〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。* C0 W) x: B$ Q6 b  `; L, A
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。+ z3 x& Y) |: |2 T- R% g% p. n

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1戴「錶」睡覺。
- j: D0 K' |: e' f: N1 p有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。( d: d' T; Z6 A9 K
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7 L! u* m( A0 _& w) u  R2戴「牙」睡覺。
$ v. w9 s  ?; ^# P一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。9 P/ U/ m& g0 t, ^+ Q
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2 C: H% T5 C0 Z7 K' ], A6 ~5 o( s( a3戴「罩」睡覺。
) j; _4 s( G' R! A4 E美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。# _) K6 X& ^  s: x) X
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4帶「機」睡覺。6 F) L, x2 U/ T& v
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。. k. X6 R1 t: _' h% e: J8 d
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: Y/ |3 g: }, g" r5帶「妝」睡覺。5 ?8 X& e" F9 f1 S2 N9 t
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
  U+ U1 Q) d: h. p/ H& z; s4 Q7 L; o2 E/ \; e

: t1 ^: E$ X; B7 T( l6帶「別人的老婆」睡覺。+ S# l3 n/ `  _1 T+ v$ I$ D
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
* T* H5 q! O* U7 }- r$ D最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
* E1 d/ U+ ?+ B7 D5 ]4 \潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛, }% I" `3 t* c0 U+ n

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% s' h2 |1 n8 v! v~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命