感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
+ s( l( E( V+ f# g; p4 v  W　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。  _/ {. P. f9 }7 A% n* A& b+ E6 R
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
" `3 _, z7 ^) z! Y1 H每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
3 O- ~0 Y! [6 T! ^% P1 S$ w/ D在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。. r2 h0 f& E6 {9 U( ?1 d

: ]0 M: B  F2 D/ m: S　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，2 X9 P; _3 X$ M9 d
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，  P, k! z* n8 Z" {
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。% j6 Q5 C2 w" m

! |& |# A* g7 B% B% D二、蔥花稀飯
$ z% j4 q. s9 a1 z. W6 G　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
  m! L. b) r& C' x# t9 M然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），* r) Z- z! s9 Y7 q' ~" o
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※" ?6 [/ z( s1 ^
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三、紅糖薑湯* v! |% c5 ^+ ~0 X8 l
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。4 I7 k7 h& ~" i& Q4 k
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。, W9 c& h2 e* {) b5 u7 v
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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- ]( i& Z" Q) i四、熱番石榴茶$ W. m1 J: {9 f
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
* W) ]9 h& h/ d! j* J8 h" [8 c! I煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。6 l  l) U9 D1 Q6 C- \/ S: p

; F2 B2 _( I% o- b5 ]4 Z8 G※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥  _- h* B; d* J8 A2 R' \
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。7 H6 q4 K  a$ v% ]) h
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯) X# b7 E: o, a  c
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，* t( _2 z4 e; }$ E5 O6 ~
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
$ j+ a5 m5 F2 n# r4 s, h4 C　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，4 r) ?" |% C( G' n. O2 {
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
" T" S( b# b5 }0 E支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※; _: v' h' N% J; O, Y8 n. S# G
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八、紫蘇茶
7 S6 V% V& }. z) q　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，+ L7 ?, ^6 A, a, v- y2 P: |1 w* R& h
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
! M, v. X" N. i; t　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
* V. K+ K9 k; o9 o2 q早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。/ y- t, B3 N. _" f: L4 M( o8 `4 h% N

9 k! R; v( G. q% Q' S※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
( @) L2 g; H' T/ H: K痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※9 S* ~+ {' D2 H: Z
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十、檸檬汁( n1 N( a) I' E9 V9 p6 r
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。. D, @, o8 c+ Y) i7 _2 k/ p
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^2 ~" P; ~5 v' y' A6 M" @$ c& \% B. W

1 |  ~5 Q* M; A. I岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
) o4 P; I8 a) v, }- {5 z/ q; G+ ^thx

stephen851214

希望work la~~
, a4 Z( F0 Y2 X: `- a5 t' M" F' X都唔知咩事近排成日都病~~
' _# U6 f, m. u. R" U: k; \0 @d 必利#都冇效~~