〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。% ~3 C/ W) J, R% y: q) `
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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" ~+ ~  ~. E6 y$ a: o( A- u7 H1戴「錶」睡覺。6 `) O3 ?% e: G0 a; g, K/ I& v
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。0 Z% t+ W0 h: y4 h* c5 `
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2戴「牙」睡覺。% x- P6 A2 m% @$ L
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。8 s2 a/ q6 ?# y( q- }
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% W  |# O1 B2 Y6 _( b9 S: l3戴「罩」睡覺。+ |! `4 o7 Z4 ]3 f9 S  k' Z4 q
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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  ^+ Y& b* [7 U8 d6 k4帶「機」睡覺。
# `% g/ c- a% O+ T* y+ b! |5 \3 h2 A有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。, n" u/ d5 m9 ~. b" y' S# v
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2 A) l+ P, K+ a$ a, V5帶「妝」睡覺。
6 C% G  R8 I3 W6 E7 t  `  c! N有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。0 Y( y0 X9 o- T8 i+ H& G4 {
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- L5 B9 ~1 J2 w6 |8 f9 b# d3 G# y6帶「別人的老婆」睡覺。$ z6 f6 A0 w* e, o
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
$ z. N) \8 D, [. I- _1 @0 X最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既+ b  R' R  G8 f3 {% r! D
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命