感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
, C" J' k: e: D2 W" x/ `　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。) ^3 I3 f1 O1 Y! d: n7 U8 a
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
0 u3 c. T" J0 ^. ?) x5 [' F每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
% @& [  r3 u8 E6 y) p在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，6 f/ l$ A5 _' ~4 ~- o' J* \
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，* H0 R! q5 V2 u6 X
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯$ ~9 P$ _9 b$ R& v
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
- |' F. {' `6 D7 l+ T+ w% o然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。- |3 S: \6 I5 M0 r4 ]+ @
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
+ t8 a% D) K& c. N  [因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※9 w. G" A7 N! K4 n; J

8 {" S" ]& `! G9 m' J( M三、紅糖薑湯
1 q' m5 V  Q8 F$ h2 _) c$ H6 h　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
; f* c& Z2 Y# ^  U?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※/ p' C) Z7 I4 I; o* P% U. `/ \

1 {; }6 m& J3 H* y2 m; t3 Y! h0 j四、熱番石榴茶" x$ s" m6 U  Y' |( x
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
. ^  |: r, [7 F: s! o煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※1 M- k! T( f4 e+ q0 ~7 r

: r. v% j! m' R. \) T  J- p" \! \五、薏米扁豆粥' E, E" ^6 d4 s$ X. B$ b" G" a
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※2 X+ Y- c9 z/ G2 A
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六、地瓜薑湯
8 h! R! ?6 N, T/ h+ M8 C　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，) z3 Y% s3 ~4 k/ M( o1 o" a
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
3 |( V4 U  U# A　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
! h& u6 p4 ]' i/ z+ U* p! F$ e適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。3 d: `( V/ P3 k9 L
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、1 D; g% v3 }; C) U7 t
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※  X9 Q, D/ m  A2 a( {9 o
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八、紫蘇茶
3 T- |" b" m' }4 K2 Q8 [* d9 P) d+ O　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，4 {* _" e2 G# z& g. T
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。5 L- H  T3 ~6 z9 }, E
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九、熱梅茶
, [( l4 `, b+ a/ U  }: {　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
, Y: F$ O; b2 U6 B& S0 w早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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' G# J  V0 z0 {; r& ^: i8 B) D$ b% I※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、* {9 @7 c' v% I* m* a; d# f
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※" c3 a  C+ w. X. N( m! Q
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十、檸檬汁
5 y- y( r. Z- y, W- ]  W! u　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。1 t$ W2 Z, U( u0 a
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先  m2 G8 u. G3 I
thx

stephen851214

希望work la~~) W0 u5 r4 m. Z6 h* h
都唔知咩事近排成日都病~~3 @7 |2 `7 \" t- Z3 c6 l  ?
d 必利#都冇效~~