感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶) R0 Q& i: e1 C1 m- b" \; Z* |
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。3 g% f  y- W: \/ [5 R# s
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
$ P0 E- i3 i9 ]; ~每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
7 B  h9 ]3 r: m' B+ `在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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. I0 l; {. ~5 h0 \+ s/ R　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
& T$ X' a! S/ c, d7 m8 a& y能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
& L$ x$ f  b) e: Y就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯! g+ |* {, {: `) b  q. z
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，) m, z+ M6 F! G
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），) `) F( Y* ^' S- N
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯8 x' O9 x+ |) p4 I$ k
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。7 }' q3 b& q( ^, ?5 {. b
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※5 d; H4 p3 S" i3 K
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四、熱番石榴茶- A2 _& O; [, [) ?* c/ b3 Z
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，. B# ]) C0 H& z; }# ?
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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7 }& g* s) }0 ^# H& ?1 U8 f※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※! C, W$ m& _- M) ~

$ K4 R) D$ \1 y% O- v" C  H& l五、薏米扁豆粥3 K/ [, M+ i- G) t- \5 V
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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- [) P. I* P+ F9 w7 {( Y& C※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※  G+ j9 `8 g/ X. C

# M5 R' Q- T. ^* f' {' {六、地瓜薑湯0 P) H+ p4 n  k' K  g. U& s1 j
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，' i0 f. _/ c& `) g5 t. B1 Z1 K
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。7 R+ ]2 J1 v, B- y1 W8 f

+ J  T% ?% e, J& o. X七、薄荷茶9 Z4 [3 f( F4 O
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，8 ^/ T* ^5 u6 B* C) \
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。2 Z/ m8 o4 _( c) R1 R

" W2 _3 p' V$ t! h5 [5 h: _$ x$ A7 ]2 V※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
* u5 ]) {$ y8 ?: V1 v* F- P) t支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
# Q  z- N7 Z' r2 a　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
* x5 E1 q2 `) m, ^' w; \1 B喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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! {0 s  s/ F9 B7 F九、熱梅茶$ @" M' C& P) R  X0 I
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，( _6 w6 _0 w5 m/ @- }+ o
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、0 f9 i/ q$ ~8 B
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※2 W! A' _( w1 `

4 Y- e, B/ M1 y# b9 d, K  M十、檸檬汁
$ P1 H- U6 }. l' N　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
" S$ b: h) p+ s1 L, Y檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^) R; |  \7 G8 T: y" }

  c  f: h- D3 X% ~) |9 w) U岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先. _) l5 C7 T& |7 o7 J9 u
thx

stephen851214

希望work la~~8 a8 A* S3 Q! P/ |
都唔知咩事近排成日都病~~
9 I3 {% u5 F( F* i! x) {& V7 sd 必利#都冇效~~