感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
7 k) O1 G+ u! O　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
# }8 h" J  A( }! X5 F趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
! d# U) }8 a5 T$ k, |8 ?每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。# t" u7 d7 b5 N) E0 H5 d( m6 N! G
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。5 w: S# A8 o- g* f; M
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
( C8 f2 d: r+ M能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
* Y: S, m6 I! W1 J: A3 a就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯: [3 j- H3 d0 k) |6 B: p6 t+ O+ O
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，6 e$ a0 q) t" \, e% d4 \3 B) v8 O8 o
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），! N  z/ w4 `9 F  G# ]: T  e7 H! ~! x: D
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯* T; h7 A' [) l5 p) A  ^
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。+ e7 t, V4 Y8 k
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
: c/ Z& V0 Y2 w　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，4 A: N& x# l: b! s6 U6 m8 u6 r
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。+ u: o; G# A+ w) Q6 _% t" M# K$ U

' O; C% @, D, R※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
- w+ q- c; X7 `/ l+ T　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※/ L" i" Q$ f: I! d' e1 i6 p
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六、地瓜薑湯
) B, {4 F1 P$ e; H0 K& C/ Y! O　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
" o3 j# W. S8 _- `, f; h每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。7 m4 a& ^9 y* o' T; T# y
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七、薄荷茶0 q; ]4 k9 ^! Z( p7 J
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
0 Q  Y& v4 m* c# h5 C適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。7 X  n" T/ q* H6 u! a

: d8 s# ?  L' ~' d. M% _※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
1 c" R4 q+ ]% K5 O7 K  p  J支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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$ W6 U3 l1 H# x八、紫蘇茶
4 O" {5 u# d, n$ c9 i8 }- O　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，3 a3 h' `4 k, s* T% |
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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, D& v+ [. }! ^' r) }% {! r& w九、熱梅茶: l$ m+ ~- M! `# A1 [
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
! j5 e, W* L8 g4 q" n! }早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
$ f1 B8 C9 {, a( z: o1 [痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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2 w" t# }' S$ R' l1 k/ Z, k& c十、檸檬汁
% U  I+ b$ ^. J　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
* m9 ~; j( ?' l+ ?0 e) o檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。" v' f8 y& H) Q( P8 i2 ]4 [  f# y8 ~
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^, s7 O4 \! L( u, ]
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先6 }& s1 L1 z" r$ J
thx

stephen851214

希望work la~~$ l  r) e$ j& f) R, M4 R) v
都唔知咩事近排成日都病~~- j" v! j- `  [$ x* [7 P) C$ Y& y
d 必利#都冇效~~