〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5 G$ d4 `/ E1 @
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
7 I% D* R, ^# ^  ~9 P1 _) D" u, C2 n
2 u* z6 i1 u- H! j2 p: N5 s+ w8 `0 R# c6 N! Y
1戴「錶」睡覺。- m& H8 I( b3 z! _7 X
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。6 y5 |0 r+ R" K7 e1 ?

9 Z7 G) F% C! d# `9 o4 ^9 J" o+ b# [8 h& N+ u# M& [
2戴「牙」睡覺。
7 T" s. i1 u' X* S6 P0 ^2 _一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。* L' t, X! `$ }$ N, V" r5 @4 o

7 z2 W2 a" }" M4 E+ p
, R  m# F' |) u: F! `3戴「罩」睡覺。
/ S, c, F* Y, X+ X$ i$ s美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
  q9 L  }8 `0 j% S* w/ n# K7 S9 G; G5 |% e

$ l# r8 K, s( c: T! M& r; _1 j4帶「機」睡覺。
$ L4 S7 g; @$ |3 [9 `# B有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
! |2 x' A! Y3 ]8 U3 n3 q' Z+ V2 |: `' J( M4 B. H+ E. H; b

4 J# N" D7 K/ \  o; |5帶「妝」睡覺。
; N% V. o. Z6 a- i有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
# h2 ^- o' K/ e6 r& z: c
' p# n: n: g, @0 c3 `4 ?) o' {6 D8 i' k9 F. p. R8 F; v% [1 I6 P
6帶「別人的老婆」睡覺。8 H0 E, {) q# J0 O* N  c: I
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
  W8 p1 J  `; F2 f7 V最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
2 G- g, R( C, J* h1 s6 s潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛/ a& s  |" J$ b# U

6 g5 ^. O6 J/ t. k
- [% h1 b0 ^5 ^- m; H~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命