感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶: C" U6 I5 f, @) k. K
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
& J( I" [; N/ X7 o趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
- x1 g; o: G7 n; u$ b+ _- Z每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
7 ^# L* H+ y3 c  }' T8 d, g在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。6 S8 O% F" W' o: M, |4 m
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
  u! Z4 x. I5 y9 R能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
+ e6 g! g( |, r" o7 u就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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/ P& X4 i/ h$ O# j二、蔥花稀飯
' @3 T  L/ |' K　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，5 w; W5 P* g/ i1 C9 E* [0 n
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。8 ]% @4 ]9 j- Z7 r; [' y: s, T/ ]

& d; X2 L0 L! H% p※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
- A$ n6 K5 K6 a  F  w) p0 m因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※2 ~, s; m9 z# _: \, ?# y5 S! y

3 F, i& T' k4 N& }- O+ G三、紅糖薑湯' B# e% m4 v# b5 t5 j' k; t6 c
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
8 z0 P$ z) R9 ]5 S3 R$ G' o?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。: I) j( y8 I7 m: E4 R& v

8 P0 o0 l! l# @3 N  a※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶; W2 f- a& }+ ]6 S9 Y3 \9 Z" b- S
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
& h; z0 J9 q4 m4 X; d6 b. ]煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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% H  h0 L) Y( D! ?4 {※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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; o' S- i4 z) m( `8 ]9 _五、薏米扁豆粥
4 s( y5 D6 W$ ]$ h- S$ I- h　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。3 N: L: S4 T( L% ^2 p: o" Y
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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5 D- a8 l; }9 \9 A六、地瓜薑湯+ ?1 n! h7 Z1 g5 A; w1 n# p& K
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，5 R6 z. D0 }2 g$ C' A0 R0 {/ i
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。3 }; z  g9 m% d

9 {, }% e* I0 x七、薄荷茶
  a/ d7 m. O( U7 S' Y, g　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，6 x* r' m/ M- U' d/ s4 h
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。. I6 k- c; ~5 }- m( q: m

  Q' V8 }- m' O$ i※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
2 O2 c$ a, \: f# W0 {支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
' F  e5 f" n: @; ], j4 ?( \　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，& l  ~4 \0 K7 ?2 q8 p' ]6 I3 Y9 b/ }
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。8 |+ [7 [' e/ u: E8 j# K. h# P
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九、熱梅茶  M# c& H7 d$ l+ `
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，2 y+ J& v  H" a1 N
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、. M( v0 p6 ]7 v
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※# U% V6 a7 ?& U, k! f

/ {4 u' Y9 M) m2 j5 s十、檸檬汁
2 @5 n; t. |* i2 p9 x3 M　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。; [2 D6 x) l# u
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^; L+ i5 u7 g, E" \
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先  Y5 _- p& D) H% r4 h' Z( }) X
thx

stephen851214

希望work la~~2 s4 [& G5 B) P+ ]+ S' c
都唔知咩事近排成日都病~~
) Z* X* |! f) g9 m: i) I" Hd 必利#都冇效~~