感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
3 P9 t- ~, s$ S" p) @3 W　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
6 ^0 c1 J1 Y0 Q/ g) i6 j3 a趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。$ O/ p2 c7 T" ]
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。# z8 g! `) H, J$ P- F
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
& T+ U5 W; J/ k  K- u能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，) v1 `; T# l- d7 c1 ~
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。$ h" `5 Y1 z& H% ]

0 M: A; Z* X( D2 f二、蔥花稀飯
6 ]# k2 o0 T2 }" o" u9 l$ ]　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，2 ?0 ~9 p  u9 z( I" u) H
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
* }0 S7 s# k5 T" i因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
+ @2 t- X( S3 O6 @0 j9 i- v　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。1 c. c) c1 l, a4 T- o& ?7 s) K& m
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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; U+ h+ |+ `2 ?  L! E, G※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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  o$ t& f2 l2 W四、熱番石榴茶
. k4 |3 d! e8 u2 x: g4 i$ p　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，( J: G" t6 K7 K. c4 d( S; L
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。* j/ c4 O# {7 k5 D2 S  Y4 Y" M

) k  s* C7 l5 Q7 h( K6 m※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※1 i' U6 R9 z0 F9 A
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五、薏米扁豆粥
' q  U* ^# B5 t$ r& {　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※' T" U3 d4 t* m0 I
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六、地瓜薑湯5 X' F$ u' W" E: g9 y/ v1 i7 P
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
2 h' G) o/ x5 g* Z. ~& p每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
% Y: O1 [% Z) J　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
% K" |) D) K5 D! ]1 }5 ?% ]! W適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、( X3 m6 e, r5 z4 F" Z% D9 o3 N8 n+ O( ~0 ^
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※: @3 F, K: a' Q& F1 Q( b( i
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八、紫蘇茶
0 U0 j6 p+ D, b0 u1 |+ w$ j! y! ^　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，+ u7 K7 a- Y3 G# Q. Z$ K4 R
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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1 [" l* [: ?/ u- ]九、熱梅茶. D& j, n# {) P2 h
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
2 t7 a/ @3 i4 v3 K; V' N  L早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。) s& [" G9 n9 y( E* [  S
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、; c# H. O8 P8 }- }$ _7 A& a( j- r9 R
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁3 a9 i$ p$ [' j4 |1 B
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。. R$ q8 j1 O; [' e8 M5 G, q8 K
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。. c- n+ W- Y& m" W4 N% `& u

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先, Q  Y- {& p; p4 a9 d
thx

stephen851214

希望work la~~2 B! t6 `9 B9 G+ K$ Z. F
都唔知咩事近排成日都病~~' w! j9 N7 R( ]: |6 _: c
d 必利#都冇效~~