〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
4 Y' _* X' {0 f4 l但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
: y0 X* d2 a; ]1 O; J4 a3 u" H; ~* A5 G5 j3 r& G3 t( Z
$ A' X6 i, y: A
1戴「錶」睡覺。
0 V) X# Y$ j& a& x% U/ X0 |有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
! l( B; I6 n* H- V3 k$ \1 t- a* K7 V

& s$ |) X0 p+ t6 _0 e  e" P2戴「牙」睡覺。7 v4 r( M8 V6 V2 C
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
. E# u0 @, x8 J# ~2 @( _0 W
6 i, P; [7 q) i2 S( V4 O8 u# L2 u6 T+ b/ [
3戴「罩」睡覺。' I0 Q; p; p5 N0 s- r$ W
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。. J# x8 B6 A# _( r

' }! V0 Y0 E" L7 u& s! u  Q  e; O$ v5 n% ?/ j
4帶「機」睡覺。7 ~- |/ w8 R$ N0 N7 L- O* [8 q8 H; ^
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。$ H$ x+ G% d3 T" h9 p' x& }

9 M8 V1 o4 @: o! n. k* I1 o
! v; C1 X" `1 \) n) D, j+ K5帶「妝」睡覺。
3 I  e$ I2 {- u6 v4 g有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
' Y1 \; H' L8 F5 v  d5 b7 F0 z2 d1 {9 E3 k; N  r

8 {8 ]) S/ j7 M  C, q5 d/ s6帶「別人的老婆」睡覺。' T0 e+ q% K$ g9 q" y# F
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
2 A- M/ n  \4 j4 [; r% C最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既! }8 z# l' I0 r/ q6 w( H
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
1 \. f/ }' h1 g3 Y5 m) ]8 m6 t" w

0 m+ f/ o# [& F- b9 X* l3 m~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命