) p4 x3 c% F$ B※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
5 V& @0 q3 }" i9 @痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※5 [6 T  o3 t  c( K

/ ?& Q- g( u7 }  B" M+ }9 w十、檸檬汁/ E  q4 i* U3 j# b& o2 G
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
' p7 j8 A4 l6 p% }: l檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。; Y- F- J- A6 f: H) r9 T2 x* c
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^3 x2 P) P/ [2 \8 W
1 _, t; S" v; s
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
* Q- H1 ^% K. d, J6 a& othx

stephen851214

希望work la~~4 Z6 s" Y8 x7 i
都唔知咩事近排成日都病~~
0 H+ T" g9 Y- H! U4 wd 必利#都冇效~~