感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
( U! E. d, m! ~3 O　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。1 L6 J3 }3 w1 P. t6 a5 p" K" l
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
. F# i6 w  t* f) S8 Z每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。* D/ [6 s& V" o' a8 ^# F4 V- k
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。% q5 W. Y6 ~! j' T& R) u+ m
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，  r% `7 f5 m! Z7 i" m
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，* A( `# ?' X. z6 J! \$ h; X
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。9 `. T) G9 K* p  e* t
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二、蔥花稀飯& }$ g4 g" ]4 w' K
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，# \' y# |5 j& \. M/ g* t3 E9 e; W
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
; {3 X! p" y# g; P! k3 m) T因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※4 R/ B3 s5 d( r9 n( k. t
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三、紅糖薑湯
1 v, F6 h& p2 U* A" o0 A2 T　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。; o: U4 w% G/ \% Y$ I
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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  q  T- o  U7 u% |" v7 H0 B0 m※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
& |( X) Z, H) u- |　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
& F: o9 S7 C. h( e9 l' ?煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。9 t, ?" k2 _* P5 s) [

5 y' b3 C& D2 Y: E! c8 b※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※& S6 r0 Z- a' h# q/ ?2 {

$ l, S" d0 G* d五、薏米扁豆粥% [! V" w: z9 b* n4 W& U
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯5 A. a& |1 ~5 v0 g3 K  @' ~" x
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，% U) p7 k9 v& Q1 t! k! A
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。9 r& m$ U; S- l5 C, O7 ~" O
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七、薄荷茶- s" F- H  v! c6 l6 ]
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
+ o1 P3 L! f! O7 n: M4 ~% T適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、7 i. C4 ~( m' N7 a3 u
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※. X9 `8 q6 T& M9 e& L7 L6 g
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八、紫蘇茶
* J) H9 g% x: U! u8 ?　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，* t- }' o  h' I- K  h
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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4 `# L9 k7 t1 A$ q) ~% k九、熱梅茶
# p/ r. n, f$ `+ I' k4 q1 R　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，' h, ^1 K; D1 A: U+ l
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
4 W4 s& W# o6 E) D% F痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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6 u: P( s. Q7 L: w5 f# J+ |十、檸檬汁. J8 L1 f" m( N( z
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。# Q. y/ {0 i7 w" ~, `! O" A% Q, A
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。9 t- R0 h( z/ J. V

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^5 ^3 x& X. A! F0 Z0 A

2 R/ g$ y4 `. h! c/ G5 V% J岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
4 t7 w, j- Z; m5 H" k3 v- \thx

stephen851214

希望work la~~- ]* R( H3 @( a1 b% A( V
都唔知咩事近排成日都病~~; V. `" ]7 A8 k3 ?* ]
d 必利#都冇效~~