感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶) o8 x4 j7 F# E' r7 W! Y
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
" ~/ H9 ]$ m/ ~- y9 e7 Y2 N趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
, w( [& T  |. h. x每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
( ]! o' P- A, Z% X* N: @在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
0 v7 d: ]9 x# }3 l. w- z; X能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
2 U$ z9 U! G% e就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。* e* ^/ X: Q: l/ w
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二、蔥花稀飯9 @( N- B$ n! x$ O. p' Z* |6 d
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
! E6 E& [1 k$ O然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。* _+ w9 M5 p9 R" X" x& @7 k
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），  S: {( r5 T( r4 P) N
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※  ~# L8 y( O, z* ^" {& `- r
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三、紅糖薑湯1 g; O& \8 x8 c2 h  D
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。( x( ?& D2 C# m1 q6 ^: _
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。8 S- J  J' A7 T
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※0 f7 Q% ^9 R8 A% }5 o, G  ~
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四、熱番石榴茶
. F1 i1 E8 q2 P* y! s　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，: {, [3 f5 l/ T! E; D
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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) o; B" G8 i" {8 t※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※9 p5 l- D6 y: ^% {' G* i" B

! I+ a1 N& i; _% X五、薏米扁豆粥- {8 c8 I; z1 }/ F: f
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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3 l. ^$ w: c9 y, A- ?' ]※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※8 k6 k; q7 z- o3 t7 C6 X9 ]
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六、地瓜薑湯0 G" v# @( b' h2 q9 S& h' z' s
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
: z+ {) P0 I$ z3 B每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。& L+ I4 V, r2 Z' t
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七、薄荷茶" }( C, U: S: {' N5 g& O2 B  P. ?
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
8 F/ x0 E7 A! x, _適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
8 J9 t, T2 Q6 h: O支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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5 Z7 d% I$ x7 g! O八、紫蘇茶5 W" T+ \( H5 @( A6 J9 `
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，0 o& h2 g: |4 ^
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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' N& p9 N  c, G4 s2 v九、熱梅茶, o/ }" u0 S' a1 `- a+ A2 x8 u( w
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
( ^# m( R  t/ k( Y/ ~0 H早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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1 b/ z: J8 k& y+ n4 x※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
* m; ?8 U# g; g$ ^; D3 S痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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: s9 b1 }5 m0 t4 h十、檸檬汁* `9 U) c+ V# C$ ~1 [- \3 g
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。3 w( u3 \4 E+ E; _
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。. R" \4 L+ n# v0 i; Z+ o6 k

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先/ \8 v: G) y  k1 l, k4 R
thx

stephen851214

希望work la~~
* |* q- i" Z" ~  y, z. j5 |# X' ]# z都唔知咩事近排成日都病~~/ }1 q# a7 I; {% t  c
d 必利#都冇效~~