感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶/ ?8 r+ @0 g+ O5 E  F
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。  h% Y, R7 _$ y6 V8 q' d, E
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
9 U6 l' d$ x- e2 t每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
3 Y/ h, k# |" d  d& w# [+ n在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。9 O( ^5 t- L) t. K0 |

& D' I4 E0 W5 h2 S$ f% r- p/ w: m　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，; k5 [: L8 p* v
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
" ^7 W$ E3 c' |3 \( t4 F就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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5 P# S+ r* v* u$ _二、蔥花稀飯& y  }/ _6 `6 i$ l# {
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，$ k! E! z$ a1 f7 H* `9 B5 f" Z6 |6 L
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。  c. G$ v+ ~* |( ?
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
: I1 V& J7 K" K, x7 B! v因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯: H# t8 {" M2 a, n+ Z1 G" Y  H
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
  b6 I! Q2 j+ ~4 \?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。7 ]/ J+ Q# u6 _; s$ h* B. f1 y
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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" W# }2 k, x$ Q3 E8 e4 p9 F四、熱番石榴茶" a9 a0 e9 ]$ K( P6 Y7 |
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，0 _7 W, ?4 U6 `6 ?# Z$ j
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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7 I! L+ g0 l, P4 S# x※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※$ @' ?! p% b1 x9 U9 J" `* X
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五、薏米扁豆粥
1 J5 u7 Y% ^6 R( F* G/ H　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※& m  z  g1 ^/ l

" d* ^4 l0 T" z; M7 z# |) O六、地瓜薑湯# n( V: r& J. |0 b9 q
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
- M: |7 \1 @- k' S每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。) y6 A( y! `$ X8 {! ^& h
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七、薄荷茶
1 ?) |; A/ H: G9 q: X　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
6 U: C2 f+ A; D, i+ `' e適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。* m( @- p7 O5 Q9 c9 `

' O3 @' D5 k( T; ^4 E※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
- Z' R! _& N- X' l0 @2 g8 R0 h7 h支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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; j4 |, o' c+ K9 i# k八、紫蘇茶3 {& y/ I! n: D# L4 N6 l, U
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
7 \- F0 B3 [) S/ _8 m% r0 M) b  U喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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/ b2 F1 s) o) X' v- R九、熱梅茶
" Q5 h( t% T) h& K　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
- K1 x" T* e0 h2 E0 W早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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; t4 C, {0 E$ s. A! V* z, m※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、: P' T5 y9 b6 }2 Q2 T0 e
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※/ k# Z. G2 l" ~- \7 _

$ ?+ o: e" u: J; y+ ~( {十、檸檬汁' x8 A0 f* d7 E
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
+ ]3 k7 l, c1 g1 f' |檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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9 W% g* H$ r- V岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
0 \4 E4 E( n1 L# |thx

stephen851214

希望work la~~; Z7 p: I3 B* I5 V2 [2 E2 E
都唔知咩事近排成日都病~~+ F9 |& M9 N6 u' ?# F
d 必利#都冇效~~